Psk. Meliha Altıntaş

Meliha hanımla üçüncü terapi seansımızı tamamladık. Üç seansın sonunda kendi kanatlarımın olduğunu, tek başıma uçabilecek, ayakta durabilecek, zorluklara karşı koyabilecek potansiyelimin olduğunu fark ettim. Bu fark ediş sürecinde kendisinin değerlendirmelerinin ve yaklaşımının katkısı çok büyük. Terapiye ilk başladığım zamanla bugün arasında hissedilir fark var. Kendime "Her şeye rağmen iyi ki varsın! Var olmaya devam et çünkü kendine lâzımsın..." diyebiliyorum şu sıralar ve kendim için büyük bir ödül. Kanatlarım varmış meğer benim :)

Çok uzun zamandır depresyonum ve yeni yeni de sosyal anksiyetem olduğunu düşünüyordum. Bir uzmana görünmeyi çok defa erteledim ama biraz da çevremdekilerin desteğiyle sonunda Meliha hanımdan rendevu aldım. Sorunlarımın ya çok uzun sürede çözüleceğini ya da tam olarak çözülmeyeceğini düşünüyordum. Ancak yanılıyormuşum, ilk seanstan sonra bile birçok düşüncem değişti sorunlarımın nedenini anlamaya ve nasıl başa çıkabileceğimi çözmeye başladım. Meliha hanım bu süreçte çok cana yakın ve anlayışlıydı. Kitap okumayı sevdiğim için bana yardımcı olabileceğini düşündüğü kitaplar da önerdi. Önerdiği kitapların da gerçekten sürece pozitif etki ettiğini düşünüyorum. Kendisine de söylediğim gibi bir uzmana danışmak hayatımda yaptığım en iyi şeylerde biri ve Meliha hanıma denk geldiğim için de şanslı olduğumu düşünüyorum.

İlişki problemleri yüzünden gitmeye başlamıştım online görüşme olmasına rağmen yanınızda gibi hissettiriyor Meliha hanım uzun süre geçmeyeceğini sandığım hislerin yavaş yavaş geçmeye başladığını görmek çok güzel kendimi keşfetmeye çalışmamda bana çok yardımcı oldu hala da olmaya devam ediyor.

Çok üzgün ve duygularımın darmadağın olduğu bir zamanda destek almaya başladım süreç çok olumlu ve çok güzel ilerliyor Meliha hanım tüm olaylara yaşadıklarıma objektif bakması ve öyle değerlendirmesi önceliğin benim olduğumu bana hissettirmesi tedaviyi çok olumlu etkilediğini düşünüyorum. Sırf ben kendimi o an iyi hissedeyim diye haklısın deyip beni onaylamıyor. Ve iyileşmem için katkı sağlıyor. Tabikide bende sevgili Meliha hanımın söylediklerine dikkate alarak hayata geçiriyorum. Kendimi hiç bu kadar hafif iyi hissetmemiştim. Herkesin hayatında olumsuzluklar olabilir artık baş edebiliyorum bence ve bu çok güzel ve özel

Psk. Meliha Altıntaş

Değerli geri bildiriminiz için çok teşekkür ederim.

Yeni insanlarla tanışırken, yeni ortamlara girerken hep sıkıntılar yaşıyordum ve bunu kimseyle paylaşamıyordum. Aslında bu sorun bende uzun zamandır vardı ama son zamanlarda kendimi daha sıkılan, yalnız ve mutsuz hissetmemle birlikte artık çözmem gerektiğini düşünmeye başlamıştım. Bu yüzden de psikolog arayışına girmiştim ve Meliha Hanımla yollarımız kesişti. Kendisi yaklaşımı, kullandığı yöntemler ve bana yönelttiği sorularla bazı şeylerin farkına varmamı sağladı. Bu süreçte bana yardımcı olduğu için teşekkür ediyorum.

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

Meliha Hanım ile 9 aydır düzenli görüşmelerimiz devam ediyor. Yıllardır önyargılarım nedeniyle psikolog ile görüşmeyi reddeden ben, artık randevu gününü iple çekiyorum. Kendisiyle seanslarımıza başladığımızda şiddetli anksiyete bozuklu olan biri olarak sonunda artık kendimi normal bir insan gibi hissediyorum. Evet normalleştim ama bu tatlı hanımefendi ile seanslarımızı bitiresim gelmiyor :)

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

Meliha hanımla sosyal ilişkilerimde yaşadığım sıkıntılar ile ilgili çalışmak üzerine randevu aldım. Aslında kolay anlatamam dediğim şeyleri seans sırasında gayet rahat anlatabildim. Paylaşım yapmak ve yaşadıklarımı ifade etmek her ne kadar zor durum olsada bunların karşı tarafa geçtiğini hissetmek rahatlatıcı bir etki yarattı. Çok iyi bir dinleyici ve sorduğu sorularda beni bazı durumları yeniden değerlendirmem gerektiğini düşündürdü. Meliha hanım ile çalışmaya ve bu sürece daha da istekle devam edeceğimi düşünüyorum. Teşekkür ederim.

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

Meliha hanım çok iyi dinleyici olan ve sorduğu sorularla sizin hayatınızdaki önemli noktalara parmak basan bir psikolog. Kendisine kaygı problemim nedeniyle başvurmuştum. 8 seanstır beraber çalışıyoruz Meliha hanımla gerek yaklaşımı gerek seanslarda gösterdiği özenli tutum çok iyi. Kendisiyle çalışmaya başladığım için çok mutluyum.Tesekkür ederim.

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

Bir süre önce benim için çok zorlayıcı olaylar yaşadım. İlk başta kendim çözmeye çalıştım ancak bu yeterli gelmedi bana. Artık son olarak bir uzmanın yardımına ihtiyacım olduğunu düşündüm ve ertelediğim bu isteği yerine getirmeye karar verdim bu sırada Meliha hanımı buldum. Düşüncelerimi ve duygularımı paylaşmak ve en önemlisi bunları dinleyen ve farklı bakış açısı sağlayan birinin olması iyi geldi teşekkür ederim.

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.

Kaygılarım mevcuttu, psikolog hanım gerek iletişimi gerek yönlendirmesi olsun çok iyiydi devam etmeyi düşünüyorum herkese de öneririm çok teşekkür ediyorum kendisine

Psk. Meliha Altıntaş

Teşekkür ederim.