Uzm. Kl. Psk. Merve Köse

Klinik psikoloji alanında lisans ve yüksek lisans eğitimlerimi İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi’nde tamamladım. Eğitim sürecim boyunca psikolojik sorunların günlük yaşam üzerindeki etkilerini anlamaya ve bu sorunlarla baş etme yollarını öğrenmeye odaklandım.

Mesleki çalışmalarımda bilişsel davranışçı terapi yaklaşımını temel almaktayım. Bu yaklaşım, kişinin olumsuz düşünce kalıplarını, işlevsel olmayan inançlarını ve zorlayıcı davranışlarını fark etmesine yardımcı olur. Amaç, danışanın duygularını daha iyi tanıması ve günlük yaşamında karşılaştığı zorluklarla daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmesine destek olmaktır.

Bilişsel davranışçı terapi üzerine süpervizyon eşliğinde uygulamalı eğitimler aldım. Bezmialem Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Kliniği’nde staj yaparak deneyim kazandım. Farklı kurum ve kliniklerde bireysel seans deneyimlerim bulunmaktadır. Şu anda yetişkin bireylerle yüz yüze ve online psikoterapi hizmeti sunmaktayım.

Çalışma alanlarım arasında depresyon, kaygı (anksiyete) bozuklukları, stres yönetimi, travma ve yas süreci yer almaktadır. Bunun yanı sıra özsaygı, kendilik algısı, aleksitimi, duygusal düzenleme ve varoluşsal sorgulamalar üzerine çalışmaktayım.

Her bireyin içsel kaynakları, potansiyeli ve anlam arayışı kendine özgüdür. Seanslarda yargılayıcı olmayan, destekleyici ve güvenli bir alan oluşturmayı önemsiyorum. Bu sayede terapi süreci, danışanın kendisini daha iyi tanıdığı, içgörü kazandığı ve zamanla kendi kendinin terapisti olma becerisini geliştirdiği bir yolculuğa dönüşebilir.