Özgeçmiş

2019 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi’nden Fizyoterapist olarak mezun oldum ve aynı üniversitede Egzersiz Fizyolojisi Yüksek Lisans Programı’na başladım. Yüksek lisans sürecimde, egzersiz sırasında kaslarımız, kalp, akciğerler ve diğer organlarımızın nasıl çalıştığını ve bu çalışmaların vücudumuzda nasıl değişikliklere yol açtığını anlamak konusunda derin bir bilgi birikimi kazandım. 2021-2022 yılları arasında, Manex Konsept biyopsikososyal çerçevesinde yer alan manuel terapi, nörobilim ve egzersiz temelli nöro-ortopedik rehabilitasyon eğitimini tamamladım.

Mart 2023’ten beri, kendi merkezim olan Efi Fizyoterapi Egzersiz Danışmanlık Merkezi’nde klinik çalışmalarımı sürdürüyorum. “Bedene gerekli uyarıları verirsek kendi kendini iyileştirecektir.” bakış açısıyla, kas-iskelet ve sinir sistemiyle ilgili problemler veya ısrarcı ağrı yaşayan kişilere (ilgili uzman hekime başvurduktan sonra) Manuel Terapi, Ağrı Danışmanlığı, Nöro-Ortopedik Rehabilitasyon, Klinik/Reformer Pilates, Klinik Egzersiz ve Organik Yoga alanlarında hizmet vermekteyim.
daha fazla Hakkımda

Adresler (2)

Uygunluk

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Efi Fizyoterapi

Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, Narlıdere , İzmir

Uygunluk

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon Randevusu


    Randevu

    Diğer Hizmetler


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Online Danışmanlık



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Online Danışmanlık



    Online Danışmanlık



    Online Danışmanlık



    Online Danışmanlık


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Online Danışmanlık


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Online Danışmanlık



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi



    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi


    Yenikale Mahallesi Gündüz Sokak No:1/D, İzmir

    Efi Fizyoterapi

Diğer içerikler

Röportaj

6 görüş

  • S

    Ebru Hanım ile bel ağrılarımla ilgili birçok merkezden hizmet aldıktan sonra tanıştım. Kendisiyle yürüttüğümüz tedavi süreci sadece ağrılarıma çözüm olmadı, yaşam stilimi değiştirmeme ve vücudumu tanımama da imkan sağladı. Artık ağrısız ve sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olduğumu söyleyebilirim. Kendisini herkese tavsiye ediyorum.

     •  • 

  • S

    Bir yıldan uzun süredir kendisiyle egzersiz yapmaya devam ediyoruz. Her seansta farklı tarzda egzersizler çalışıyoruz. Bazen parkurlar beni karşılıyor, bazen de nefes çalışmalarıyla başlıyoruz. Bir yıl önce ilk başlama sebebim diz ağrılarımdı ve dizlerimin üstüne bile gelemiyordum. Ara ara stresli olduğum zamanlarda boyun ağrısı ve dirsek ağrısı da yaşadığım oldu, onunla ilgili de çalıştık. Şimdilerde biraz daha keyfi devam ediyoruz, tenis de oynuyorum. Hem denge hem de tenise yönelik çalışmalar yapıyoruz. Hobi olarak yaptığım teniste bile performansım çok değişti. Gönülden tavsiye ederim.

     •  • 

  • F

    Ebru Hanıma bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine sırt ağrılarım nedeniyle başvurdum. Masa başı çalışıyorum ve oldukça hareketsiz bir hayatım var. Haftada 1 takip etti 5-6 seans devam ettim, manuel terapi ve seans sonlarında egzersiz yaptık. Şimdi çok zamanımı almayacak şekilde uygun gördüğü ev egzersizleriyle devam ediyorum. İşini severek yapan birisi.

     •  • 

  • E

    Pilates yapmak için bir yer ararken Ebru Hanım ile karşılaştık. Öncelikle yerinin evime yakın olması nedeniyle tercih etmiştim. Hikayemi sabırla dinledi. Daha önce diz ve kalça ağrılarımdan fizik tedavi görmüştüm, ara ara ağrılarım geri dönüyordu. Egzersiz yapmak bana iyi geliyordu. Yakın zamanda zona da çıkarttım. Ebru Hanım ile önce ağrılarım üzerine çalıştık, daha sonra yoga, pilates ve onun anlattığı terapatik egzersiz çalışmalarını yaptık. Sorduğum sorulara detaylıca cevap veriyor, işin özünü bilimsel dille anlatmaya çalışıyor. İkimizin de zamanı varsa seanslar 1,5 saat kadar sürebiliyor. Şimdi hem stres yönetimim hem de bedenim çok daha iyi, ağrı neredeyse yaşamıyorum.

     •  • 

  • M

    Egzersiz ve yoga yapmak için gittim, ancak boynum sık sık ağrıyor ve tutuluyordu. Böyle zamanlarda ağrı odaklı tedaviler uyguladı. Uzun zamandır boynumla ilgili bir problem yaşamıyorum, çok ilgili. Tavsiye ederim.

     •  • 

  • G

    Ebru hocaya bir hekim tavsiyesi üzerine gittim. Bel ağrısı ve ara ara kalça ağrısı yaşıyordum. Bel fıtığı teşhisi konuldu ancak ameliyat olmak istemedim. Kendi üzerinden de örneklerle ağrının nelerden kaynaklanabileceğini anlattı. Haftada 2 daha sonra haftada 1 görüştük. Şu an problem yaşamıyorum ama tekrar benzer problem yaşarsam aklımda.

     •  • 

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular