Ney Psikoloji Merkezi

“Yasemin Hanım’a başvurmadan önce 7 yıldır eşimle ilişkiye giremiyorduk. Vajinismus hayatımı her açıdan etkiliyor, kendimi eksik ve çaresiz hissettiriyordu. Zamanla aramızda büyük bir uzaklaşma oldu ve eşimin beni aldatması bu süreci daha da ağırlaştırdı. Hem bedenime hem ilişkiye hem de kendime yabancılaşmıştım. Terapi sayesinde vajinismusun sadece bedensel bir sorun olmadığını; çocukluk dönemindeki baskıların, korkuların ve tanık olduğum uygunsuz deneyimlerin bedenime nasıl yerleştiğini fark ettim. Yasemin Hanım’ın güven veren yaklaşımı sayesinde duygularımla utanmadan yüzleşebildim. Eşimle aramızdaki kırılmayı da birlikte onardık; iletişimimiz güçlendikçe süreç hızlandı. Toplam 15 seansta vajinismusu tamamen çözdük. Bugün hem eşimle hem bedenimle hem de kendimle çok daha barışığım. Vajinismus yaşayan herkese ertelemeden Yasemin Hanım’a başvurmalarını içtenlikle tavsiye ederim.”

“Uzun süre önce yaşadığım travmatik bir olayın etkilerinden kurtulmakta çok zorlanıyordum. Kabuslar, tetikte olma hali ve en küçük seste irkilmek hayatımın parçası olmuştu. Yasemin Hanım’la tanıştıktan sonra ilk kez gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Seanslarda beni aceleye getirmeden, yargılamadan dinledi ve güvenli bir alan sundu. Sonrasında uyguladığı EMDR tekniğiyle süreç tamamlandı. Travmanın sadece zihinsel değil, bedensel bir deneyim olduğunu çok sade bir şekilde anlattı. Her seans sonrası biraz daha toparlandığımı ve hayata geri döndüğümü fark ettim. Artık geçmişin beni yönettiği bir yaşam değil, kontrolün bende olduğu bir hayat kurabiliyorum. Sanki yeniden doğmuş gibi, her şeyi yeni anlamlarıyla deneyimliyorum. Yasemin Hanım’ı özellikle travma ve kaygı bozuklukları konusunda kesinlikle tavsiye ederim; sakin, profesyonel ve güven veren bir terapist.”

Yasemin Hanım’a başvurduğumda yoğun kaygılarım, mükemmeliyetçiliğim ve bitmeyen takıntılarım hayatımı zorlaştırıyordu. Her şeyin kusursuz olmasını istiyor, yetişemediğim her anda kendimi suçluyor ve değersiz hissediyordum. Terapi sürecinde bunun çocuklukta öğrendiğim bir hayatta kalma yöntemi olduğunu fark ettim. Ailemin sevgisini kazanmak için ‘en iyisi olmalıyım’ diyen küçük çocuğun hâlâ beni yönettiğini görmek aydınlatıcıydı. Yasemin Hanım’la çalışırken artık o çocuk olmadığımı, yetişkin yanımın güçlü olduğunu ve hayatı keyifle yaşamaya hakkım olduğunu öğrendim. Mükemmel olma zorunluluğunu bırakmak özgürleştiriciydi. Şimdi hem ben hem çevrem çok daha huzurluyuz. Her şeye yetişmek zorunda olmadığımı biliyorum. Kaygım azaldı, takıntılarım hafifledi, mükemmeliyetçilikle savaşmak yerine onunla sağlıklı bir mesafe kurmayı öğrendim.”

“Yasemin Hanım’a başvurduğum dönemde evlilik dışı ilişkim nedeniyle yoğun suçluluk ve kontrol edemediğim öfke patlamaları yaşıyordum. Kendimi iki farklı kişilik arasında sıkışmış hissediyordum. Terapi ilerledikçe yaşadığım karmaşanın dışarıdaki kişilerle değil, içimdeki bölünmüş kendilik yapısıyla ilgili olduğunu fark ettim. Yasemin Hanım’ın yargılamayan, sakin yaklaşımı bu duyguların kökenine inmemi sağladı. İkili ilişkiye yönelmemin aslında sorumluluktan kaçma ve kendimi görmekten uzaklaşma çabası olduğunu anlamak benim için dönüm noktasıydı. Artık evliliğimde kalmak, sorumluluk almak ve hem kendimi hem eşimi olduğu gibi kabul etmek konusunda daha netim. Öfke patlamalarım büyük ölçüde azaldı; suçluluk ve kaçınma duygusu yerini daha dengeli ve bütün bir yapıya bıraktı. Bu süreç benim için sadece bir kriz çözümü değil, hayatımı yeniden anlamlandıran bir iyileşme yolculuğuydu.”

