Psk. Sibel Kılıç

Sibel hanıma gittiğimde içimde yaşamaya devam etme kararlılığı ve yaşam isteği kalmamıştı ne var ki çok iyi ve mantıklı bir şekilde yönlendirerek beni bu durumdan çıkartmayı başardığını söyleyebilirim umarım ki bu şekilde devam ederek bir gün ben de hayatın da yaşamaya değer bir yer olduğunu ve bir gün mutlu olacağımı anlamış olurum. Sibel hanıma teşekkürlerimi sunuyorum ve gitmekten çekinen her kim varsa gitmelerini ve Sibel hanımın gülen yüzü karşısında kendilerini iyi hissetmelerini, direktifleri sayesinde sorunlarını çözmeye çalışmalarını öneriyorum.

Söze nasıl başlayacağımı bilmiyorum,aynı tedaviye nasıl başlayacağımı bilmediğim gibi taa ki Sibel Hanımı tanıyana kadar,benim çok ciddi takıntılarım ve ciddi anlamda anksiyetem vardı,hiçbirşey yapmak istemez hiçbirşey beni mutlu etmez haldeydim,durup dururken ani bir sıkıntı basıyor ve buda beni daha büyük bir buhrana sürüklüyordu adeta battıkça batıyordum,tek yaptığım işe gitmek yemek yemek ve uyumaktı,bu durum beni çok rahatsız ediyor ama bir türlü önüne geçemiyordum,en büyük kaygım ise bunları bir uzmana,bir psikoloğa nasıl anlatacağımdı beni anlamayacağını düşünüyordum görüşsemde fayda olmayacağı kanısındaydım,arkadaş tavsiyesi üzerine bir buçuk ay kadar önce Sibel Hanım la tanıştım inanın bu kadar sürede bunca yol gelebildiğime hala şaşkınım ve kendime hayret ediyorum,sağolsun çok yardımcı oldu beni çok iyi anladığı nokta atışı verdiği tavsiyelerde aslında kafamda kurduğum bunca düşüncenin bu kadar çıkılmaz bir durum olmadığını gösterdi,kendisine minnettarım,insan psikolojisinin bu denli yön verilebildiğimi onun sayesinde gördüm,şu an gayet iyi hissediyorum diyete başladım,yan flüt kursuna gidiyorum,artık eskisi kadar düşünmüyorum ve en önemlisi kendime vakit ayırıp hiçbirşeyi gözümde büyütmüyorum,Sibel Hanım la bir kaç seans daha görüşeceğiz ama ben kendisinden kopma niyetinde değilim,bir danışman yol gösterici olarak başım sıkıştığında hep kapısını çalacağım,gitmeyi düşünüp çekinen yada ne bilim farklı kaygıları onlanlar var ise tereddüt etmeyin arkadaşlar inanın bir yerden başlayınca çok geç olmadan herşey düzelebiliyor.Doğru kişi ilede bu daha kolay olacaktır.Son olarak Teşekkürler Sibel Hocam iyi ki tanıdım sizi….

Sorunlarımı çözemedim başa çıkamadığın bir dönemdeydim kendim sorunlarımı çözemediğim için Sibel hanıma başvurdum ve bu süreçte Sibel hanım bana çok fazla destek oldu her şey için teşekkür ederim.

Ağır depresyon sebebiyle Sibel Hanım'a başvurdum.Etkili dinlemesi ve beni güzel yönlendirmesi sayesinde şuan kendimi çok daha iyi hissediyorum.Psikolog yardımına ihtiyacı olan arkadaşların hiç tereddüt etmeden Sibel Hanıma başvurmasını tavsiye ederim.

Sibel hanimdan 1 aydir okb ile ilgili destek aliyorum. Okb, anksiyete, bipolor bozukluk..
isimlerini sayamadigim rahatsizliklar ne kadar guclu gozukseler de, asla sizden guclu degiller. dusunce bozukluklariniz ve dusunceleriniz sizin elinizde degil bu durumlardan kurtulmak isteyen herkese sesleniyorum burada devreye sibel hanim giriyor ben bu surecte yanimda yenemedigim herseyi yenmeyi ogrendim dusunceleriniz sizlerden guclu degil ilk once kendinize sonrada sibel hanima guvenmeniz yeterli

Yaşadığım endişe ve kaygıdan fazlaca muzdarip olduğum bir zamanda sibel hanım ile yollarım kesişti. Kendisiyle ilerledigimiz süreçte kendimi çok daha iyi ve sakinlesmis hissettim. iyi ki kendisini tanımışım.

