Adresler (2)
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Online randevu alın, zamandan kazanın:
Telefonla aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Ben Uzman Diyetisyen Tuğba Öz Yıldız. 2014 yılında mezun oldum ve aynı sene yüksek lisans programına başlayarak "uzman" ünvanı aldım. Çeşitli kurumlarda çalıştıktan sonra 2018 yılından bu yana kendi ofisimde hizmet veriyorum.
Sağlıklı bir yaşamın anahtarı, size özel hazırlanmış doğru beslenme planıdır. Mesleki tecrübemle; kilo yönetiminden , hastalıklarda beslenme tedavisine kadar her adımda bilimsel kanıtlar ışığında yanınızdayım. Özellikle kadın sağlığı alanında, örneğin; infertilite, pcos, mantar, hpv, gebelikte beslenme gibi alanlarda uzmanlaşarak devam ediyorum.
Sizi dinleyen, yaşam ritminizi anlayan ve size özel çözümler üreten bir bakış açısıyla buradayım. Değişim için ilk adımı atın, gerisini birlikte planlayalım
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- +15 a11y_sr_more_diseases
Özgeçmiş
Tuğba Öz Yıldız
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- Özel Yeniiklim Hastanesi
- Horizon Sağlık ve Güzellik Merkezi
- Özel Akdeniz Hastanesi
Okullar / eğitimler
- Haliç Üniversitesi- Lisans (2014)
- Okan Üniversitesi-Yüksek Lisans (devam)
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Kilo Problemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- Tip 1 Diyabet
- Tip 2 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Kilo Alma Diyetleri
- Zayıflama Diyetleri
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
- Böbrek Hastalıkları ve Beslenme
- Sağlıklı Beslenme
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
- Gebelik ve Beslenme
- Kilo Verme Diyetleri
- Obezite
- İrritabl Bağırsak Sendromu
Bilinen diller
- İngilizce
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Online Danışmanlık
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Online Diyet
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Diğer Hizmetler
Aralıklı Oruç Diyeti
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Cilt Sağlığı Beslenmesi
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Detoks
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Detoks Diyeti
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Diyabet Diyeti
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Eliminasyon Diyeti
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Emziren Anne Diyeti
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Fonksiyonel Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Gebelik Diyeti
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Gebelik ve Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Gebelik Öncesi Diyet
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Gluten İntoleransında Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Glutensiz Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Gut Hastalığı ve Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Hastalıklarda Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Haşimato Hastalığında Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Hipertansiyonda Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kandida Diyeti
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Ketojenik Diyet
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kilo Alma Diyetleri
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kilo Problemi
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kilo Verme Diyetleri
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kişiye Özel Beslenme Programları
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kişiye Özel Diyetler
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kontrol Randevusu
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Kronik Hastalıklarda Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Menopozda Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Migrende Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Normal Randevu
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Obezite
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Online Hizmet
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Randevu
Online Danışmanlık
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Sağlıklı Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Troid Hastalıklarında Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Vejetaryen Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Vücut Analizi
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Yağ Ölçümü
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Zayıflama
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Zayıflama Diyetleri
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Zayıflama Programı
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Çölyak Hastalığında Beslenme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Ön Görüşme
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Diğer içerikler
Adresler (2)
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Banka Havalesi
Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7, Manavgat 07600
Uygunluk
Galeri
Görüşler
14 görüş
-
Ş
ş....ş
Gayet olumlu iyi danışmanlık alıyorum
Ve detaylı liste takibi var güzel• Dyt. Tuğba Öz Yıldız • Diyetisyen Randevusu •
-
I
iş...k
Yaklaşık 3 aydır kendisinden danışmanlık alıyorum ve süreçten çok memnunum. Bu süre içinde hem fazla kilolarımdan kurtuldum hem de yapılan kontrollerde yumurtalık rezervimde artış olduğunu görmek beni ayrıca çok mutlu etti.
Programlar tamamen bana özel hazırlandı ve uygulaması oldukça rahattı. Süreç boyunca ilgisi, takibi ve motive edici yaklaşımı sayesinde hiç zorlanmadan devam edebildim.
Sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde ilerlemek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• Dyt. Tuğba Öz Yıldız • Diğer •
-
F
f.....
Diyetisyenimle çalışmak benim için gerçekten çok değerli bir deneyim oldu. Güler yüzü, samimiyeti ve pozitif enerjisi sayesinde süreci her zaman motive olarak ilerlettim. Disiplinli yaklaşımı ve alanındaki uzmanlığıyla sadece beslenme düzenimi değil, yaşam tarzımı da olumlu yönde değiştirmeme katkı sağladı.
Kendisi yalnızca bir diyet listesi sunan biri değil; sürdürülebilir, sağlıklı bir yaşam alışkanlığı kazandıran, her zaman destekleyici ve yol gösterici bir uzman. İyi ki yollarımız kesişmiş.• Dyt. Tuğba Öz Yıldız • •
-
B
b...
