Psk. Safa Işıldar

TED Üniversitesi Psikoloji Bölümünden 2024 yılında mezun oldum. Mesleki gelişimim kapsamında Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) eğitimi aldım. Zaman içerisinde mesleki yönelimim psikodinamik psikoterapi doğrultusunda şekillendi. Çalışmalarımı psikodinamik yaklaşımı temel alarak sürdürüyor, Ankara'da yüz yüze ve online bireysel görüşmeler gerçekleştiriyorum.

Çalışmalarımda bireyin yaşadığı güçlükleri yalnızca mevcut belirtileri üzerinden değil; yaşam öyküsü, ilişkileri, duygusal dünyası ve baş etme biçimleriyle birlikte anlamaya önem veriyorum. Kişinin yaşamında tekrar eden, zaman zaman kendisinin de anlamlandırmakta zorlandığı duygu, düşünce ve ilişki örüntülerini birlikte keşfetmenin psikolojik değişim açısından önemli olduğuna inanıyorum.

Terapi sürecinde benim için en önemli unsurlardan biri, danışanımla kurduğumuz terapötik ilişkidir. Her bireyin kendine özgü deneyimleri, ihtiyaçları ve değişim hızı vardır. Bu nedenle görüşmelerimi danışanlarımın bireysel özelliklerini gözeterek, yargılayıcı olmayan, güvene ve karşılıklı iş birliğine dayalı bir çerçevede yürütmeye özen gösteriyorum.

Amacım danışanlarıma hazır cevaplar sunmak ya da nasıl yaşamaları gerektiğini söylemek değil; yaşadıkları güçlükleri anlamlandırmalarına, kendilerine dair farkındalık geliştirmelerine ve yaşamlarında daha kalıcı değişimler oluşturabilmelerine eşlik etmektir.