Dyt. Meryem Doğan

Meryem hanıma bir tanıdığımın aracılığı ile başvurdum. Bebeğim 2 aylıkken birçok besine alerjisi çıktı. Ben de neyi yiyip neyi yiyemeyeceğimi şaşırmış durumdaydım. Bu nedenle hem bebeğim hem de kendim için danışmanlık almaya karar verdim. Meryem hanım süreç boyunca her şeyi çok güzel detaylı bir şekilde anlattı. Ne zaman ihtiyaç duysam kendisine ulaşabildim. Sorularımı rahatlıkla sorabildim. Yiyemediğim yiyeceklerin yerine koyabileceğim alternatifleri öğrendim. Böylece bebeğim de ben de bir eksiklik yaşamadan bu zorlu süreci atlattık. Meryem hanım çok ilgili ve donanımlı bir diyetisyen herkese tavsiye ederim...

Ben geçen sene tanıştım, yaklaşımını çok iyi buldum.Psikolojik olarak kötü hissettiğim zamanda gitmiştim.Bana çok destek oldu. Aralıklı oruç istiyordum, başaramıyordum.Bu konuda destek istedim.Öğünlerim çerçevesinde benim belirlediğim içeriği kendisi düzenledi.Çok ılımlı yaklaştı.Bundan 10 yıl önce de diyetisyene gitmiştim. Ara öğünler vardı, sık sık yeme gibi kurallar vardı ama Meryem Hanım aralıklı oruç konusunda bana destek oldu.Zamanla yağdan çok güzel kilo verdim.Aşırı kilolu değildim, beslenmemi düzenlemek adına gitmiştim.Arada gidip yine ölçüm yaptırıyorum. Memnunum kendisinden.

Ben Meryem Hanım'dan çok memnun kaldım, hem danışman olarak hem insan olarak çok beğendim.İnsanlara karşı yaklaşımı, motivasyonu, ikna edişi güzeldi.Meryem Hanım'la başladığımda 79 kiloyla başladım. 4 ayda 67 kiloyla bıraktım.Özellikle alabileceğimiz şeylerle liste olışturdu. Ulaşılamayacak, uç şeyler tavsiye etmedi.Günlük herkesin evinde bulunan ürünlerle, sıkıntı yaratmadan hazırladı listeleri.Beni hiç bekletmedi, hiçbir sıkıntı yaşamadım.Harika bir diyetisyen.Tekrar aynı sorunum olursa kendisini tercih ederim.Çevremdeki herkese de tavsiye ediyorum.

Kendisini tanıdıktan sonra iyi ki kendisini tercih etmişim dedim.Benim kilom yüksekti, baya rahatladım.Özgüvenim yerine geldi.3 ay dolmadı, 14.700 kilo kaybım oldu.Kolay ulaşılabilir, marketlerde bulabileceğim ürünlerle programları hazırlıyor.Evimizden biri gibi, çok samimi ve çok içten biri.Sürekli iletişimdeyiz, ne sorum olursa olsun kendisi samimiyet gösteriyor.Kişilik olarak da diyetisyen olarak da çok memnunum.Önerdiği şeyler de çok işe yarıyor.

Meryem hanımcımla bu süreçte birlikte ilerlemekten çok memnunum. Desteğiyle motivasyonuyla ve diyet listeleriyle hiç zorluk yasamadan açlık hissi duymadan zayıflıyorum. İyiki tanımışım ve kendisini çok seviyorum herkese de tavsiye ediyorum.

Benim sindirim sorunum vardı, gebelikten sonra da geçti gibi oldu ama tekrar sıkıntı yaşamaya başladım.Nedeni belli olmuyordu, aşırı tatlı isteği oluşuyordu.Gebelik sonrası kilo sorunu için başvurdum.Sindirim sistemimdeki bozukluğu kendisi teşhis etti. Hem diyet hem de emzirme süreciyle birlikte takviyelerle devam etti.Çok güzel sonuç aldık, şu an emzirme sürecinde olduğum için kilo vermem durdu.Sağlık ve dengeli beslenme yönünden çok çok faydalı oldu.1.5 ayda 3 kilo verdim.Emzirme sürecinde düzenli şekilde devam etmeyi düşünüyorum.Samimi ve danışanın yakını gibi yaklaşıyor.İşini severek yapıyor, her zaman ulaşılabilir bir diyetisyen.

Ben Meryem Hanım'la tam bitkin, çöküntülü bir dönemimde tanıştım.Mucize gibi geldi.Ben gluten alerjisi olan biriydim. Kilo veremiyordum, kilo alıyordum.Ne yiyeceğimi, bağırsaklarımın nasıl iyileşeceğini hiç bilmiyordum. 5-6 aylık bir süreç geçirdim, bağırsaklarım iyileşti.Az dozlarda glutenli yiyeceklerden çapraz bulaşan durumlarda bile etkileniyordum. 6 ayda 12 kilo verdim.Hem motive etti beni, hem iyileştirdi.İdeal kiloma daha var,o kadar güzel motive edip güzel bir noktaya getirdi ki diyetisyenden çok psikolojik danışman gibiydi .Her konuda çok memnun kaldım, ara ara da devam edeceğim. Sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim.Etrafımdaki kişilere tavsiye ediyorum.Sürekli online görüştük, çok çok ilgiliydi.Başarılı bir yol katettik.En önemlisi sağlığıma kavuştum.Psikolojik çöküntüden çıkardı beni kendisi.

Meryem Hanim güler yüzü ve ilgisiyle ,aç kalmadan bilinçli şekilde kilo verdiren diyetisyen Tavsiye ederim ...

Sevgili diyetisyenim iyiki yollarımız kesişti tabuları yıkmayı başarmak istiyorum aldığım verdiğim kilolardan benim gibi üç insan çıkar artık sağlıklı beslenmeyi öğrenmeye başlıyorum sizinle

Size şöyle söyleyeyim aç kalmayarak değil doyarak Meryem hoca ile zayıfladım.
Sağlıklı beslenmeyi öğrenerek ileride uzman yardımı olmadan diyet yapabilmeyi öğrendim.
Görüşmelere başlamadan önce yemekten sonra halsiz bitkin durumum sürekli olurdu ve Meryem hocanın öğrettiği sağlıklı beslenme sayesinde 4 aydır bu durumdan kurtuldum.
Kısacası anlatılacak çok şey var kesinlikle ve ŞİDDETLE tavsiye ediyorum.
Sadece diyet yapmak maksadı ile değil sağlıklı beslenmeyi öğrenmek amaçlıylada görüşmelisiniz.
SAĞLIĞIN PAHASI ÖLÇÜLMEZ DAHA UCUZ VEYA DAHA HIZLI ZAYIFLAMAK İÇİN YANLIŞ ADRESLERDE ZAMAN KAYBETMEYİN.
3 ayda bunların hepsini beraber başardığımız için son derece mutluyum.