Özgeçmiş
Pediyatride Beslenme gibi kongrelere katılım sağladım. Mesleki olarak kendimi geliştirmeye İstanbul'da özel hastanelerde, Kocaelide devlet hastanesi ve özel muayenehane'de staj yaparak başladım. Mezuniyetim sonrasında ise staj yaptığım özel muayenehanede işe başladım. Burada faklı kronik hastalıklara sahip, farklı yaş gruplarından danışanlarımıza beslenme danışmanlığı vererek sağlıklarına kavuşmalarını sağladık. Aynı zamanda faklı il ve ülkelerden online olarak görüştüğümüz ve hala görüşmeye devam ettiğimiz danışanlarımızla da sağlıklı beslenmeyi öğrenerek ideal kilolarına ulaştık.
2020 Kasım ayından itibaren ortağım fizyoterapist Derya Aydın ile birlikte Fizyo-Up Beslenme ve Fizik Tedavi Danışmanlık Merkezimizde danışanlarımıza hizmet vermekteyim. Amacımız ofisimize gelen tüm danışanlara hem sağlıklı beslenmeyi öğreterek ve ideal kilolarında yaşamlarını sürdürmelerine destek olmak hem de sağlıklı kas iskelet sistemiyle ilgili sorunlarını çözerek sağlıklarına kavuşmalarını sağlamak.
Sağlığımız ve kendi vücudumuzu tanıyarak bilinçle yaş almak çok önemli, herkese kendi vücudunu tanımalarını ve farkındalıkla - sürdürülebilir beslenme sistemleriyle hayatlarına devam etmelerini öneriyorum.
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- +13 a11y_sr_more_diseases
Özgeçmiş
Başak Fidan
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- Özel Muayenehane (2019-2020)
- Kendi Muayenehanem: Fizyo-up (2020-
Okullar / eğitimler
- Medipol Üniversitesi
- Anadolu Üniversitesi (Spor Yönetimi)
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- Tip 1 Diyabet
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Tip 2 Diyabet
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Kilo Alma Diyetleri
- Sağlıklı Beslenme
- Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Gastrit, Reflü, Mide Rahatsızlıklarında Beslenme Tedavisi
- Kabızlıkta Beslenme
Adres
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta türleri
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
Alkali Diyet
Online Danışmanlık
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Online Danışmanlık
Bariatri Diyetisyenliği
Online Danışmanlık
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Online Danışmanlık
Hastalıklarda Beslenme
Online Danışmanlık
Haşimato Hastalığında Beslenme
Online Danışmanlık
Hipertansiyonda Beslenme
Online Danışmanlık
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Online Danışmanlık
Kilo Alma Diyetleri
Online Danışmanlık
Kilo Problemi
Online Danışmanlık
Kişiye Özel Diyetler
Online Danışmanlık
Menopozda Beslenme
Online Danışmanlık
Migrende Beslenme
Online Danışmanlık
Sağlıklı Beslenme
Online Danışmanlık
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Online Danışmanlık
Vejetaryen Beslenme
Online Danışmanlık
Zayıflama Diyetleri
Online Danışmanlık
Zayıflama Programı
Online Danışmanlık
Çölyak Hastalığında Beslenme
Online Danışmanlık
Yorumlar
18 görüş
-
A
a.....
Başak Hanım, öncelikle yönelttiği sorularla ve tahlil sonuçlarıyla kilo alma sebebimi belirlemeye çalıştı. Daha sonra günlük yaşantıma uygun olan diyeti hazırladı. Mide rahatsızlığımıda göz önünde bulundurarak hep alternatifli öğünler önerdi. Besinler konusunda her sorumu detaylandırarak cevapladı. Kendisi fazlasıyla güler yüzlü ve iyi bir diyetisyen. Gönül rahatlığıyla danışabilirsiniz. Emekleri için teşekkür ederim.
• Dyt. Başak Fidan • Diyetisyen Randevusu •
-
S
s.....
Basak hanımla 2019 da tanıştık
Emzirme döneminde kilo aldigim için danıştım programı düzenli uyguladım ve 2 ayda 10 kg verdim. Daha sonra sağlıklı beslenme duzenime devam ettim. 2022 de farklı sağlık sorunlarında farkında olmadan tekrar kilo alınca yeniden online olarak görüşmeye başladık. Kesinlikle kişiye özel liste düzenlenerek eğlenerek kilo veriyorsunuz. Güleryüzlu olması sizi en çok motive eden şey iyi ki Başak hanim• Online Danışmanlık • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e.....
Kilo verme sebebiyle gittim. Yaklaşık aralıklı olarak 1,5 sene destek aldım. 15 kilo verdim. Şu an aktif devam etmiyorum, ara verdim.Tekrar başlayacağım ama her zaman aradığımda cevap alırım, yardımcı olur. Birebir kişiye göre listeler hazırlanıyor ve uygulamada zorluk yaşamıyorum. Yaşam tarzıma göre hazırlanıyor. Çok canayakın ve anlayışlı bir uzman
• • •
-
S
s.....
