Mevsimsel Depresyon (1)

Mevsimsel Depresyon birçok insanın hayatında sıkıntı yaratabilen ve bu mevsimde görülen önemli bir sorundur. Bu aylarda başlayan değişim mevsimler arasındaki farklılıklara uyum sağlama süreci olarak herkes tarafından az çok hissedilebilen bir farklılığı içermektedir. Mevsimsel değişiklik uyum belirtileri her insanı etkilemekte olsa da bazı durumlarda uyum sorunundan öte depresif duygulanım yaratmakta uzun sürmesi durumunda da depresyona neden olabilmektedir.

Genellikle eylül ayı sonlarında ekim ayında başlayıp nisan ayında baharın etkisiyle geçmektedir.
Mevsimsel Depresyon Ruh Sağlığı literatüründe Seasonal Affective Disorder olarak tanımlanıyor. Mevsimsel Afektif Bozukluk, Kış depresyonu olarak adlandırılsa da bazı kişilerde bahar ve yaz aylarında da görülebilmektedir. Toplumda %5-6 oranında var olmakla birlikte diğer depresyon türleri gibi erkeklere oranla daha çok kadınlarda görülüyor. Genç yaşlarda başladığı yolunda bilgiler bulunmaktadır.

Bu konuda yapılan araştırmalar; Amerika Birleşik Devletleri’nde 10 milyondan fazla kişinin her sene bu rahatsızlıkla karşılaştığını ortaya koymuştur. Araştırmalar ayrıca Mevsimsel Depresyon’un farklı iklimlerde yaşayan milyonlarca insanı etkilediğini ve ekvatordan uzaklaşıldıkça semptomların arttığını da ortaya çıkarmıştır.