Dyt. Gamze Yılmaz

Gamze hanım la bırlıkte 3 ayda 10 kılo verdım ve çok memnun kaldım güler yüzlü ılgılı ve bılgısıyle sadece kilo verme konusunda degıl nasıl beslenmem konusundada çok yardımcı oldu kaç senedır veremedıgım kilolarımı gamze hanım sayesınde kısa sürede ıstedıgım kıloya ulaştım.Her seans kendımı daha da İyı hıssettim iyiki yollarımız kesişmiş ve gönül rahatlığıyla tavsiye ederim

Pcos, insülin direnci, kilo verememe, düzensiz regl gibi sorunlardan dolayı başladım. Öncesinde 4 5 farklı diyetisyenle sürece başlayıp devam ettirememiştim. Diyet sürecinden kendimden hiç umudum yoktu. Gamze hanımla birlikte çok güzel çok başarılı bir diyet süreci geçirdim. 5 ayda 15 kilo verdim, düzenli regl oluyorum, kan değerlerim cok iyi. Düzenli beslenmeyi öğrendim. Kilo vermek değil bu düzeni sürdürülebilir kılması benim için önemliydi. Çok memnun kaldım, tavsiye ederim.

Gamze hanımla birlikte 8 seanslık sürecimizi başarıyla tamamladık ve hedeflediğimiz sağlığa ve kiloya ulaştım. Sadece kilo verme değil, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını da hayatıma yerleştirmemi sağladı. Alanında oldukça bilgili, yönlendirmeleri gerçekçi ve tamamen kişiye özeldi. Her seans kendimi daha motive ve daha iyi hissettim. İyi ki yollarımız kesişmiş, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Gayet ilgili biri zamanında girdim ancak süre biraz daha uzun olabilir gibi geldi. Umarım sonuç da güzel olur

Gamze hanım sayesinde Hashimoto hastası biri olarak yavaş metabolizmama rağmen 10 kg vermeyi başardım ve bu süreçte hiç zorlanmadım. Kesinlikle işinin uzmanı çok tatlı bir diyetisyen. Hedeflediğiniz sağlıklı kilolara ulaşırken sağlıklı beslenmeyi de öğretiyor. İyi ki yolumuz kesişmiş kendisiyle.

Bir vejetaryan olarak diyetisyene gitme konusunda çok ön yargılarım vardı. Çünkü daha önce farklı bir diyetisyene gidip hem sonuç alamamış hem de hastalanmıştım, ezbere dayalı yulaflı tariflerden dolayı ve açlık krizlerine giriyordum. Fakat daha sonra Gamze Hanım’a başladım ve benim tüm olumsuz düşüncelerimi sildi. Vejetaryanlerin de kas kaybetmeden ve aç kalmadan, açlık krizlerine girmeden sağlıklı zayıflayabileceğini gösterdi. Ben kilo verme sürecimde verdiğim 6 kilonun neredeyse tamamını yağdan verdim. Bu süreçte de öyle çok zorlanmadım. Herkese tavsiye ederim. Kendisiyle görüşmelerim ara ara devam edecek. Böyle bir diyetisyenle, işini layıkıyla yapan birisiyle tanıştığım için çok mutluyum.

Gamze hanımın diyet programına kardeşimin önerisiyle tam 2 ay önce başladım.Obez sayılabilecek bir kilom vardı.Diyetten biraz çekiniyordum ama dengeli ve zengin diyet programı ve önerileri beni gerçekten etkiledi,değiştirdi ve sağlıklı yaşamın değeri konusunda farkındalık oluşturdu.Pozitif enerjisi ve güleryüzü de bu süreçte oldukça faydalı oldu.Diyetin beni oldukça zorlayacağını düşünüyordum ama aksine yürüyüşlerle birlikte gerçekten vücuttaki değişimleri ilk haftadan hissediyorsunuz ve "iyi ki başlamışım" diyorsunuz.2 ayda benim bile şaşıracağım kilo değerlerini verdim ve hedefime doğru adım adım ilerliyorum.

Gamze hanım a 3 ay gittim 12 kilo verdim gerçekten işinin ehli çok memnun kaldım güler yüzlü harika bir insan herkese tavsiye ediyorum

Gamze hanıma bu senenin başında gittim. Söylediklerimi uyguladım ve sonuç gerçekten mükemmel oldu. Çok fazla kilom olmamasına rağmen kısa sürede istediğim hedefe ulaştım. Hem de sadece vücudumdan kilo verdim, yüzümden vermedim. Sağlıkı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese Gamze hanıma danışmasını tavsiye ediyorum. Konusunda uzman ve çok bilinçli bir diyetisyen.

Eşimle ile birlikte karar verdik fazla kilo ve sağlıklı beslenmek için Sn.Yılmaz Hanımı karar verdik.