Uzm. Kl. Psk. Ayça Aktaç Gürbüz

Çok güvenilir bir insan.Kendisiyle benzer yaşlarda olmamıza rağmen kendisini çok geliştirmiş,anlayışlı ve samimi biri.Kesinlikle bir danışman gibi değil insana insan gibi yaklaşıyor.Her türlü konuya girmeyi göze alabilen, iddialı, her türlü sorunu çözmeyi göze alabilen biri.Ben çok mutlu oldum.İyi de bir insan.İyi ki kendisine gidiyorum.Bana daha faydalı olacağını, daha da özgürleşebileceğimi sanıyorum.Obsesif kompulsif rahatsızlığımı gideriyoruz.Benim gittiğim bir psikiyatrist de var.Kullandığım ilaçlar sebebiyle çok derine inemiyoruz.Değersizlik kompleksleri, bunun yarattığı kaygılar, obsesyonlar üzerinde çok konuşamıyoruz fakat %80 destekleyici psikoterapi,günlük olayları anlattığım sıkıntıları paylaşıyorum. Ben seans dışında da kendisini arayıp 5 dakika olsa dahi kendisiyle konuşabilmiştim ve bundan dolayı da çok memnun kalmıştım.

Yaklaşık 3 ay önce yaşadığım bir abimizin evladını kaybetmesi sonrasında gelişen ve gittikçe şiddetlenen panik ataklarım nedeni ile psikolojik destek almam gerektiğine karar verdim.Ayça Hanım ile ataklarımın maksimum seviyede olduğu noktada tanıştım ve iyi ki tanışmışım.Tüm gün boyunca içimdeki sıkıntı,bunaltı ve her an kötü bir şey olacak hissi ve sık sık titreme,nefes alamama,uyuşma hissi yaşıyordum.Şu an 5.seansı bitirdik.Düşünce yapım ve fizyolojik etkileri tamamen değişti.Stres ile mücadele etme konusunda Ayça Hanım ile birlikte çalışmaya devam ediyoruz.Teşekkürler Ayça Hanım.

Psikoloğum Ayça Hanım,samimi ve içtenlikle ile benimle ilgileniyor.Hedef noktaları çok yerinde ve kesinlikle beni anlayıp doğru bir tedavi uyguladığına inanıyorum.Kendimi rahatlıkla ona açıp,sorunlarımı tereddütsüz aktarabiliyorum.Çok rahat hissediyorum,yaklaşımları gayet mantıklı ve yerinde.Tedavi süresince hiçbir zaman yanlış birşeyler yaptığımı veya uygun olmayan düşüncelere kapıldığımı hissetmiyorum.Şu an kendimde hızlı bir iyileşme hissediyorum.Sanırım,düşüncelerime karşı atağa geçmiş bulunmaktayım.Psikoloğumla birlikte bu tedavi süresince kendimi daha iyi ve girişken hissediyorum.Kesinlikle faydalı ve doğru bir tedavi gördüğüme inanıyorum.Kendisine benimle gerçekten ilgilendiği ve önem verdiği için teşekkür ederim.

Merkeze gelmeden önce kaygı bozukluğu yaşadığımı biliyordum.Kalbimde hafif ritim bozukluğu vardı ve vücudumun oluşturduğu tepkilerle her atak geçirdiğimde bunların kalp krizi olacağını ve öleceğimi düşünüyordum.Ayça Hanım'la seanslarımız olumlu etkiler gösterdi.Kendisine teşekkür ederim sıcak ve güzel yaklaşımı için.

Sorunlarımı insanlarla paylaşmayı tercih etmediğim halde Ayça Hanim'ın samimiyeti ona kolayca açılmamı sağladı. Kişisel alanımı işgal etmeden, samimi ve içten konuşmaları sayesinde ruhsal ve bedensel sorunlarımı kısa sürede aşmamı sağladı. Teşekkürler.

Daha önce hiç psikoloğa gitmediğim için tereddütlerim vardı açıkçası.Kullanılan süreç ile ilgili pek bir bilgim yoktu.Psikoloğum Ayça Hanım sayesinde şu an durumumun farkındayım.Oldukça ilerleme kaydettim ve sorunlarımla başa çıkmak konusunda daha bilgiliyim.Kullandığı yöntem ve süreç oldukça doğal ve etkili.Şema terapi denen bu yöntemi mükemmel bir şekilde uygulayan Ayça Hanım'a teşekkür ederim.

Ayça Hanım ilk seanstan itibaren size etki eden çok iyi bir psikolog.Buraya gelmeden önce işin içinden çıkamadığım bir durumdayken her seanstan sonra odadan gülümseyerek çıkıyorum.Kendi değerimin,ne istediğimin,nasıl birisi olduğumun farkına varmamı sağlıyor.Hayatınıza güzel ve önemli dokunuşlar yapan birisi Ayça Hanım.Her şey için teşekkürler.

Sosyal fobi sorunum için internet üzerinden araştırdım ve çok memnun kaldım. Bu 4. gelişim ve benim için çok faydalı oldu. Hiç pişman değilim ve iyi ki geldim. Sorunlarıma çözüm buldum. Çok mutluyum Ayça Hanımı çok sevdim, sonsuz teşekkür ediyorum kendilerine ve benim gibi sorunları olan herkese şiddetle tavsiye ediyorum ve iyi ki diyorum...

Seanslar düşüncelerimi olumlu şekilde etkiliyor. Her yol olumsuza çıkacakmış gibi düşünen benim bile olumluyu görmemi sağladı. Terapiden çıktıktan sonra kendim olmanın farkına varıyorum. İçimdeki beni ben olduğum için sevmeyi öğreniyorum. Bu gerçekten insana huzur veriyor ve içimdeki ışığı görmemi sağlıyor.

Tavsiye üzerine Ayça hanımdan randevu aldım. Değişen iş tanımımıma ayak uydurmakta güçlükler yaşadığım bir dönemde yaşadığım stres eşimle olan ilişkimizi etkileyecek boyutlara kadar çıkmıştı. Daha öncesinde kurumsaldan aynı problemleri yaşayan bir arkadaşım, Ayça hanımla yaptığı görüşmelerden çok fayda gördüğünü söylemişti kısa zamanda yaşadığım aşırı stres belirgin seviyede azaldı. Bir süre sonrasında eşimide yanıma alarak kendisiyle görüştük. O günler geride kaldığı için çok mutluyuz