Kilo verme sebebiyle gittim. 3 ay devam ettim 12 kilo verdim. Sonrasında kişisel sebeplerden ötürü bıraktığımda bir alım oldu. Şu an tekrar yeni başladım. Çok rahat uygulanabilen listeler hazırlıyor. Konuşarak, beni zorlamayacak listeler oluşturuyor. Zorlandığım zamanlarda değişiklikler yapabiliyor. Daha önce de bir diyetisyene gitmiştim. Genel anlamda da öğün saatleri ile ilgili çok daha katıydı ve zorlanmıştım. Başak Hanım sosyal hayatıma göre bana uygun düzenlemeler yapıyor. Çok anlayışlı, beni zorlamıyor, arkadaşça yaklaşıyor. Seans dışında da birşey sormak, danışmak istediğimde ulaşabiliyorum.
• • •
-
M
m.....
Kilo verme amacıyla ulaştım kendisine. Eşim 2 senedir şeker hastalığı sebebiyle devam ediyor kendisine. Ben de onun memnuniyeti sebebiyle başladım.1 yıldır devam ediyorum. Zaten çok fazlalığım yoktu. Ortalama 8 kilo verdim. Diyet listelerim çok iyi. Özellikle bundan dolayı çok memnunum. Konuşarak hazırlıyor listelerimizi.Başak Hanım da çok konuşkan,güleryüzlü,danışanla güzel iletişim kuruyor. Seanslarımız uzun sürüyor ve verimli geçiyor. Seans dışında da rahatça ulaşım sağlayabiliyoruz. Gün içinde de öğünlerimizi paylaşıyoruz.Çok memnunuz.
• • •
-
Ö
ö.....
Kilo fazlalığım sebebiyle tavsiye üzerine Başak Hanım'ı tercih ettim. Yaklaşık 2 aydır devam ediyorum. Ortalama 10 kilo verdim. Listeleri, menüleri hazırlarken konuşarak ilerliyoruz. Sevdiğim sevmediğim şeyleri sorarak oluşturuyor. Uygulamak bu anlamda çok kolay ve keyifli oluyor. Haftada 1 görüşüyorum. Başak Hanım'ın ses tonu, danışana yaklaşımı çok güzel. Seanslar dışında da rahatça ulaşım sağlayabiliyorum.
• • •
-
F
fa...h
Uzun zamandır kilo fazla kilolardan şikayetçiydim ancak Başak hanımla zorlanmadan rahat bir şekilde kilo vermeye devam ediyorum
• Dyt. Başak Fidan • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e.....
Ben ilk kez diyetisyene gittim, çok memnun kaldım.Çok ilgili, çok alakalı, kiloya göre vücudumdaki rahatsızlığı söyleyebilen bir insan.Bu konuda ben çok takdir ettim kendisini.Benim vücudum hemen kilo atabilen bir vücut değilmiş.2 ayda 5 kilo kadar verdim.Oğlum 130 kilolardan 119lara indi, 2 ay sürmedi.Elimizin altında olan ürünlerle, çarşıya çıktığınızda bulabileceğimiz ürünlerle programlar hazırladı.Günlük yediğiniz şeylerin porsiyonlarını ayarlıyor.Her hafta çağırıp destek oluyor.Şimdi eşim, gelinim ve oğlum kendisine danışıyorlar.Herşeyden önce güleryüzü yetiyor.
• • •
-
M
m.....
Başak Hanım'dan çok memnunum, soran herkese kendisini tavsiye ediyoruz.Yakınlarımı, arkadaşlarımı yönlendiriyorum kendisine.3 ayda 7 kilo verdim.Listelerim çok basit, ekstra birşey alıp yapmıyoruz.Evdeki malzemelere uyguluyoruz.Çok iyi ve çok candan biri, her zaman mesaj attığımda, aradığımda ulaşabiliyorum.Hala destek alıyorum kendisinden.
• • •
-
R
r.....
Çok ilgili, samimi, çok fazla yormadan kişinin sevip sevmediği yemekler ve meyveler konuşulduğu zaman ona göre program hazırlayan biri.Alerjiniz olan besinleri yazmıyor, onun yerine geçecek olan malzemeleri söylüyor.Salata tarifleri, yemek tarifleri veriyor.Mart itibariyle başladım ve 16 kilo verdim.Devam ediyorum kendisiyle.Çocuklarım da danışanı ve çok memnunuz kendisinden.
• • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Başak Fidan isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Başak Fidan, Diyetisyen. Size Başak Fidan tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Kilo Alma Diyetleri, Kişiye Özel Diyetler, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Hastalıklarda Beslenme, Zayıflama Diyetleri, Alkali Diyet, Diyetisyen Randevusu, Kilo Problemi, Sağlıklı Beslenme, Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme.
-
Başak Fidan adresi nerede?Başak Fidan adresini belirtmedi. Başak Fidan yalnızca online danışmanlık hizmeti veriyor (internet üzerinden, uzaktan) veya Başak Fidan adresinin tam olarak nerede olduğunu söylememeyi tercih etmiş olabilir.
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Başak Fidan isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Başak Fidan online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Başak Fidan isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Başak Fidan, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı.
-
Başak Fidan isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Başak Fidan bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Başak Fidan ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Başak Fidan hakkında ne düşünüyor?Toplam 18 hasta / danışan, Başak Fidan hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.