Panik Atak Nedir? 5

Panik atak nedir? Beklenmedik anda ortaya çıkan ara ara tekrarlayan korku nöbetleridir. Bu ataklar birden başlar ve 10 dakikada şiddeti en yüksek düzeye çıkar. Çoğu zaman 10-30 dk seyrek olarak 1 saat sürer.

Belirtileri nelerdir?

göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi
çarpıntı kalbin dışarda atıyor gibi duyulması
terleme
nefes darlığı boğuluyor gibi olma
başdönmesi ,düşüp bayılacak gibi olma
uyuşma karıncalanma
ürperme ateş basması
;bulantı ,karın ağrısı
kendini ya da çevreyi değişmiş tuhaf hissetme
kontrolünü kaybetme
çıldırma korkusu
ölüm korkusu;

bu belirtilerin en az 4 'ü varsa panik atak tanısı koyarız. Korku aslında tehlikeli durumlardan bizi koruyan ve gerekli bir duygudur. Korkuyla birlikte sempatik sistem uyarılır bu sistem alarm veren sorunla savaşmak ya da kaçmak için vücudumuzu hazırlayan sistemdir. Hızlı nefes alıp vermeye başlar kişiler ve bu da kandaki karbondioksit miktarını azaltarak uyuşma karıncalanma ve tuhaf hissetmeye neden olur. Bu durumlar kişide kalp krizi geçiriyor ya da felç olacak hissi yaratır ve öncelikle acillere ,kardiyologlara başvururlar.Yapılan tetkiklerde bişey çıkmaz. Bu durum bazen hastayı daha da ürkütür ve bişey var ve bulamıyorlar diye düşünür. Görülme sıklığı %3-4’tür. Genelde 20-35 yaşları arasında başlar.Kadınlarda 2 kat daha sık görülür. Tedavisi mümkün bir hastalıktır. Hekim kontrolünde ilaç tedavisi ve bilişsel davranışçı tedaviler uygulanır. Öncelikle kişinin bilgilendirilmesi önemlidir. Bu durumun psikolojik olduğunu kabullenmekte zorlanır ve hekim hekim gezerek pek çok tahlil ve tetkik yaptırırlar. Panik atağın öldürmeyeceği anlatılmalıdır. Ayrıca kişiler bu atağı geçirdiği yerden de kaçma davranışı içine girebilir bazen tek başına evden çıkamaz hale gelebilirler. Kademeli olarak bu bu bulgularla başedilmesi öğretilir.