Dyt. Gamze Yılmaz

Gamze Hocamla annem sayesinde tanıştım, bizim ailenin diyetisyenidir diyebilirim. Yaklaşık 1 yıl boyunca takip yaptık. Çok kilolu biri değildim fakat yaşıma göre fazlalıklarım vardı. Çok hızlı sonuç aldık. Her gören nasıl bu kadar zayıfladın diye sordu. Gamze Hocamın enerjisi sayesinde ve doğru yönlendirmeleri sayesinde 10 kilo verdim. Ayrıca biz süreci çoğunlukla online yürütmemize rağmen çok başarılı bir süreçti. Eğer sizin de azminiz varsa Gamze Hocamla ulaşamayacağınız hedef yok.

Yaklaşık 5-6 aydır MS tanım nedeniyle kendisinden beslenme desteği alıyorum. Süreç boyunca glutensiz beslenme, şekeri mümkün olduğunca azaltma ve MS’e uygun beslenme düzeni konusunda bana sabırla rehberlik etti. Her kontrolde hem bilgisi hem de ilgisiyle motivasyonumu artırdı.
Bu süreçte kendimi çok daha iyi hissettim. Daha önce sık yaşadığım uyuşmalar belirgin şekilde azaldı. Son kontrolümde çekilen MR sonucumda da yeni plak artışı olmadığı görüldü. Nöroloji doktorum da beslenmenin bu süreçte olumlu katkısı olabileceğini belirtti.Benim için bu beslenme süreci hem fiziksel hem de psikolojik olarak çok faydalı oldu. Mesleğini gerçekten özveriyle yapan, bilgili, ilgili ve her zaman ulaşılabilir bir diyetisyen. İyi ki yollarımız kesişmiş. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Çok tatlı biri işini çok önem vererek yapıyor 2 aylık süreçte 12 kilo verdim 9 u yağdan şiddetle tavsiye ediyorum kendisini

Gamze hanıma güler yüzü ve işinin ehli olması sebebiyle sağlıklı kilo verdim .Beş aylık süreçte yaklaşık 7 kg verdim.Gamze hanımla beslenmeyi tekrar güncelledik,daha mutluyum .Giysilerim daha bir yakışır oldu

Gamze Hanım ile 4 aylık bir süreçte çalıştık. Toplamda 15 kg ya yakın bir kilo verme sürecim oldu. Çoğunluğunun yağdan olması ayrı güzeldi. Masabaşı çalışan ve spor yapmayan biri olarak bu sonuçlar mükemmeldi. Danışanlarının hayatına göre gerçekçi ve uygulanabilir planlar oluşturması süreci çok kolaylaştırdı. Hafta sonu şehir dışında olucam dediğimde ona göre bir plan yazması veya kilo verme süreci yavaşladığında ürettiği alternatifler ile uzmanlığını ispatladı. Çok memnun kaldım ve herkese tavsiye ederim. Tek geri bildirimim seans dışı iletişim için olacak, sorulan sorulara biraz geç dönüş yapabiliyor. Onun dışında her şey mükemmeldi.

Gamze hanıma arkadaşımın tavsiyesiyle gittim. Çok memnun kaldım. Vermiş olduğu diyet programını uygulayarak dört buçuk aylık süreçte 9 kilo verdim. Uygulanan diyet sayesinde İnsülin direnci problemi mi çözmek üzereyiz. İyi ki kendisiyle tanışmışım.

Gamze hanım la bırlıkte 3 ayda 10 kılo verdım ve çok memnun kaldım güler yüzlü ılgılı ve bılgısıyle sadece kilo verme konusunda degıl nasıl beslenmem konusundada çok yardımcı oldu kaç senedır veremedıgım kilolarımı gamze hanım sayesınde kısa sürede ıstedıgım kıloya ulaştım.Her seans kendımı daha da İyı hıssettim iyiki yollarımız kesişmiş ve gönül rahatlığıyla tavsiye ederim

Pcos, insülin direnci, kilo verememe, düzensiz regl gibi sorunlardan dolayı başladım. Öncesinde 4 5 farklı diyetisyenle sürece başlayıp devam ettirememiştim. Diyet sürecinden kendimden hiç umudum yoktu. Gamze hanımla birlikte çok güzel çok başarılı bir diyet süreci geçirdim. 5 ayda 15 kilo verdim, düzenli regl oluyorum, kan değerlerim cok iyi. Düzenli beslenmeyi öğrendim. Kilo vermek değil bu düzeni sürdürülebilir kılması benim için önemliydi. Çok memnun kaldım, tavsiye ederim.

Gamze hanımla birlikte 8 seanslık sürecimizi başarıyla tamamladık ve hedeflediğimiz sağlığa ve kiloya ulaştım. Sadece kilo verme değil, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını da hayatıma yerleştirmemi sağladı. Alanında oldukça bilgili, yönlendirmeleri gerçekçi ve tamamen kişiye özeldi. Her seans kendimi daha motive ve daha iyi hissettim. İyi ki yollarımız kesişmiş, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Gayet ilgili biri zamanında girdim ancak süre biraz daha uzun olabilir gibi geldi. Umarım sonuç da güzel olur