SEVGİLİ YASEMİN HOCAM İLE İLGİLİ NASIL SÖZE BAŞLANMALI BİLİNMEZ AMA EŞİM İLE BİRLİKTE YAKLAŞIK 1 BUCUK YILDIR ÇİFT TERAPİSİ ALMAKTAYIZ. NİŞANLI OLDUĞUMUZ DÖNEMDE BAŞLADIK VE HALEN DEVAM ETMEKTEYİZ. KENDİSİ BİZLERE GEREK EVLİLİĞİMİZDE VE GEREKSE KİŞİLİK VE KARAKTERLERİMİZ İLE İLGİLİ BİR ÇOK GÖRMEDİĞİMİZ KONULARDA BİZLERE IŞIK OLDU. AYRICA EVLİLİK SÜRECİNDE AİLELERİMİZ İLE İLGİLİ KONULARADA NASIL YAKLAŞIM SAĞLAMAMIZ GEREKTİĞİ HUSUSUNDA ÇOK DERİN HAP BİLGİLER VERDİĞİNİ SÖYLEMEK İSTERİM. BUGÜN KURMUŞ OLDUĞUMUZ BU MUTLU YUVA İÇİN BİR KEZ DAHA İYİ Kİ VARSINIZ HOCAM

Yasemin Hanım ile ailevi problemler , hayatla , insanlarla olan mücadelem sonucunda yollarımız kesişti . Terapi almaya karar verdiğimde artık her şey üst üste gelmeye başlamıştı ve süreç benim için çok yorucu ilerliyordu ama seanslarda bana yaklaşımıyla ve tek bir cümleyle bile zihnimde bir çok boşluğu doldurdu ve doğru kararı verebilmemi , kendimi seçebilmemi sağladı . Hayata başka açılardan da bakmam gerektiği düşüncesini zihnime yerleştirdi . Onun sayesinde şartlarla savaşmayı değil kabullenip daha iyi hale nasıl getirebilirim duygusunu oluşturdu . Benim için çok farklı ve çok değerli biridir yollarımız iyi ki kesişti işini hakkıyla yapan sayılı insanlardan

“Hayatım boyunca insanlara ‘hayır’ diyemediğim için hep kendimi arka plana attım. İşte de özel hayatımda da sürekli başkalarını mutlu etmeye çalışırken kendi ihtiyaçlarımı görmezden geliyordum. Bu durum beni yavaş yavaş tükenmiş hissettirdi. Yasemin Hanım’la başladığım seanslarda bunun aslında çocukluğumda ‘kırılmasınlar’ diye sustuğum anlardan geldiğini fark ettim. Küçükken hissettiğim o ‘sevilmek için sürekli uyumlu olmalıyım’ düşüncesi, yetişkinlikte de benimle gelmiş.
Şimdi yavaş yavaş kendimi suçlu hissetmeden sınır koyabiliyorum. Eskiden biri bana yüksek sesle kızdığında günlerce toparlanamazdım, şimdi ne hissettiğimi fark edip kendimi daha sakin ifade edebiliyorum. Bu sürecin bana kattığı en önemli şey, kendi değerimi başkalarının bakışında değil, kendi içimde aramayı öğrenmem oldu. Yasemin Hanım’ın bana eşlik etmesi, güvenli bir alan yaratması çok kıymetliydi. Hayatımda daha önce hiç bu kadar kendime yaklaşmamıştım.”

“Uzun süredir cinselliğe karşı isteksizlik yaşıyordum. Eşimle birlikte olmak istediğim halde bir türlü o istek gelmiyor, geldiğinde de sertliği hemen kayboluyordu. Bu durum hem özgüvenimi hem de ilişkimizdeki samimiyeti çok etkiledi. Bir süre bunu görmezden geldim ama zamanla aramızda mesafe oluşmaya başladı. Özellikle bir erkek için bu çok zorlayıcı bir durum haline geldi
Yasemin Hanım’la terapiye başladığımızda aslında isteksizliğimin sadece bedensel değil, zihinsel ve duygusal kökenleri olduğunu fark ettim. Geçmişten getirdiğim yetersizlik duyguları, iş stresim ve cinsellikle ilgili öğrendiğim yanlış inançlar beni kısıtlıyormuş. Seanslarda bu düşünceleri fark ettikçe üzerimden büyük bir yük kalktı. Artık kendimi daha özgür, daha huzurlu ve ilişkimi daha keyifli yaşıyor hissediyorum. İyi ki böyle bir adım atmışım.”

Yasemin Hanımdan evliliğimizi güçlendirmek ve tartışmalarımızı yönetmek adına danışmanlık almaya başladık. Çift ve bireysel olarak danışmanlık sürecimizi başlattık. Birçok açıdan bize faydası dokundu, ilişkimizde ve bireysel olarak birçok noktada birbirimizi anlama, güçsüz yanlarımızı ve güçlü yanlarımızı farketme, empati yeteneğimizi geliştirme, farklı bakış açıları geliştirme noktasında yardımcı oldu.

Yasemin hanıma 4 aydır gidiyorum Gözümün önünde gri perde varmış gibi hissediyordum hiçbirşeyden zevk alamıyordum Rutin bir hayatım vardı,duygularım elimden alınmış gibiydi odaklanma sorunum vardı seansa başladığımdan itibaren Bakış açım düşüncelerim farklılaştı ve hayatta sadece siyah ile beyazın olmadığını gördüm. Konuşurken asla yargılayıcı bir tavır almayışı tam tersine cümlenin içindeki bulamadığım boşluğu dolduruşu beni hayata yeniden bağladı. Artık net keskin bir tavır sergilemek yerine farklı bakış açılarıyla hayata bakmayı öğrendim. Her seansta içimdeki eksiklikler soru işaretleri kalkıyor.Yasemin hanımı uzun süre araştırdım kendisi alanında uzman bir psikolog sanki 28 yıldır benimle, ailemle ve tüm hayatım boyunca yanımda varmış gibi bir kamerayla izlemiş gibi nokta atışı yapıyor belki de içimde kendime söylemeyemediklerimi dile getiremediklerimi söylüyor açıkcası sonuçtan çok mutluyum. seanslarımız devam ediyor ama şimdiden büyük değişimler söz konusu herkese tavsiye ederim.