Kayra Psikoloji

Nisa Hanımla terapilerde kendimi çok rahat ifade edebiliyorum. Çıkarımları ve ifade biçimi çok yerinde.

Somay Hanım danısanlarına karsı inanılmaz özenli, onları can kulağıyla dinleyen , mesleğini kalpten ,severek yapan bir doktor . O kadar yerinde sorular soruyor ve öyle farklı bakış açıları sunuyor ki seanstan cıktıktan sonra bile açılımlar oluyor bende. Depresyon , herşeye karşı isteksizlik, genel mutsuzluk , değersizlik , sosyal anksiyete konularıyla ilgili problemlerim vardı .Henüz 2 aydır devam ediyoruz ama 2 ayda bile bir çok katkısı oldu hayatıma. O pozitif enerjisiyle kendinizi , yanında rahat hissetmeme ihtimaliniz yok, çözülüp gidiyosunuz , bir dahaki seansı iple cekiyosunuz. Bulduğum için çok şanslıyım.

Kaygı, anksiyete sebebiyle terapi sürecine başlamaya karar verdiğimde tavsiye üzerine Somay Hanımla karşılaştım. Yaklaşık 3 aydır tedavi sürecindeyim. Sayesinde ilk 3-4 seanstan sonra gözle görülebilir şekilde kaygı, anksiyete ataklarım azalmaya başladı, şuanki süreçte artık anksiyete ataklarım hiç gelmiyor. Seans sürecinde diğer psikologlardan farklı olarak daha cana yakın, empati yeteneği çok yüksek, iletişimi oldukça güçlü, olaylara bakış açıcı çok farklı, yürüttüğü terapi süreci diğerlerine kıyasla daha başarılıdır. Hatta olaylara bakış açısı nedeniyle bazen 3-4 gün boyunca düşünmeme neden oluyor. Yani kısaca, hayata farklı açıdan/pencerelerden bakmamı sağladı. Her seansa gittiğimde farklı bir bakış açısına sahip olarak ayrılıyorum, süreç hakkında bilincim daha da aydınlanıyor. Yaşadığım tüm bu zorlu süreçte beni anlaması, duygularımı benzer yoğunlukta hissetmesi insanı aşırı rahatlamış şekilde seanstan ayrılmasına, o üzerindeki yükün bir nebze de olsa azalmasına neden oluyor.

Somay hocam yaşadığım karışık dönemlerimde daha sağlıklı bir bakış açısından bakmama yardımcı oldu, bana gerçekten çok büyük bir farkındalık kazandırdı, kendimi onunla konuşurken hep çok iyi hissettim

Yıllardır süren major depresyonumu çözmek ve kaygılarımı azaltmak için başladığım terapi yolculuğumda Somay Hanımı uzun araştırmalar sonucunda buldum. 19 aydır devam eden bu tedavi sürecimden şu an için fazlasıyla memnunum, gelişmeleri ve etkilerini hayatımda aldığım kararlarda görebiliyorum. İletişimi oldukça güçlü, olaylara farklı perspektiflerden bakabilen ve farkındalığı oldukça yüksek bir terapist. Daha önceki tanıştıklarım ve genel psikolog stereotipinin aksine güler yüzlü, iyimser ve sıcakkanlı birisi. Terapi sürecinin insanı ne kadar mercek altında ve rahatsız bir konumda bıraktığı düşünülünce bu tavır danışanın gerginliğini azaltmanın yanı sıra daha fazla anlaşıldığını ve yargılanmadığını hissettiriyor. Psikolojik sorunların çözümünün çoğu zaman danışanda olduğuna inandığım bir hayatım oldu ama iyi bir rehberiniz varsa hayatın farklı pencerelerinin de olabildiğine ikna oluyorsunuz ve bazen bazı pencerelerin manzarasını sevebiliyorsunuz.

Nisa hanımla seanslara başlamadan önce umutsuz ve kaygılıydım. Yaklasik 3 aydır birlikle çalışıyoruz ve bu süreçte kendimde gerçekten önemli gelişmeler farkettim. Desteği anlayışı ve yönlendirmeleri sayesinde kendimi daha güvende ve güçlü hissediyorum.

Deprem korkum yüzünden uzun zamandır uyuyamıyordum. Somay hanımı tavsiye üzerine buldum. İyi ki bulmuşum, terapiden guzel sonuçlar elde ettik. Uzun süre birlikte devam edeceğiz.

Nisa Hanım ile 2 yıllık seans sürecimizi bugün itibari ile sonlandırmış bulunuyoruz. 2 yıllık bu süre zarfında şu an eriştiğim zihinsel erişkinlik ve mental farkındalığımda kendisinin emeği çok büyük ve kendisinin yaklaşımı ve desteği olmasaydı ben bu noktaya gelemezdim. Seanslara ilk başladığımda başaramayacağımı düşünüyordum ancak ne zaman böyle düşünsem Nisa Hanım her zaman beni aksine inandırdı ve motivasyonumu geri kazanmamı sağladı. 2 sene önceki kendime dönüp baktığımda gerçekten çok büyük şeyler başardığımızı görüyorum. Beni bu noktaya getirdiği için çok mutluyum. Umuyorum ki bundan sonra daha güzel günlerde görüşürüz :)

Birkaç aydır Nisa Hanm’la terapi sürecine devam ediyoruz. Daha önce diğer terapistlerinle kuramadığım bağı Nisa Hanım’la kurdum. Kendimi sevmemi sorunlarımı fark etmemi sağladı. İyi ki yolumuz kesişti.

Işıltan hocam sayesinde,ergen olan çocuğumla daha iyi iletişim kurabildik.