Depresyon Nedir? Depresyon Belirtileri Nelerdir? Depresyona Giren Biri Ne Yapmalıdır?

Depresyon, kişinin yaşamını olumsuz etkileyen, işlevsellikte düşüşe neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Genellikle kişinin iş hayatı, aile ve sosyal ilişkileri olumsuz etkilenir.

Depresyon hastaları sıklıkla mutsuz ve isteksiz göründükleri için çevreleri tarafından anlaşılmaları zordur. Çoğu zaman depresyon hastasının yaşadığı mutsuzluk ve çökkünlük halini hastanın çevresindekiler kabullenmek istemezler. Hastanın isterse bu durumu değiştirebileceğini düşünürler. Fakat hastalar genelde isteseler de bu durumu tek başlarına değiştiremezler. Bu yüzden depresyon tedavisi için profesyonel destek almak şarttır.

Aşağıda verilen depresyon belirtileri kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte, bu belirtilerin ne kadar zaman sürdüğü de önem teşkil eder.

Majör Depresyon Belirtileri Nelerdir?

• Neredeyse her gün, günün büyük bir bölümünde yoğun çökkün duygudurum. Kişi, umutsuz, mutsuz, ağlamaklı görünür.

• Eskiden yapılan etkinliklerden zevk alamama, ilgisizlik görülür.

• İştahta değişiklikler, çok yeme veya az yeme gibi belirtiler görülür. Kilo oranında değişiklikler izlenir, kilo verme veya alma şeklinde.

• Aşırı uyuma isteği veya uyuyamama.

• Kişinin davranışlarında aşırı yavaşlama.

• Sıkça bitkin hissetme

• Yoğun suçluluk duygularını hissetme veya kendini değersiz hissetme.

• Odaklanma problemleri yaşama

• Ölüm düşünceleri veya ölme isteği gibi belirtiler gösterir

Depresyon Tedavisi Nasıl Yapılır?

Depresyon tedavileri, depresyonun süresi açısından değişiklik göstermektedir. Depresyonun tanılanması için ilk etapta bir psikiyatri uzmanına görünmek şarttır.

Depresyon tedavisi genellikle ilaçlar ve psikoterapilerle düzenlenir. Psikiyatri uzmanları tarafından depresyon hastalarının ilaç tedavileri düzenlenir. Psikoterapiyi ise alanında uzman ruh sağlığı profesyonelleri yürütür. Psikoterapiler çok çeşitli olmakla birlikte hastanın ihtiyacına göre düzenlenebilmektedir. Depresyon hastalarında psikodinamik psikoterapilerin faydalı olduğu gözlenmektedir.