Kl. Psk. Duygu Demir Barlık

Yaklaşık 3 yıldır kaygı alanında Duygu Hanım ile yürüttüğüm terapi sürecimde, Duygu Hanım’ın ilgili yaklaşımı sayesinde oldukça yol katettim. Her dönemde hayatımın farklı alanlarında yaşadığım kaygıya yönelik farklı yaklaşımlar getirerek hem terapiye hem de kendime dair bakış açımın değişmesine yardımcı oluyor kendisi. Seans sürecime rahatlıkla ve keyifle devam ediyorum. Zorlandığım tüm alanlarda yolum Duygu Hanım’la kesiştiği için şanslı ve mutlu hissediyorum.

Kardeşim sayesinde ulaştım. Ailevi sıkıntılarımdan dolayı kendimle alakalı bir takım sıkıntılarım vardı. Çok şükür Duygu Hanım sayesinde birçok sıkıntım bitti denecek kadar azaldı. Elbette herkese tavsiye ediyorum.

Duygu Hanım’a arkadaş tavsiyesi ile ulaştım, yaklaşık 1 senedir de devam ediyorum. Boşanma sonrası değişen hayatım, aile dinamiklerim ve zorlandığım duygularla baş edemediğim bir dönemdi. Kendisi hem profesyonel çizgiyi bozmayan hem de danışanın ihtiyaç duyduğu geri dönüşleri ve empati hissini çok güzel verebilen bir uzman. Sürece katıldığını hissedebiliyorsunuz, aşırı sessiz ve ifadesiz terapi şekli beni çok rahatsız ediyor, Duygu Hanım çok yerinde ve dozunda geri bildirimler yapıyor. Kendisi ile beraber ilerlemekten çok memnunum, herkese tavsiye ederim.

7 yıl önce bir yakınımın tavsiyesiyle Duygu Hanım'la tanıştım. Doğum sonrası depresyon ve kaygı üzerine çalışmıştık. Bu yıl tekrar desteğe ihtiyacım olduğunu fark ettiğim noktada Duygu Hanım'a ulaştım. Terapi sürecimiz devam ediyor. Bilgisine, tarzına ve yaklaşımına çok güveniyorum. Çevreme gözüm kapalı tavsiye ettiğim, işini harika yapan bir psikolog kendisi.

Yaklaşık 2 yıl Duygu hanımdan terapi aldım, yetkinliği ve işine verdiği öneme bizzat şahit oldum. Kendisini içtenlikle tavsiye ederim. Terapi almak zorlu bir süreç. İnsan yeri geliyor acılarıyla tekrar tanışıyor yeri geliyor anımsamadıklarının etkileriyle şoka uğruyor. Bilmediği bir sürü mahzene giriyor ve oradan tekrar çıkıyor. Hasılı insan olmanın yükünü tekrar duyuyor, hissediyor ve iyileşiyor. Tüm bu süreçte rehberlik oldukça önemli ve Duygu hanım bunu gerçekten çok iyi yapıyor. Sizin keşfinize şahitlik ederken bazen hiç görünmeden işini yapıyor bazen de küçük dokunuşlarla ihtiyacınız olanı bulmanıza olanak sağlıyor. Ayrıca EMDR’ye de çok hâkim, bu teknikle zamanda geriye yolculuk yapıp o ana giriyor ve gerekiyorsa imajinasyonla geçmişi yeniden yazıyorsunuz. Kendinizi güvenle ve sahici bir şekilde keşfedeceğiniz bu yolculukta Duygu hanımın size rehberliği gerçekten işinizi kolaylaştıracaktır. Tavsiye ediyorum!

