Tahmini yanıtlama süresi:

Sağlığınızı ertelemeyin

Evinizden ayrılmadan tedavinizi başlatmak veya devam ettirmek için online danışmanlığı seçin. Eğer ihtiyacınız varsa, muayenehane ziyareti için de randevu alabilirsiniz.

Uzmanları göster Nasıl çalışır?

Adres

Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mezitli, Mersin
Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Sigortasız hastalar


Kabul edilen yaş grubu: yetişkin, her yaştan çocuk

Diyetisyen Randevusu

Randevu

Alkali Diyet +9 daha fazla

Diyabet Diyeti

Enteral Beslenme

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Tümünü göster


Özgeçmiş

Hakkımda

2012-2017 yılları arası Ankara Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde lisansımı tamamladım.Mesleğimi severek işe başladım aslında ilk yı...

Daha fazla

İlgi alanları

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Hizmetler

Başlıca Hizmetler


Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi

Diğer Hizmetler


Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi



Atatürk Mahallesi, 31035 Sokak, No:11, Mersin

Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi

43 hasta yorumu

Genel skor

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
E
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi Diyetisyen Randevusu

Tuğçe hanımla tüp mide ameliyatımdan 1 ay sonra çalışmaya başladım, 3 ay olmadan 18 kiloya veda ettik bile.O kadar güler yüzlü ve tatlı ki enerjisi danışanlarına da geçiyor.Sayesinde zorlu bir süreci psikolojik olarak hiç etkilenmeden,hatta çok çok mutlu bir şekilde kilo vererek geçiriyorum.İyi ki varsınız canım diyetisyenim :)

G
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi Zayıflama Diyetleri

Yediklerine dikkat etmeyen ve özensiz beslenen birisiydim buna bağlı olarak da bir süre sonra vücutta ağrılarım başladı ve artarak devam etti daha sonrasında Tuğçe Hanım ile tanıştım. Öncelikle kendisi alanında uzman, iletişimi oldukça güçlü ve enerjik bir diyetisyen. bazen acaba olmayacak mı dediğim anlarda motivasyonu, pozitifliği ve desteği ile beni motive edip neden olmasın dememi sağlayan bir doktor. Kesinlikle sizin istekleriniz doğrultusunda listeler hazırlıyor ve bu sayede istediğiniz şeyleri yiyorsunuz hem de kilo veriyorsunuz. Verdiği listeler sayesinde hem istediğim şeyleri yedim ve 105 kilodan 78 kiloya düştüm. Ayrıca yanlış olan beslenme şeklimi de değiştirdi ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı da kazandırdı. Kendisine her şey için teşekkür ediyorum ve Tuğçe Hanımı herkese de öneriyorum.

M
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: başka bir yer Diğer

Tuğçe hanım öncelikle güleryüzü ve neşesi ile daha görüşmeye başlamadan içinizi sıcacık bir hisle dolduruyor.Benim hastalık sürecim oldukça sıkıntılı bir süreç olmasına rağmen Tuğçe Hanımla birlikte iyiye doğru yol kat etmeyi başardık.
Vücudumda ilk olarak mide ve bağırsak sorunları oluşmaya başlayıp,helicobakter pylori tanısı ile birlikte 14 günlük günde 4 antibiyotik içip bir çok besini tüketemeyeceğimin söylendiği dönemde tanıştık.Huzursuz bağırsak sendromu, kronik reflü ve gastrit ile yolumuza devam ettik.Yaşamayana tarifi olmayan aynı anda ishal aynı anda kabız durumunu yaşayarak gündelik hayatımı sürdürmeye çalışırken,yıllarca aktif spor yapmamış yediklerine asla dikkat etmemiş yaşamak için yemek değil yemek için
yaşamak felsefesiyle hayatıma devam etmişken,tüm beslenme düzenim değişip ne yiyeceğimi bilemez hale gelmişti.Bunların üstüne dizde kıkırdak kaybı,bilekte fazla kemik oluşumu,fibromiyalji pre-diyabet tanıları ile vücudum sadece beslenme değil yaşamak için de ekstra çaba harcamaya başlamıştı.Bunlar olurken ise Tuğçe hanım beslenme şeklime eliminasyon yöntemiyle çoktan değişimi başlatmıştı.En son yapılan tetkitler sonucunda ise otoimmün bir rahatsızlığım olduğu açığa çıktı.Durumun aslında yaptırılan gıda intoleransı ya da alerji testlerinde çıkmayan vücudun kendi kendine saldırma hali ile yediğim herşeye tepki vermeye başlamasıydı.Her gün ve tüm ömrümde düşünmeden yediğim bir sürü ürünü artık yiyemiyordum.30 yaşında ankilozan spondilit hastası olduğumu ve tüm bu rahatsızlıkların sebebinin leğen kemiğimde oluşan iltihabın vücuduma yayılması ihtimaliyle olduğunu öğrendim.Uzun zamandır bir çok doktorla başa çıkmaya çalıştığım işi Tuğçe hanımın katkısıyla çözüme ulaştırmış oldum.Bundan sonrası daha ağrılı daha acılı ve daha çok ilaç kullandığım bir süreç olmasına rağmen onun verdiği beslenme listesi ile hiç bir mide ve bağırsak problemi ,ishal ya da kabız durumunu yaşamadan beslenmemi düşünmek zorunda kalmadan halledebildim.Azıcık gibi gözüken beslenebileceklerim listesiyle bile karnım boş olmadan yatabildim tarifleri sayesinde.Şu an düşünmem gereken tek sıkıntı ankilozan spondilitin nasıl seyredeceği…Artık günlük yaptıgım tüm tariflerim sağlık dolu.Tüm mutfak alışverişim baştan sona yenilenip zararsız hale geldi.Kilo vermek için yıllarca diyet yapmaya çalışmama rağmen bu süreçle yiyerek 8 kilo verdim.Aslında göbekli,ödemli,şiş değil sağlıksız beslenen bir vücudum olduğunu anladım.Sadece ben değil ailem ve arkadaşlarım da tüm bu hastalık tanılarıma rağmen sağlıklı halimden etkilenip benim gibi beslenmeye başladılar.Artık hepimiz ürün paketi içeriği okuyup ne yememiz ve ne yemememiz gerektiğine hakimiz.Gerçekten ne yerseniz osunuz…
Tüm bunların dışında size ruhsal olarak ‘nasılsınız çünkü bu süreç duygusal anlamda da zordur’ diye soran biri olacak.Üstelik aileniz ya da arkadaşınız olmamasına rağmen …
Hayatta karşınıza gelen zorlu süreçlerinizde gerçekten yanınızda olduğunu hissettiren bir diyetisyeninizin olması için tek isim…

