Dyt. Beste Pulat Tulup

Danışmanlık almaya başladığım zamandan bu yana hep sempatik ve cana yakın bir yakınımla görüşüyor gibi rahat hissediyorum.Tabi ki daha çok yeni başladım ama şimdiden beslenme konusunda farklı bir taraftan bakmayı öğretti/öğretiyor.Beste hanımın verdigi bilgiler ışığında ileri ki zamanda daha çok farkındalık kazanıp istediğim kiloda ve daha sağlıklı olacağıma eminim.
(Ayrıca belirtmek isterim.Bence konu sadece zayıflamak olmamalı.Nasıl beslenmen gerektiğini öğrenmek kendin ve neslin içinde kıymetli bir yerde.O sebeple seanslarda konuştuklarımız çok hoşuma gidiyor:))

Kendimi bildim bileli kalori sayan ve diyet döngüsünden çıkamayan biriyim. Bu noktada sezgisel beslenme ve yeme farkındalığı ile çalışan Beste hanımla tanışmak ve bu süreçte bana kattıkları çok değerli ve kıymetli oldu. Görüşmelerimizde ihtiyaçlarımın fark edildiğini ve anlaşıldığımı hissederken ihtiyaçlarıma yönelik müdahaleler etkiliydi. Diyet kültüründen sezgisel beslenme/yeme farkındalığı sürecine geçmek maalesef ki sizi zorluyor, bu noktada dahi Beste hanım motivasyonel görüşmelerle ilerlememi sağladı. Eğer siz de kendinize bir iyilik yapmak istiyor, artık tartıdaki rakamı ya da yiyeceklerin kalorilerini değil 'anı'larınızı saymak istiyorsanız mutlaka Beste hanımla tanışmanızı tavsiye ederim.

Çok tatlı güleryüzlü ve oldukça bilgili bir diyetisyen. İyi ki beste hanımla zayıflıyorum

Tanışma seansında kendimi çok mutlu ve rahat hissettim. Beste Hanım o kadar detaylı ve eğitici bir anlatım/sunum yaptı ki aklımda hiç soru işareti kalmadı seans sonunda. Daha ilk seansta kendimle ilgili olumlu veya olumsuz birçok düşünce ve davranışları farkettim. Zihnimdeki yargılayıcı sesi bile farkettirdi. Çok başarılı ve sevgi dolu bir yol olacağına eminim. Umarım uzman danışan birlikteliğimiz uzun yıllar dostluk şeklinde de devam eder

Beste hanım yeme farkındalığı konusunda önerebileceğim tek isim. Yıllar içinde kilo vermek için çok fazla girişimim oldu ve hepsi başarısızlıkla sonuçlandı. Beste hanım ile tüm bunların sebeplerinin farkındalığını yaşadım. Bu süreçte kendimi tanıdım, yeme davranışlarımı keşfettim, besinleri öğrendim, yıllardır beynime işlenen yasakları ve kuralları bir bir sildik beraber. Beste hanım ile yolum kesiştiği için çok şanslıyım.

Beste Hanım diyetisyenden ziyade ailenizin yardım etmediği kadar yardım ediyor. Kolaylıkla danışanı gerçekten zorlamadan sağlıklı ve günlük hayatına etki edecek kadar beslenmesini hazırlıyor. İster istemez zayıflamış oluyorsunuz ve bunu severek yapıyorsunuz. Beste Hanım abla gibiydi. Yeri geldiğinde pes ettiğim zamanlarda abla gibi nasihat verdi yeri geldi diyetisyen olarak tekrar toplamaya çalıştı. 5-6 ay danışmanlık hizmeti aldım. Ben ayrılmak zorunda kaldığım için şu anlık devam etmiyorum. Kendisini çok seviyorum benim için yeri çok ayrı.

Beste Hanım’la daha sağlıklı beslenmeyi öğrenmek, vücudumu rahatsız eden yiyecekleri bulmak ve kilo vermek için görüşmeye başladım. Kendisi çok güler yüzlü, pozitif, danışanını dinleyerek onun yaşam tarzına göre tevsiyelerde bulunan bir uzman. Yemek yemeyi çok seven biri olarak kısıtlanmaktan, yasaklardan korktuğum için diyetisyene gitmekten çekiniyordum ta ki Beste Hanım’ı tanıyana kadar. Her seansa neşeyle gidiyorum, çok destekleyici ve öğretici biri. Sağlıklı beslenmeyi keyifli hale getiren muhteşem biri

Bir diyetisyenden öte, harika bir mentor. Sizi kendine bağımlı kılmaya çalışan, kibrit kutusu kadar.. diye saçma ölçüler ve listelerle sizi kısır döngüye sokan bir diyetisyen asla değil. Sizi çok iyi tanıyarak, size yol haritası çizen, beslenmeyi öğretmeyi amaçlayan biri. Tüm yöntemleri güncel, bilimsel ve araştırmalara dayalı ve seansların sonunda sanki terapiden çıkmışlık hissi veriyor. Benim bir çok dönemsel sağlık sorunlarımı ve yıllardır süren yeme bozukluğumu beraberce yendik. Beslenme nedir, porsiyon nedir, hatta iyi bildiğimizi sandığımız besinler nedir şu an çok daha iyi biliyor ve kendimi, bedenimi tanıyorum. Şiddetle tavsiye ederim.

Mesleğini severek yapan genç ve pozitif birisi. Benim reflü gibi bazı sorunlarımı da beslenme ile çözmeme yardımcı oldu. Çok memnunum. :)

Benim için çok güzel bir süreçti kendimi tanıdım bir çok rahatsızlığım bu sayede geçti sadece kilo verme konusunda da değil psikolojik motivasyon olarak da çok iyiydi tavsiye ediyorum güler yüzlü çok tatlı bir diyetisyen