Psk. Simay Aslan

Eğitimimi Yeditepe Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünde burslu olarak başarıyla tamamladım. Lisansım sırasında Erasmus programı ile Bremen Üniversitesinde eğitim gördüğüm süreçte, stajyer psikolog olarak uluslararası değişim öğrencileriyle çalışarak stajımı tamamladım. Üniversite öğrencileri üzerinde depresyon üzerine araştırmalar yaparak, psikolojik değerlendirmelere ve tedavi planının geliştirilmesine katkıda bulundum. 

Mezun olmamın akabinde, kendim de milli sporcu olarak bünyesinde bulunduğum, Fenerbahçe Spor Klübü Yelken Şubesi takımında psikolog olarak yer aldım. Bu süreçte genç ve yetişkin sporcular için psikolojik destek ve gelişim rehberliği sağladım. Stres ve öfke yönetimi, depresyon, anksiyete, kaygı bozukluğu, motivasyon ve burn-out odaklı bire bir seanslar düzenledim.

Eğitim hayatım süresince ve sonrasında birçok eğitim ve seminere katılarak mesleki donanımımı geliştirdim.

Seanslarımda başta Bilişsel Davranışçı Terapi(BDT) olmak üzere; danışanımın ihtiyaç ve hedeflerine göre Şema Terapi, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Mindfulness(Bilinçli Farkındalık) temelli yaklaşımlar gibi farklı terapi ekollerinden faydalanmaktayım. Ayrıca ruh sağlığı çalışmalarının zihin-beden-ruh bütünlüğüne dayandığına inanmaktayım ve bu sebeple seanslarımda zaman zaman EFT, bedensel egzersizler, nefes egzersizleri ve meditasyon gibi çalışmalardan yararlanmaktayım.

MMPI Kişilik Envanteri ile çiftlere ve yetişkinlere yönelik projektif ve objektif testler uygulama yetkinliğim var.

Başlıca çalışma alanlarım şunlardır:

-Depresyon

-Öfke kontrolü

-Anksiyete

-Panik Atak ve Panik Bozukluk

-Travma Sonrası Stres Bozukluğu

-Çift Terapisi

-Kayıp ve Yas Süreci

-Cinsel Terapi

-Kaygı Bozuklukları

-Yeme Bozuklukları

-Obsesif Kompulsif Bozukluk(OKB)

-Fobiler

-Erteleme Davranışları

-Zaman Yönetimi

15 yaşından büyük herkesi kabul ediyorum. Yukarıdaki konular dışında sizi terapiye getiren herhangi bir konu olabilir, randevu alabilirsiniz.