Dyt. Seray Yılmaz

Seray hanımla 1 hafta oldu başlayalı. Beni zorlamayacak o kadar güzel bir liste oluşturdu ki.. acıkmıyorum bile bu gün diyetimin 1. Haftasıydı kontrole gittiğimde göstermiş olduğu sıcaklık, empati duygusu ve samimiyeti bile yetiyor motive olmaya. İyi ki Seray hanımla yollarımız kesişmiş. 3 kilo vermişim bile.. :) beraber çok güzel yol aldık, alıyoruz. Kendisi işinde çok sahiplenici ve motivasyonu üst düzey birisi. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Randevu saatimde alındım.Bekleme yaşamadım.Randevu saatim önceden hatırlatıldı. Tahlil sonuçlarım ve gerekli ölçümlerin sonuçlarına göre bir beslenme planı oluşturuldu.Düzenli randevu ve ölçümler yapılarak kontrol edilerek beslenme planım güncellendi. Seray hanım güler yüzlü,saygılı, bilgilendirme yaparak benimde sorularıma aydınlatıcı şekilde bilgi verdi. Yaşam şeklime ve bütçeme uygun şekilde beslenme planı yapıldı. Doğru planlama sayesinde olumlu sonuçlar aldım. Daha sağlıklı uykularım var. Kas ağrılarım neredeyse kalmadı. Hafifledim. Çabuk yorulmalarım azaldı.Seray hanıma teşekkür ederim.

Yeni tanıştım 1 ay önce çok güzel diyet programı vardı güzel kilo veriyorum tanıştığıma çok memnunum çok güzel kilo veriyorum mutluyum devam ediyorum 1 ay da 2.5 kilo yağdan gitti incelmeler oldu vücudum ve bacaklarım da güzellik salonun da tanıştım oradan gittim çok sıcakkanlı istediğim listeleri veriyor verdiği şeylerle sıkılmadan zorlanmadan devam ediyorum.

Seray Hanımla 3 aylık bir süreç geçirdik 100 kg ile başlamıştım ve şuan 85 kiloyum. Toplamda 15 kg verdik. Listeler bana uygun bir şekilde düzenlenmişti ve gayet yeterliydi. Aç kalmadım. Bir süre sonra vücudum alıştı. Bu sürede farklı diyetler uyguladık ve sonuç aldık. Motivasyonunu ve mesajlarını hiç eksik etmedi teşekkür ediyorum ona. Başarısı ve güler yüzüyle hep destekçi bir diyetisyen

Eylül ayında başlayan ve 3 ay süren bir süreçti. Sürece 72,45 kg ile başladık. Hiç aç kalmadan yaşam şeklime göre beslenme listeleri oluşturuldu. Değişken durumlarda sürekli iletişimde olunduğu için zorlanma yaşamadım. Hedefimiz 65kg dı. Hedefimize ulaştık. Bu süreçte sadece kilo vermedik. Sağlıklı yemek yemeyi, düzenli spor yapmayı öğrendim. Süreç bitse bile halen devam ediyorum. Çünkü birçok rahatsızlığım aslında düzensiz beslenmeden kaynaklı imiş. Diyetisyenim Seray Yılmaz’ a çok teşekkür ediyorum.

Seray hanımla yaklaşık 3 hafta önce tanıştık. Kendisi gerçekten danışanlarıyla çok ayrıntılı ilgileniyor, işini de severek yaptığı belli. 2 hafta önce kendisiyle online görüşerek diyet listemi hazırladı. Diyet yaparken sadece ilk gün sıkıntı çektim diğer günler gayet rahat geçti. Ben 78.7 kiloyla diyete başlamıştım. Bu iki haftalık süreçte tam 5 kilo verdim. Verdiği diyet listesine vücudum hemen adapte oldu diyebilirim. Önerdiği besinler insanı gayet tok tutuyor. Ben evden çalıştığım için herhangi bir şekilde spor yapmayarak bu kiloyu verdim Seray hanıma çok teşekkür ediyorum. Ofislerinde andulasyon cihazının da olduğunu söylemişti. Bir gün ofise de uğramayı düşünüyorum .Eğer kilo almak ya da vermek istiyorsanız birinci tercih bu güler yüzlü ve işini severek yapan kadın olmalı :)

Seray Hanım sayesinde bir ayda 4 kilo verdim ve gerçekten yaptığı program sayesinde hiç zorlanmadım. Kendisinin iletişimi çok iyi hiçbir sorumu yanıtsız bırakmadı ve bu süreçte beni çok destekledi. Büyük bir özenle hazırladığı listelerinden çok memnun kaldım. Bu süreç benim için çok sağlıklı ve verimli geçti.

çok ilgili bir diyetisyen. ben kilo almak için gidiyorum en sağlıklı şekilde de kilo almayı başarıyorum şu anda. Bu süreçte çok farklı yer gezdim ilk haftadan sonuç aldığım tek kişi Seray Hanım oldu. gün içerisinde sürekli mesaj atması kontrol etmesi ve müthiş motivasyonu ile istediğim kiloya erişebileceğimi düşünüyorum. Hiç zorlanmadığım bir diyet ve diyetisyen oldu kendisine teşekkür ediyorum

Seray Hanım'la kilo almak için görüşme sağlıyorum. Kendisinin ilgisinden her gün arayıp mesaj atmasından memnunum. Kendisi çevreme önerebileceğim bir uzman oldu. Her akşam ne yaptınız yapamadığınız bir yer oldu mu değiştirelim mi diye mesaj atar sorar. Diyet listelerimi bana sorarak hazırladığı için uygularken zorluk yaşamıyorum. Yemediğim ürünleri az ya da hiç yazmaz. 2 haftada 1 kilo aldım ve sürecime devam ediyorum.

Seray Hanım çok güler yüzlü çok sıcakkanlı danışanlarıyla çok güzel ilgileniyor. Soru cevap anlamında da çok başarılı sorularımı hiçbir zaman yanıtsız bırakmadı. Verdiği diyet listelerimi uygularken hiç zorluk yaşamadım hiç açlık hissetmedim çok rahat kilo verdim listelerimden çok memnunum. 2 ay kadar danışmanlık hizmeti aldım ve kendi tercihimden kaynaklı seanslarımı sonlandırdım. Kilo verdim şimdi verdiğim kilomu koruyorum. Kendisine çok teşekkür ediyorum.