Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimini Yeditepe Üniversitesinde onur derecesiyle tamamladm. Lisans eğitimimi süresince Yeditepe Üniversitesi Sağlık kulübünde yönetim kurulu üyesi ve denetim kurulu başkan yardımcılığı pozisyonlarında aktif olarak rol aldım ve beraberinde bilimsel kongreleri yakından takip ettim. Mesleki hayatıma özel bir klinikte ve bir spor salonunda beslenme danışmanlığı hizmeti vererek başladım. 2019 senesinde Diyetiko Beslenme ve Diyet Danışmanlığı bünyesinde ‘Leziz Diyet’ firmasına danışmanlık sağladım, Unilever genel merkez ve Knorr Besan şirketlerine kurumsal danışmanlık hizmeti verdim ve ofis danışanlarına beslenme danışmanlığı sundum. 2019 Aralık ayında Bodrum'a taşınıp Avenue Pilates Studio’da hizmet vermeye başladım. 2021 ocak ayı itibariyle de Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığını açmış olup şu an kendi kliniğimde yetişkin ve çocuklarda kilo verme, kilo koruma, gebelik ve emzirme dönemi beslenmesi, kronik hastalıklarda beslenme ve yoğun iş temposunda çalışan bireylerde performans arttırmaya ve kilo korumaya yönelik hizmet vermekteyim

AKADEMİK YAYINLAR:
Uluslararası Hakemli Beslenme Araştırmaları Dergisi, Diyetin Makro Besin Öğesi İçeriğinin Bağırsak
Mikrobiyotasına Etkisi. 12, 17-42 (2018)

KATILDIĞI KONGRE VE EĞİTİMLER:
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği - Fonksiyonel Tıp Platformu, İstanbul (2022 )
7. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu – Acıbadem Üniversitesi, İstanbul (2018, Nisan)
- Geriatri Diyetisyenliği Kursu
Uluslararası Sağlıklı Beslenme Kongresi: Gastrointestinal Hastalıklar - Ege Üniversitesi& Katip Çelebi Üniversitesi, İzmir (2017, Ekim)
11th European Nutrition and Dietetics Conference - Madrid, İspanya (2017, Haziran)
6. Ulusal Sağlıklı Yaşam Sempozyumu, 1. Yaşam için Beslenme ve Spor Kongresi - Acıbadem Üniversitesi, İstanbul (2017, Mayıs)
- Obezite Diyetisyenliği Kursu
- Sporcu Diyetisyenliği Kursu
10. Klinik Enteral Parenteral Nütrisyon Kongresi - Antalya (2017, Nisan)
9th İnternational Congress on Nutrition and Health - Berlin, Almanya (2017, Şubat)
7. Ulusal Obezite Kongresi, Türk Diyabet ve Obezite Vakfı - İstanbul (2016, Aralık)
- Multidisipliner Tedavi Kursu
- Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği Kursu
Hedef ve Önceliklerin Yönetimi, Simya Gelişim Danışmanlık - İstanbul
Etkili İletişim Stratejileri ve Beden Dili, Aşkım Kapışmak Akademi - İstanbul
Level Three (B1 cef), Boston Academy of English - Boston, Amerika
daha fazla Hakkımda

Görülen hasta/danışanlar

Yetişkin
Çocuk

Konsültasyon türleri

Online danışmanlık

Fotoğraflar ve videolar

Adresler (2)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla 48400

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Kabul edilen hasta/danışanlar

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Diyetisyen Randevusu


    Online Diyet


    Randevu

    Diğer Hizmetler


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı


    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı



    Konacık Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Caddesi No:17/A Daire:1 Bodrum/Muğla, Muğla

    Ücretler Hakkında

    Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

90 görüş

  • B

    Defne hanım çok tatlı,ilgili ve bilgili.İşiyle ilgili güncel bilgileri takip ettiğini söyleyebilirim ve tavsiye ederim.

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Yağ Ölçümü  • 

  • M

    Birlikte kısa sürede çok yol katettik, çok başarılı bir diyetisyen ilgisi alakası telefonla destek olusu motive ediyor

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu  • 

  • Z

    Daha önce yeme bozukluğum olduğu için tekrar bir diyetisyen ile çalışmaya korkuyordum fakat Defne hanım yaklaşımıyla tüm korkularım boş çıktı, 4 ayda (hem de yazın) 5 kg verdim ve en kolay kilo verdiğim süreç oldu, çünkü Defne Hanım her zaman çok motive edici, yumuşak dilli ve çözüm odaklıydı, şimdi koruma dönemine girdik

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu  • 

  • K

    Defne Hanımla beraber kilo yönetimi için çalışmaya başladık, bu süreçte 40 kiloyu geride bıraktım ve çoğuda yağdan gitti. Defne Hanım’ın yönlendirmesi ve desteği sayesinde kendimi daha mutlu ve sağlıklı buluyorum.

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu  • 

  • S

    Defne hanımla gebelik şekeri ve beslenme üzerine çalışmaya başladık.Tüm süreç boyunca ilgisi ,bilgisi nezaketi ve hanımefendiliğiyle gönlümüzde güzel bir yere sahip oldu .Onun sayesinde gebeliğim çok rahat geçti .İşini iyi yapan nadir insanlardan iyi ki yolumuz kesişti .Emzirme döneminde de onunla olacağız inşallah..

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Gebelik ve Beslenme  • 

  • I

    Öncelikle güler yüzü ve sıcaklığıyla hep motivasyon sağlayan ve tüm süreçte yanımda olan sevgili diyetisyenim bana nasıl sağlıklı beslenilebilir sorusuna cevap vermeyi öğretti. Kaçamak yaptığım günler ertesi gün aç kalmamam gerektiğini, sürdürülebilir bir şekilde sağlıklı yaşama nasıl devam edebileceğim konusunda kendisinden çok fazla bilgi edindim. Her görüşmemizde bana çok fazla katkı sağladı.

     • Online Danışmanlık Randevu  • 

  • A

    süreçte hep yanımda olan ve destekleyen ilgisini asla esirgemeyen her randevunun çok güzel geçtiği bir diyetisyen. yaklaşık 1,5 aydır gidiyorum Defne hanıma ve 2.haftadan beri vücudumdaki değişiklikler bariz belliydi. hemde aç kalmadan dolu dolu yiyerek

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu  • 

  • K

    Defne Hanım ile daha önce de çalışmıştık, güler yüzü ve süreci anlaşılır bir dille açıklamasından çok memnun kaldım. Ayrıca diyet sürecimin daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir biçimde devam ettirmeme yardımcı oldu.

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Aralıklı Oruç Diyeti  • 

  • F

    Işini hakkından fazlasıyla yapan , tatlı mi tatlı birisidir öncelikle.
    Size yuzde yüz motivasyonla kilo verdirir, her şeyi yeyip kilo da verebileceğini öğreten bunun üstüne bi de artık siz farketmeden yeme düzeninizi hayat standarti haline getirmenizi sağlayan kisidir. O kadar ki ben şunu dedim "bu kadar yersem kilo almaz mıyım ". Kısacası her şeyi yeyip kilo vermek istiyorsanız kesinle Defne. Tanışın danışın zaten ilk hafta farkı anlayacaksınız. Iyi ki yollarımız kesişti. Iyi ki var

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Diyetisyen Randevusu  • 

  • Defne Hanım ile bir ayımızı tamamladık. Daha önce de diyetisyen deneyimim olmuştu fakat bana uygun bir program izlemediğimizden kalıcı bir değişiklik elde edememiştim. Bundan dolayı başlangıçta çok tedirgindim. Fakat Defne Hanım benim yeme düzenime uyan bir program hazırladı; böylelikle diyet stresi hiç yaşamadım. Bir ayda yagdan 4,5 kilo kaybettim. Ayrıca kendisi çok güleryüzlü ve nazik.

     • Defne Kurt Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Aralıklı Oruç Diyeti  • 

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular