Dyt. Sinem Doğruer

Sinem Hanımla arkadaşımın tavsiyesi ile tanışma fırsatı buldum. Kendisiyle iletişime geçtiğimde rahatsızlığımın semptomları çok fazlaydı. Bu nedenle IBS tedavime parlalel bir diyet programı uyguladı ve hala devam ediyoruz. başladı. Bu süreçte her seansta tek tek herşeyi değerlendiriyor ve böylece tedavim iyi yönde bir gelişme gösteriyor. Semptomları yok denecek kadar azaldı. Aynı zamanda uyguladığı tedavi kilo vermemi de sağladı. Sinem Hanım ilgili ve titiz bir çalışma stili var. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Öncelikle Sinem Hanım'a danışma sürecim doğum gününde başlamıştı 11 Kasım'da karar vermiştim. Bu süreç boyunca temel amacım hayat kalitemi yükseltmek olmuştu. Bu süreçte fiziğimi değiştirmek en büyük önceliğimdi. Yaptığım araştırmalar sonucunda Sinem Hanım'ın sporcu beslenmesi alanındaki uzmanlığı en büyük tercih sebeplerinden bir tanesi olmuştu. Paylaştığımız süreç boyunca girdiğim seanslarla beraber güzel bir ilerleme kaydettik. Vücut yağ analizimi yapıp beni en güzel şekilde bilgilendirdi. Süreçte neler yapabileceğimizden bahsetti. İletişim becerileri oldukça iyiydi. Özellikle listelerim hayat şartlarıma uygun olması için bütün bilgileri alıp bana en uygun, uygulanabilir özel listeleri oluşturdu bunu süreç boyunca her hafta güncelleyerek devam ettik. Süreç boyunca kas kütlemi koruyarak yüzde 9 oranında yağ kaybı yaşadım. İlk başalrda obez konumundayken normal birey konumuda ilerledim. Sürecin bu şekilde olumlu gitmesi önümüzdeki zaman içerisinde daha olumlu sonuçlar almam konusunda bana ilham verdi.

Sinem hanım ile iyi ki yollarımız kesişmiş oğlum adına hayatımıza çok güzel dokunuşlarda bulundu doğru beslenme şeklini öğretti ve verdiği kilolar ile özgüveni arttı. Oğlumun hayatına kattıklarından ve zarifliğinden dolayı minnettarım.

Sinem hanımı doktor takviminden buldum ve randevumun ilk günü beni sıcak bir şekilde karşıladı güzel sonuçlar gördüm sayesinde. Çok kibar ve naif birisi ilgisi,alakası gayet güzeldi doğru tercih yapmışım kilo verme sürecimde takıldığım her konuda kendisine ulaşıp detaylı bilgi aldım

Sinem Hanım'a Doktor Takvimi internet sitesinden ulaştım, bir diyetisyen arayışındaydım. Kendi kilomdan memnun değildim ve bu beni çok etkiliyordu aşırı yemek yemek gibide bir alışkanlığım da vardı ve 20 yaşında biri olarak artık bu kiloda olmamam gerek dedim. Sinem Hanım ile çok güzel ve sağlık dolu 2 ay geçirdik. 2 ayda sağlıklı besleme, vücudumun dengesi ve işleyişi besinlerin vücuda olan etkisi gibi birçok şeyi de bana anlattığı ve sağlıklı beslenmeyi hayatımın odak noktasına koymamı sağladığı bir süreçti. 8 kiloya yakın bir kilo verdim ve hiçte aç kalmadım. Birçok bilgi edindim ve sürdürülebilir bir beslenme takvimi oluşturdum onun sayesinde. Zaten amacı da bana yani danışanlarına nasıl beslenmeleri gerektiğini öğretmekti. Çevreme gönül rahatlığı ile tavsiye edebileceğim harika, kibar, nazik ,işini ciddiyetle ve sevgi ile yapan bir diyetisyen.

Dyt. Sinem Hanım'a sağlık sorunlarım ve aşırı kilolarım nedeniyle başvurmuştum. Bu zamana değin 16 haftalık bir süreci tamamladık ve bu sürecin sonunda fazla kilolarımın büyük bölümünü kaybettim. Bunun yanı sıra yaşadığım sağlık sorunlarım tamamen bitti. Bu nedenle de oldukça memnunum. Çevreme de tavsiye ederim.

Ben yaklaşık 4 ay önce kendilerine Lipödem nedeni ile başvurmuştum. Şikayetlerimi çok güzel şekilde dinledi ve bana uygun beslenme planı oluşturdu ve yıllardır giyemediğim pantolonumu bana giydirmeyi başardı. Güler yüzlü ve çok sıcak kanlı bir Diyetisyen. Bana özgüvenimi tekrar geri kazandırdı.

Kilo verme amacı ile Sinem Hanım’dan randevu aldım ve diyet sürecimi başlattık.
Öncelikle detaylı vücut analizim üzerine kapsamlı bir değerlendirme yaparak beni muazzam bir şekilde bilgilendirdi. Akabinde yaşam tarzımı ve alışkanlıklarımı dinleyerek, diyet programımı hazırladı.
Kendisi ile yeni tanışmamıza rağmen çok keyifli bir görüşme gerçekleştirdik.
Alanında çok bilgili olmasının yanında, iyi bir dinleyici ve oldukça sıcakkanlı bir insan.
Yaşam tarzım ile birebir uyumlu ve kolay uygulanabilir bir liste sayesinde hızlıca programı uygulamaya başladım.

Sinem hanım sosyal medyada karşıma çıktı. Enerjisine hayran kaldığım için randevu talep ettim. İyi ki randevu almışım. Bu zamana kadar birçok diyetisyene gittim yanlış uygulamalar, yönlendirmeler oldu. Sinem hanım alanında çok başarılı olduğunu bana 1 ayda 6 kilo verdirerek ispatladı. Kendisine hayatında başarılar diliyorum.

3cü randevumu tamamladım. Sporcu beslenmesi konusundaki bilgisi beni tatmin etti.Tüm sorularıniza cevap alabiliyorsunuz.Kesinlikle tavsiye ediyorum.