Sibel Hanım'a depresyon yaşadığım ve kendimi yalnız hissettiğim için gittim. Daha önce 4 defa psikoterapi almıştım ama hiçbir faydası olmamıştı. Artık hayattan iyice bıkmış ve intihar noktasına gelmiştim. Yaşadıklarımın da asla bitmeyeceğini düşünüyordum. Kullanmadığım antidepresan ve antipsikotik kalmamıştı. Ama yine de ilaçların faydası olmuyordu. Geceleri uyuyamıyor, sabahları da uyanamıyordum. Sibel Hanım'a giderken içimde biraz şüphe yok değildi. Sonuçta daha önce 4 defa psikoterapi almıştım. Ama faydası olmamıştı. Sibel Hanımla görüştükten sonra iyileşeceğime olan inancım oluştu ve arttı. Bu da benim için hayata tekrar başlamak demekti. Artık kendimi eskisi kadar kötü ve yalnız hissetmiyorum. Sibel Hanım, beni
-kelimenin tam anlamıyla- mezardan çıkardı. Ben hayatımda Sibel Hanım kadar anlayışlı, güler yüzlü bir psikolog görmedim. Kendisiyle konuşurken bana son derece sıcakkanlı davrandı. Kendimi ve sorunlarımı anlatırken hiç gergin değildim. Bana kendimi kötü hissettiğimde neler yapmam gerektiğini anlattı. Artık kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Sinir krizleri geçirmiyorum artık. Daha rahat uyuyabiliyor ve daha dinlenmiş olarak uyanıyorum. Üstümden dünyalar alınmış kadar rahat hissediyorum kendimi. Kendimi suçlamamaya ve yıkıcı eleştirmemeye de başladım. Artık intiharı düşünmüyorum, yaşamayı düşünüyorum. Sibel Hanım'la görüşmeye başladıktan sonra hayatımın daha anlamlı, güzel olmaya başladığını fark ettim. Artık yaşama amacım var! Kendimi bu kadar mutlu hissediyorsam hepsi Sibel Hanım sayesindendir. Beni cehennemden çıkardı diyebilirim. Sibel Hanım'a çok müteşekkirim. Kendisi çok iyi bir insan ve psikolog. Eğer yine sorun yaşarsam hiç düşünmeden yine Sibel Hanım'a giderim. Daha iyi bir hayatın beni beklediğini biliyorum artık. İnsanlara ikinci kez ömür verilmediği doğru. Ama ben kendimi bana yeni bir hayat verilmiş kadar mutlu hissediyorum. Her şey için teşekkürler Sibel Hanım.

Genel anlamda kendimi çok mutsuz ve umutsuz hisssettiğim bir dönemdeydim ve hissettiklerimi birine açmaya çok korkuyordum. Sibel hanım bana büyük bir güven verdi ve onunla rahatça konuşarak bir çok şeyi çözümledim, aynı zamanda tecrübesi ve anlattıkları bana çok güzel bakış açıları kazandırdı beni sabırla dinlediği için ve her şey için çok teşekkür ederim.

Sibel hanım gerçekten hayatımdaki en güzel rastlantım. İletişimi, konuşması, yaklaşımı, bakış açısı bana öyle güzel yol oldu ki onun sayesinde hayatımı değiştirebildim. Artık daha mutluyum ve daha çok kendimi mutlu edebiliyorum. Sibel hayatım boyunca kopamayacağım bir danışmanım oldu. Arkadaşlarım dahil çevremdeki herkesede ondan bahsediyorum. Binlerce kez ona teşekkür ediyorum. Daha ne zaman onu anlatibilirim bilmiyorum ama bıraksalar saatlerce anlatmaya doyamam.

Panik atak ve panik bozukluk şikayetleriyle başvurdum. Zaten yaklaşık 5 senedir tedavi görüyordum. Fakat dönem dönem bir iyi bir kötü oluyordum. Sibel Hanım’a başvurduğum sıra panik ataklarım çok şiddetlenmiş ağır fiziksel belirtilerle de baş ediyordum. İlaçların yanına psikolojik destek de almak istedim. İlk seansta fazla beklentim yoktu çünkü daha önce çok da hoşnut kalmadığım psikolog deneyimlerim olmuştu. Fakat Sibel Hanım ile yavaş yavaş şikayetlerimin hafiflediğini gözlemledim. Bu da kendime inancımı artırdı. Bu hastalıkla nasıl başa çıkmam gerektiğini ve olası zor durumlarda neler yapabileceğimi öğrendim. Düşünme biçimi yanlışlarımı öğrendim ve düzeltmeye çalışmaya başladım. Kontrolün en zor olduğu zamanlarda bile aslında kontrolün bende olduğunu anladım. Şu an kendimi gayet iyi hissediyorum olur da tekrar ihtiyacım olursa yine gideceğim yer olarak aklımda. Çok teşekkür ederim.