Dyt. Ayşen Temel Ünver

Kilo fazlalığı sebebiyle gittim. 5 ay devam ettim Şu an koruma dönemindeyim. Aralıklı olarak gidiyorum. 23 kilo verdim. Diyet listelerimi oluştururken karşılıklı konuşarak ilerliyoruz. Benim düzenime,yaşantıma ve sosyal hayatıma uygun listeler oluşturması rahatça devam edebilmemi sağladı. Çok güleryüzlü ve ilgili bir uzman. Seans dışında da her zaman ulaşabiliyoruz.

Oğlum için sağlıklı beslenme ve kilo kaybı sebebiyle tavsiye üzerine gittik. Yaklaşık 10 aydır devam ediyoruz. Ortalama 17 kilo verdi. Normalde online olarak görüşüyoruz. 2-3 ayda bir yüzyüze görüşmemiz oluyor. Gelişim geriliği olmaması için ona göre listeler hazırlıyor. Oğlum zorlanmadan uygulayabiliyor. Çok sıcakkanlı ve güleryüzlü bir uzman. Oğluma çok destek sağladı. Bir abla gibi yaklaştı. Çok motive ediyor ve oğlum da severek devam ediyor. Çok memnunuz hem ilgisinden hem de süreçten. Bir soru sorduğumuzda anında cevap veren, dönüş sağlayan çok ilgili bir uzman.

Kilo problemi sebebiyle gittim.Yaklaşık 7 aydır devam ediyorum. 18 kilo verdim. Aşırı şekilde şekerli yiyecekler ve gazlı içecekler tüketiyordum. Yemek istediğim şeyleri yine yedim ama bir düzen içinde devam ettik. Kalori hesapları ona göre yapıldı. Diyet değil de yaşam tarzı haline getirdik bu düzeni. Zaten benim isteğim de bu şekildeydi. Normalde çok insan seçiciyimdir. Ayşen Hanım'ın yaklaşımı çok güzel. Daha önce gittiğim diyetisyenler ölçüm kısmında yerinden kalkmazken o tartının yanına gelip benim o anki sevincimi ya da üzüntümü benimle paylaştı her zaman. Psikolojik olarak da çok destek oldu. Evde canım birşey istediğinde fotoğrafını gönderiyordum. Ne kadar yemem gerektiğini ya da yedikten sonra nelere dikkat etmem gerektiğini söylüyordu. Çok çok memnunum süreçten.

15-20 yıldır diyabet hastasıyım. Aynı zamanda tansiyon ve kolestrol rahatsızlığım da var. Buna bağlı kilo kontrolü yapamıyordum. Geçen sene ayaklarımın altında yara çıkması ve kapanmaması sonucu Ayşen Hanım'a ulaştım. Yaklaşık 7 aydır devam ediyorum. Ortalama 17 kilo verdim. Şekerim düştü. Tansiyon ve kolestrolüm normal seviyelere geldi. Ayağımdaki yaralar kapandı. Nefes alışlarım, merdiven çıkışlarım rahatladı, horlamalarım geçti. Tabiki hareketlerim arttı. Kendi üstümde fazladan ağırlık taşıyormuşum. Çok rahatladım şu an. Evde herkesin bulabileceği, yapabileceği besinler üzerinden listeler hazırlıyor. Zaten alternatifli olarak devam ettiği için zorluk yaşanmıyor.Çok güleryüzlü ve ilgili bir uzman. Her zaman ulaşabiliyorum kendisine. Çok teşekkür ediyorum Ayşen Hanım'a.

Kilo vermek için tavsiye üzerine gittim. Yaklaşık 4 aydır devam ediyorum. 10 kilo verdim. Benim günlük rutinime ve ulaşabileceğim yiyeceklere göre listeler hazırladığı için zorlanmıyorum. Çok olumlu ve pozitif bir uzman. Seans dışında da telefonla ulaşıp anlık olarak danışabiliyorum.

Fibromiyalji hastasıyım. Doktorum bir diyetisyene gitmemi önerdi. Araştırarak Ayşen Hanım'a ulaştım. Yaklaşık 6 aydır devam ediyorum. 12 kilo verdim. Diyet listelerimi rahatça uygulayabiliyorum. Gluten alerjim çıktı. Buna uygun listeler oluşturuyor. Çok yetenekli bir uzman. Danışanın hastalığını araştırarak ilerliyor. Şu makalede böyle diyor, şu araştırmada bu şekilde geçiyor diyerek bilimsel kaynaklarla devam etmesi çok güzel. Zaten çok güleryüzlü ve ilgili bir uzman. Gün içinde de sürekli irtibat halinde olabiliyoruz.

Kilo vermek için ulaştım kendisine. Yaklaşık 5 aydır devam ediyorum. 18 kilo verdim. Diyet listelerimi karşılıklı konuşarak, bana uygun şekilde hazırlıyor. Çok sevecen ve iyi bir insan. Rahatça iletişim kurabiliyorum. Seans dışında da ulaşılabilir durumda.

4-5 yıldır tanışıyoruz kendisiyle, doğum öncesi de geliyordum.Bu son gelişimde çok memnun kaldım.6 ayda 13 kilo verdim.Programlarımdaki ürünlerin hepsi ulaşılabilir.Yemek istediğim birşey olduğunda o hafta listeme ekleme yapıp bana göre ayarlıyordu.Uygulaması çok kolay oluyordu.Çok kibar, hanım hanım bir danışman.Çevremdeki herkese öneriyorum, arkadaşlarımı da kendisine yönlendirdim.

Ayşen hanım işinin ehli başarılı bir diyetisyen, kendisinden zayıflama için diyet hizmeti aldım ve çok memnun kaldım, biz süreci online yürüttük, bu süreçte hiçbir aksaklık ya da iletişimsizlik olmadı, bilgilendirici açıklamalarla süreci yürütmemde katkısı oldukça büyük. diyet süreci halen devam ediyor ancak 23 kilo vermeme yardımcı olduğu için kendisine teşekkürlerimi iletiyorum.

Yaklaşık 4-5 aydır kendisiyle iletişim halindeyim.Yaklaşık 15 kilo kadar verdim, haftalık olarak hazırlanan beslenme listesiyle acıkmadan, beni zorlamadan, güzel şekilde kilo verdim.Ayşen Hanım'ı herkese öneririm.Ben yanında konuşurken resmi değildi, arkadaşça yaklaştığı için kendimi rahat ifade ediyorum.Bundan kaynaklı iletişimimiz devamlı oluyor.Her hafta online görüşüyoruz, günlük de mesajlaşıyoruz.Mesajlarıma hemen dönüş yapıyor.Yüzyüze görüşmemizde de sıcakkanlı tavrıyla beni motive etti.