Düzenli ve sağlıklı beslenmeyi bilmeme sebebiyle başvurmuştum. Daha önce bir sürü diyet süreci yaşamış biri olarak Tuğba Hanım'la olan sürecim hepsinden farklı ve başarılıydı, kalıcı olarak yeme düzenine bakış açımı değiştirdi diyebilirim. Çevremde diyete başlamak isteyen herkese de öneriyorum
• • •
-
H
h...
Uzmanımıza, öğretmenimizin daveti üzerine sınıfımızda yapmış olduğu bilgilendirmeler sonucunda ve bize geçen samimi, güzel enerjisi sayesinde ulaşıp kızım için başvurduk. Sağlıklı kilo vermek için başvurduk ve çok güzel sonuçlar aldık. Diyetisyenden öte, biz onun güzel kalbini ve bizi karşılarken gösterdiği güler yüzünü, enerjisini çok sevdik. Tabii ki kızımla olan iletişimi muhteşemdi. Kızım Tuğba Hanım’ı o kadar çok sevdi ki diyet yapmak hiç zor gelmedi ve çok güzel sonuçlara ulaştık. Kısacası Tuğba Hanım hayatımıza girdikten sonra dolabımızdan tutun yemek masamıza kadar her şey muhteşem bir hâl aldı. Herkese tavsiye ederim ve ediyorum da; kızımı görüp şaşıranlar nasıl başardınız deyince, diyeti sevdiren şahane bir uzmanımız var diyoruz. Ne yazsam Tuğba Hanım için az kalır, evimizin Tuğba ablası... Zarif, naif, harika bir insan; kızımla arasındaki sevgi köprüsü sayesinde ulaştık bu güzel sonuçlara. İyi ki hayatımızdasınız Tuğba Hanım, o güzel kalbinizden öpüyorum.
• • •
-
N
n...
Tuğba Hanım’a internetten araştırma yaparken denk geldim, iyi ki de böyle bir başlangıç yapmışım. O dönem diz ağrılarımla baş etmeye çalışıyordum, bunun kilodan olduğunu fark ederek Tuğba Hanım’la çalışmaya başladık. Süreç harikaydı. Güler yüzü, saygısı ile muhteşem bir kişiliğe sahip. Vermiş olduğu önerileri birebir yaptım ve hedefime ulaştım. 3. yılımdayım; bana sağlıklı beslenmeyi öğrettiği için çok mutluyum. Arada 1-2 kilo artı olmakla birlikte aynı kiloyu korumayı öğretti. Tavsiye niteliğinde bir diyetisyen, başarıları ve varlığı daim olsun.
• • •
-
H
h...
Tuğba Hanım’ı bir tanıdık vesilesiyle buldum. Fazla kilom vardı ve reflü hastalığım vardı. 3 ay içerisinde yaklaşık 12 kg verdim, sağlıklı kilo verdim; aynı zamanda reflüden kurtuldum. Danışmanım hem diyetisyenim oldu hem de psikoloğum olmuştu, ruhsal olarak da destek oldu. Şu an diyetisyenimin uyguladığı tarifeler hayat tarzım oldu ve çok iyi hissediyorum. Çevreme kesinlikle tavsiye ederim.
• • •
-
Z
z...
Tuğba Hanım çok içten, samimi ve danışanı ile çok iyi iletişim kuran, işinde çok başarılı bir doktor. Tuğba Hanım ile yerleşen kilolarım, 6 kilodan kurtuldum. Ara ara detoks programlarına katılım sağlıyorum. Başarılarının devamını dilerim.
• • •
-
A
a...
Fazladan 3,5 kilom vardı, onun için Tuğba Hanım'a başvurdum. Süreç çok iyiydi, tavsiye ederim.
• • •
-
he...i
Tuğba hanım çok ilgili ve gerçekten iyi bir doktor bana diet yapmayı sevdirdi diyebilirim.Cok güler yüzlü teşekkür ederim.
• Tuğba Öz muayenehanesi • Diet •
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Güzel yorumunuz için ben teşekkür ederim, bu iş biraz da enerji meselesi, enerjimiz tuttuğuna göre yola devam :):)
Sıkça Sorulan Sorular
-
Tuğba Öz Yıldız isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Tuğba Öz Yıldız, Diyetisyen. Size Tuğba Öz Yıldız tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Diyetisyen Randevusu, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Zayıflama, Kilo Alma Diyetleri, Zayıflama Diyetleri, Sağlıklı Beslenme.
-
Tuğba Öz Yıldız adresi nerede?Tuğba Öz Yıldız şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Yukarı Hisar Mahallesi Hastane caddesi Şenel plaza kat:1 d:7 Manavgat
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Tuğba Öz Yıldız isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Tuğba Öz Yıldız uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Tuğba Öz Yıldız isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Tuğba Öz Yıldız, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Banka Havalesi.
-
Tuğba Öz Yıldız hangi dilleri konuşuyor?Tuğba Öz Yıldız ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Tuğba Öz Yıldız isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Tuğba Öz Yıldız tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Tuğba Öz Yıldız hakkında ne düşünüyor?Toplam 14 hasta / danışan, Tuğba Öz Yıldız hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Dyt. Tuğba Öz Yıldız
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: