İnternet Bağımlılığı 8

Her yaşta ve cinsiyette görünene bir rahatsızlık olmasına rağmen diğer bağımlılıklara göre daha erken yaşlarda başlamaktadır.Özellikle 12-18 yaşları riskin daha fazla olduğu dönemler olarak görülmektedir.Erkeklerde kızlara oranla 2-3 kat daha fazladır.Kızlar daha çok okumak ve chat amaçlı internette olurken ,erkekler spor ve şiddet içeren oyunları tercih etmektedir.İnternet bağımlılığı teknolojinin yaşamımıza girmesiyle birlikte çok sık gördüğümüz bir durum haline gelmiştir.İnternet bağımlılığına eşlik eden başka rahatsızlıklar olabilir.Depresyon ve sosyal fobi sık olarak görülmektedir.Aslında yumurta tavuk misali internet bağımlılığı psikiyatrik rahatsızlıklara yol açaçağı gibi,psikiyatrik rahatsızlıklarda internet bağımlılığına neden olabilir.

İnternet kullanımının normal ve anormal olarak ayrımını yapmak önemlidir.Patolojik internet kullanımı bir tür dürtü kontrol bozukluğudur.Bağımlılık diyebilmek için gereken tanı kriterleri;

İnternet ile ilgili yoğun zihinsel meşguliyet.

Doyum sağlamak için internet başında geçirilen sürenin giderek artması.

İnternet kullanımını kontrol altına almak için başarısız çabalar ,internete ulaşamadığında yoğun depresif veya irritabl hissetmek.

İnternette planladığından daha fazla zaman geçirmek.Sosyal,mesleki,aile ve akademik başarıyı etkileyecek şekilde internete zaman ayırmak.

İnternet kullanımı hakkında yalan söylemek.Gündelik sorunlardan veya istenmeyen duygudurumdan kaçmak için internette vakit geçirmek.Bu durumun bir manik epizotla ilişkili olmaması.Bu kriterlerden 5 yada daha fazlasına olumlu yanıt veren kişilerde internet bağımlılığı düşünülmektedir.

Tedavisinde internet kullanımını kontrol etmek,bilgisayar ortak yaşam alanında olmalı,ailenin bilgilenmesi,internet tatilleri birkaç gün yada saat,internete giriş saatlerini değiştirmek,bir kere başarısız oldu diye hayal kırıklığı olmamalı.Gerektiğinde psikiyatrik ek tanılarda ilaç tedavileri önerilmektedir.