Kl. Psk. Gülceren Selvi

Gülceren hanım oldukça anlayışlı ve özverili biri. Çalıştığımız süreçte kendimi gayet rahat ve huzurlu hissettim oldukça dikkatli dinliyor. Anlaşılır mıyım acaba stresi yaşıyordum ancak bir profesyonelle çalıştığınızda bu stresin gereksiz olduğunu farkediyorsunuz. Aylar önce bahsettiğim detayları hatırlıyor ve yeri geldiğinde de benimle paylaşıyor. Problemlerimi kendisi ile farkettim ve önlemler alabildim. Günlerim artık daha keyifli geçiyor istediğim yönde adımlar atabiliyorum. Beklentimin çok üstünde faydalı oldu benim için

Terapiye başladığımda kendimi oldukça pasif hissediyordum ve düşüncelerimi ifade etmekte zorlanıyordum. Özellikle yaptığı mod çalışmaları sayesinde iç dünyamı çok daha iyi tanıdım ve bugünkü ben olarak hayatımı daha bilinçli yönetmeye başladım desem yeridir. Eskiden yapmaya çekindiğim şeyleri artık daha rahat yapabildiğimi ve kendimi ifade ederken eskisi kadar zorlanmadığımı fark ediyorum. Bazen zorlandığım konular olabiliyor ama bir yıl önceki ben ile şu an arasında çok büyük farklar var. Kendimi tanımam ve daha rahat hissetmem konusunda bana çok yardımcı oldu.

Ben saç, tüy koparma ve kaygı şikâyetleriyle seansa başlamıştım. Kısa zamanda bu şikâyetlerin çoğu görünür şekilde azaldı. Bunu ben de fark etsem de çevremdeki insanların yorumlarıyla daha iyi anlıyorum. Terapi sürecinde uygulanan yöntemlerin çoğu çok işe yaradı. Uygulayacağımız ya da uyguladığımız yöntemlerin çok iyi bir şekilde anlatılması, anlaşılmayan yerlerin somutlaştırılarak metaforlarla anlatılması beni daha çok teşvik etti.
Bu süreçteki ilerlemelerime baktıkça, iyi ki Gülceren Hanım’la karşılaşmışım, diyorum.

Terapi sürecinde kullanılan ve tavsiye edilen her yöntemin detaylı bir şekilde açıklanması ve bilimsel bir temele dayandırılması sürecimin etkinliğini arttırdı. Terapide verilen örneklerin akılda kalıcı olması ve içselleştirilmesi için gerekli çaba gösteriliyordu. Terapide konuştuklarımızın hayatımda yansımalarını görmek sürece olan güvenimi ve motivasyonumu arttırdı. Bu güne kadar deneyimlediğim en iyi hissettiren terapi süreciydi.

Yaklaşık 4 aydır süren terapi sürecindeyim.Terapiye bakış açım değişti. Kendisinden cok şey öğreniyorum. Böyle bir uzmanla karşılaştığım icin kendimi cok şanslı hissediyorum.

Terapistimle çalışmaya başladığımdan beri kendimi daha iyi tanımayı ve düşüncelerimi daha sağlıklı değerlendirmeyi öğrendim. Özellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) sürecinde gösterdiği profesyonellik, sabır ve anlayış benim için çok değerli oldu. Seanslarda kendimi rahat ve güvende hissediyorum. Yargılamadan dinlemesi, doğru sorularla farkındalık kazandırması ve ihtiyaçlarıma uygun yönlendirmelerde bulunması sayesinde önemli ilerlemeler kaydettim. İyi ki yollarımız kesişmiş.

borderline hastasıyım destekleyici olarak terapi önerilmişti gülceren hanımla da 7 aydır online olarak görüşüyoruz pek çok şeyi anlamamı sağladı. öfkemi ve genel olarak duygularımı yönetmem için kendisi çok yardımcı oldu gerçekten ilgili bir terapist

tanidigim birinin onerisi ile Gülceren hanima mail attim, ve 3 aylık sürecin sonuna geldik bana çok yardımcı oldu. kesinlikle unutmayacağım biri çok ilgili ve beni çok iyi anladığını düşünüyorum. bazi konular cok zordu ama o beni anladi ve yardim etti. simdi ayda bir seanslarla surece devam edecegiz. cok memnun kaldim

Gülceren hanımdan önce 2 yıl terapiye gitmiştim ve anksiyetemde herhangi bir azalma olmamıştı. kendisiyle sadece 4 ayda o kadar değişim gördüm ki keşke en başından tanıma fırsatım olsaydı. kaygıdan ağlamalarım oluyordu içimde bir ağırlık vardı, artık daha hafif hissediyorum gerçekten ve terapiye de devam etmek istiyorum. açıklamaları anlatımı ve beni gerçekten dinlediğini hissettirmesi bana çok iyi geldi.