S
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi Diğer

1 hafta içinde sağlıklı 4 kilo vermemi sağlayan güzel diyetisyenim iyiki diyorum çok teşekkür ederim emeğinize ilginize

A
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi Diyetisyen Randevusu

21 yaşında kiloları yüzünden dışarıya bile çıkamıyordum. Tuğçe hoca ile tanıştım . Bir ay gibi kısa sürede hayatım tamamen değişti . Hayata karşı daha pozitifim. Sabahları daha dinç uyanıyorum . İyiki yollarımız kesişmiş .

Y
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi Hastalıklarda Beslenme

Tuğçe hocanın enerjisine ve güleryüzüne hayran kaldım.Zaten kapısından girer girmez sizi karşılarken ne demek istediğimi anlarsınız.uzun süredir kilolarım ve bir çok hastalıkla başım dertteydi .tuğçe hocanın fonksiyonel tıp beslenme tedavisini duyduğumda ona gitme kararını aldım ve iyiki diyorum .Bu zamana kadar bir çok diyetisyene gittim ama Tuğçe hanım farklı .Hastalıkta beslenme üzerine uyguladığı programı önce gittiğim hiç bir diyetisyende yapmamıştım.Sorduğunuz her soruyu anlayacağınız şekilde detaylıca açıklıyor.mesleki bilgisi çok iyi ,akıl yaşta değil baştadır diye boşuna dememişler ,ben ms tedavisi için başvurmuştum şuan kendimi daha iyi hissediyorum .ms in vücutta oluşturduğu yorgunluk artık çok az diyebilirim aynı zamanda 1 ayda 11 kg verdim ,beslenme düzenimi ve içeriğimi değiştirdim ,şuan kendimi önceki halime göre çok daha iyi diyorum ,kesinlikle klasik diyetlerden sıkıldıysanız ve bir hastalığınız varsa beslenme tedavisi için Tuğçe hocaya gidin derim

M
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi Zayıflama Diyetleri

Sağlıklı besinleri bildiğim halde neyi nerede nasıl kullanacağım konusunda zorlanıyordum, burda bana yol gösteren ve lezzetli tarifleriyle beni mutlu ve doyarak zayıflatan bir diyetisyendir kendisi. Hem genç hem bilgi birikimi olan birisi olduğundan tavsiye ediyorum

M
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi Kişiye Özel Diyetler

Şanlıurfadan Kalkıp Mersine gittim Tuğçe Hanım çok önerildi ve Yıllardır veremediğim Kiloyu Tuğçe Hanımın Sayesinde veriyorum çok şükür alanında muhteşem ilgili o bildiğiniz tatsız tutsuz diyetleri veren bir diyetisyen değil sizi kısmıyor en cok neleri seviyorsunuz ona göre liste uyguluyor işini hakkıyla yapıyor kesinlikle kendinizi kasacak bir program uygulamıyor şiddetle tavsiye ediyorum bir ayımız doldurmadan 8 kilo verdim ve vermeyede devam ediyorum Başarılarınızın devamını dilerim Tuğçe Hanım

D
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: başka bir yer Diğer

29 yıllık hayatım boyunca kilo ile savaştım durdum.Birde üstüne insülin direnci eklendi.E tabi bana da diyetisyen yolu göründü.Tuğçe hanımı buldum sosyal medya sağolsun aradığım doktoru ayağıma getirdi.Kendime inanmamı sağladı.Kendisi baya öğrenmeye ve başarıya odaklı bir uzman olduğu için hastalıklar konusunda bilgisine hayran kaldım.Bana bu yolda öncülük ettiğiniz için size minnettarım Tuğçe hocam.İyiki tanıştık sizinle..Artık bir before after yaparız. :))))

L
Doğrulanmış kullanıcı
Konum: Özel Ortadoğu Mersin Hastanesi Diyetisyen Randevusu

Otoimmun hastalığım yüzünden ilaç tedavisi alsam da yinede tedavim olumsuz ilerliyordu Tuğçe hanımla karşılaştıktan sonra kullandığım ilaç sayısı ve hastaneye gitme sıklığım azaldı. Eğer kronik bir hastalığınız varsa kesinlikle Tuğçe hocaya gelmek gerekli.

Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

2012-2017 yılları arası Ankara Başkent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde lisansımı tamamladım.Mesleğimi severek işe başladım aslında ilk yı...

Daha fazla

İlgi alanları

  • Şişmanlık (Obezite)
  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Kilo Problemi
Tümünü göster

Diğer içerikler

Makaleler (1)