Bu sözlerimden kim olduğumu tahmin edeceğinden eminim Duygu Hanım’ın zira ona son dönemde her seansımda bana nasıl büyük bir iyilik yaptığını anlatmalara doyamıyorum. “Yaşamdan ümidim yok ama hadi bir deneyeyim” dediğim noktada hayatıma girmesiyle ömrümün eksenini değiştirip hayatımı öncesi ve sonrası şeklinde ikiye bölmüş oldu. 2 yıl önce 1 lokma yemek yemeye mecali olmayan ben, şimdi içtiğim sudan bile keyif alır oldum. Kendimle ilk defa tanışıyorum sanki. Hayat boyu yapacağım her iyilikte payı olacak artık. Ondan terapi almak bugüne kadar kendim için yaptığım en iyi 3 şey arasına girebilir. Umarım kendisinin de yaşam boyu yolları çiçekli, günleri neşeli, gönlü hep huzurlu olur.

Duygu hanım ile bir yıldır çalışıyoruz internetten kendi araştırmalarım sonucunda buldum ve randevu aldım iyi ki kendime böyle bir iyilik yapmışım onunla geçen her terapi kendimi daha iyi tanımama sebep oldu.Sizi can kulağıyla dinler ve hiç bakmadığınızdan göremediğiniz yerden size bir ışık açar.İyi ki onu gibi bir psikoloğum var bütün anksiyete ataklarımın, geçmişten gelen ve halledemediğim sorunlarımın üstesinden geleceğimize inanıyorum.Arayış içinde olan herkese tavsiye ederim.

Gelmeden önce konuşmak ve sonuç almakla ilgili bir sürü çekincem vardı. Ama şu an geldiğim için çok memnunum Duygu hoca her şeyi açıklayarak ve güvende hissettirerek seansları ilerletiyor. Her seans kendimi tekrardan tanımaya ve daha iyi hissetmeye devam ediyorum.

Yeme bozukluğu ve kaygı nedeniyle terapiye gitmek istiyordum. Detaylı araştırmalarım neticesinde Duygu Hanımın yetkinliği aşikar bir eğitim hayatı olması nedeniyle kendime hediye bir seans ısmarladım ve ilk seansta güvenli ortamda hissettim. Kimseye anlatmam dediğim şeyleri anlattım. 1 buçuk senedir neredeyse her hafta gidiyorum. Süreç benim için kendimle tanışma yolculuğuna döndü. Psikoterapi sürecimde daha çok şema terapiden faydalanıp EMDR yapıyoruz. Çözümlemeler hızlı ve merak uyandırıcı oluyor. Tam anlamıyla büyülü bir süreç! Duygu Hanım bana güven veriyor, kıymetli analizleri ve soru sorma kabiliyeti yetkinliğini hissettiriyor. Birçok kriterimin üstünde birisine denk geldiğim için çok şanslıyım. Terapiye gittiğim ilk gün kendimle ilgili inanışlarım oldukça sertti ve ölmek istiyordum. Şimdi kendime daha merhametliyim. İçimdeki çocuğun kıkırdayan neşesini bana hissettiren ve yetişkinliğin dinginliğiyle, ağırbaşlılığıyla beni tanıştıran biri. Evet, artık yaşamak umrumdadır.

Uzun yıllardır kaygı sorunlarıyla baş etmeye çalışıyorum, bu sebeple de Duygu hanımı araştırmam sonucunda internet üzerinden buldum. Öncelikle Duygu hanımın işinde çok başarılı ve yetkin bir psikolog olduğunu söylemek isterim. Bunu daha önce bir çok psikologdan uzun yıllar boyunca yardım almış deneyimli bir danışan olarak söyleyebilirim. Özellikle de Sakarya’da karşıma çıkmış olması benim için büyük şans gerçekten. Kendisinden 1 yıla yakındır terapi alıyorum, gerek konuşarak ihtiyaç halinde Emdr yönteminden yararlanarak ilerliyoruz. Sizi can kulağı ile dinliyor, size önemli gelmeyen ama aslında önemli olan hiçbir ayrıntıyı kaçırmıyor, ne olduğunu ya da neler olabileceğini açık yüreklilikle paylaşıyor. Bazen küçücük bir yorum yapıp bir anda beyninizde bir ışık yakıyor. İşte orası değişimin başladığı yer. Terapi uzun ve meşakkatli bir yolculuk, eğer sabırlı olup Duygu hanım gibi işinin ehli bir psikoloğa teslim ederseniz kendinizi emin olun gelecek günler çok daha aydınlık!