Dyt. Beste Pulat Tulup

Beste hanım yeme farkındalığı konusunda önerebileceğim tek isim. Yıllar içinde kilo vermek için çok fazla girişimim oldu ve hepsi başarısızlıkla sonuçlandı. Beste hanım ile tüm bunların sebeplerinin farkındalığını yaşadım. Bu süreçte kendimi tanıdım, yeme davranışlarımı keşfettim, besinleri öğrendim, yıllardır beynime işlenen yasakları ve kuralları bir bir sildik beraber. Beste hanım ile yolum kesiştiği için çok şanslıyım.

Beste Hanım diyetisyenden ziyade ailenizin yardım etmediği kadar yardım ediyor. Kolaylıkla danışanı gerçekten zorlamadan sağlıklı ve günlük hayatına etki edecek kadar beslenmesini hazırlıyor. İster istemez zayıflamış oluyorsunuz ve bunu severek yapıyorsunuz. Beste Hanım abla gibiydi. Yeri geldiğinde pes ettiğim zamanlarda abla gibi nasihat verdi yeri geldi diyetisyen olarak tekrar toplamaya çalıştı. 5-6 ay danışmanlık hizmeti aldım. Ben ayrılmak zorunda kaldığım için şu anlık devam etmiyorum. Kendisini çok seviyorum benim için yeri çok ayrı.

Beste Hanım’la daha sağlıklı beslenmeyi öğrenmek, vücudumu rahatsız eden yiyecekleri bulmak ve kilo vermek için görüşmeye başladım. Kendisi çok güler yüzlü, pozitif, danışanını dinleyerek onun yaşam tarzına göre tevsiyelerde bulunan bir uzman. Yemek yemeyi çok seven biri olarak kısıtlanmaktan, yasaklardan korktuğum için diyetisyene gitmekten çekiniyordum ta ki Beste Hanım’ı tanıyana kadar. Her seansa neşeyle gidiyorum, çok destekleyici ve öğretici biri. Sağlıklı beslenmeyi keyifli hale getiren muhteşem biri

Bir diyetisyenden öte, harika bir mentor. Sizi kendine bağımlı kılmaya çalışan, kibrit kutusu kadar.. diye saçma ölçüler ve listelerle sizi kısır döngüye sokan bir diyetisyen asla değil. Sizi çok iyi tanıyarak, size yol haritası çizen, beslenmeyi öğretmeyi amaçlayan biri. Tüm yöntemleri güncel, bilimsel ve araştırmalara dayalı ve seansların sonunda sanki terapiden çıkmışlık hissi veriyor. Benim bir çok dönemsel sağlık sorunlarımı ve yıllardır süren yeme bozukluğumu beraberce yendik. Beslenme nedir, porsiyon nedir, hatta iyi bildiğimizi sandığımız besinler nedir şu an çok daha iyi biliyor ve kendimi, bedenimi tanıyorum. Şiddetle tavsiye ederim.

Mesleğini severek yapan genç ve pozitif birisi. Benim reflü gibi bazı sorunlarımı da beslenme ile çözmeme yardımcı oldu. Çok memnunum. :)

Benim için çok güzel bir süreçti kendimi tanıdım bir çok rahatsızlığım bu sayede geçti sadece kilo verme konusunda da değil psikolojik motivasyon olarak da çok iyiydi tavsiye ediyorum güler yüzlü çok tatlı bir diyetisyen

beste hanımla yaklaşık 4 ay birlikte çalıştık bana yardım edin diye kendimi attım öncesinde feci yeme bozukluğum vardı yaklaşık 80 kg ya ulaşmıştım 65 kg idim normalde fakat menopoz ve duygusal bozukluklar vucüt dengemi çok bozdu .öncelikle başlangıçta alışkın olmadığım bir çalışma yaptık yani klasik diyet listesi yoktu yapamam dedim .içimden panik olduğumu hatırlıyorum gerçekten beste hanım gibisini görmedim yani yeni pratik tarifler egzersiz önerileri sağlık ile ek bilgiler sorduğum her soruya bıkmadan nazik bir şekilde cevap verdi .Hiç sıkmadı hatta çok serbest bıraktı diyebilirim sayesinde kilo alıp verme kısır döngüsündwn çıkıp kilomu kontrol etmeyi ögrendim .Aslında sadece kilo vermedim kendime tekrar güvenim geldi umarım bu şekilde devam ederim kendisine çok çok teşekkür ediyorum .

Beste o kadar ilgili bir diyetisyenki sizi sağlıklı beslenme konusunda hem motive ediyor, hem de sizin hayatınıza en uygun programı veriyor. İstediğim zaman ulaşabiliyorum, aklımdakileri rahatça sorabiliyorum. Takibi ve düzenini seviyorum, sayesinde istediğim kiloya ulaştım ve şuan koruma dönemimdeyiz. Herkese tavsiyemdir.

Kendisi o kadar ilgili, kibar, sabırlı ve bilgili ki danışmanlık aldığım her an gayet keyifli, yeterli ve kaliteli geçti. Hamilelik sürecinde kendisinden destek aldım ve işler tam da istedigim gibi ilerledi. Online olarak görüşme yaptığımız halde bile öyle içten, sıcak, samimi ve bir o kadar da profesyoneldi Beste Hanım, kendisine çok çok teşekkür ederim.

bu zamana kadar her zaman fazla bir 5 kilom olduğundan şikayet ettim hiçbir zaman da veremedim hayatımda ilk defa hem bedenimle barışıp hem de aç ve besinsiz kalmadan kilo verdim ve sadece kilo vermemi sağlamadı bana sağlıklı beslenmenin mentalitesini öğretti yani bugün kilo verip aç kalıp yarın önüne gelen her şeyi yemek değil de hayat kalitemi arttıran bir sistemle kilo verdirdi ve daha önemlisi kilomu korumayı öğretti bana beste abla iyi ki var