Dyt. Rumeysa Türk

Rumeysa hocam ile sosyal medya vasıtası ile tanıştım. Daha ilk mesajda bile onda ki o samimiyet beni çok etkiledi. Sağlıklı beslenme adına bir adım atmak istiyordum zaten Rumeysa hocamın samimiyetine inanarak başladım. Daha sağlıklı bir bedene ve düzenli beslenmeyi öğrenmek aynı zamanda da fit bir vücuda sahip olmak için başladım. Yaklaşık 1 yıl kadar birlikte yol yürüdük. Hiçbir şeyden kısmadık, ben diyet listelerine değil listeler bana uydu. Rumeysa hocam öncesinde hayatımla ilgili her şeyi araştırdı, sordu zaten. Bu çerçevede listeler ayarladı, daha sonrasında kontrol edip düzenledik. Her güne özel liste vermesi benim için en önemli kısmıdır. Ve birbirinden lezzetli tarifler vermesi hiç sıkılmadan, devamlı ilk günkü motivasyon ile devam etmeme yardımcı oldu. Her hafta yaptığımız videolu görüntüler ile de haftalık motivasyonumu depolayıp, aklıma takılan noktaları canlı bir şekilde iletiyordum. Her gün aklıma takılan konuları Rumeysa hocama danışıp cevaplarını öğreniyordum. Dışarı çıktıysam beraberce listemi düzenliyorduk. Genel olarak şahane bir süreç geçirdim. Bu süreçte 44 bedenden 38 bedene düştüm. Amacımız sağlıklı beslenmeyi hayatıma adapte etmekti. Bunu da başardık. Eğer hem diyetisyen hem de yol arkadaşı arıyorsanız düşünmeyin. Rumeysa hocam her daim aynı samimiyetle yardımcı olacaktı.

Rümeysa Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım. Emziren annelere diyet konusunda destek aldım. 2 aylık süreçte her türlü desteği gösterdi. Sakin duruşu ve güler yüzlü olup motive edici olmasını beğeniyorum. Her şey yiyerek zayıfladım hamile arkadaşlarıma şimdiden tavsiye ediyorum