Resmi büyüt: Tolgahan Arslan, Psikoloji Atakum

Psk. Tolgahan Arslan

Psikoloji · Daha fazla uzmanliklar hakkinda

Atakum 1 adres

5 görüş
0850 333 0388 Ücret öğren
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Psikolog Tolgahan Arslan, lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Ardından, Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nde Evlilik ve Aile Danışmanlığı alanında yüksek lisans yaparak bu alandaki yetkinliğini derinleştirmiştir.

Üniversite yıllarında Rehber Klinik ve çeşitli okul öncesi eğitim kurumlarında staj yaparak geniş bir gözlem ve deneyim alanı bulmuştur. Aynı dönemde Türk Psikoloji Öğrencileri Çalışma Grubu bünyesinde aktif görevler üstlenerek mesleki gelişim süreçlerinde yer almıştır.

Eğitim hayatının ardından özel eğitim kurumlarında profesyonel iş deneyimi kazanan Tolgahan Arslan, eş zamanlı olarak yetişkin ve ergenlere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaya başlamıştır.

Klinik uygulamalarında bilimsel geçerliliği yüksek olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini temel alarak çalışmalarını ergen ve yetişkin odaklı sürdürmektedir.

Ergen ve yetişkin terapilerinde; yaygın anksiyete (kaygı) bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), depresyon ve panik bozukluk gibi psikolojik iyi oluşu etkileyen temel konuların yanı sıra; özsaygı problemleri, özgüven eksikliği, ilişki döngüleri, duygusal yıpranmışlık ve yaşamda anlam arayışı gibi alanlarda çalışmalar yürütmektedir. Terapi sürecinde her bireyin kendi içsel kaynaklarını keşfetmesi, kendisiyle sağlıklı bir ilişki kurması ve yaşamında daha işlevsel bir denge oluşturması hedeflenmektedir.

daha fazla Hakkımda

Hakkımda

Psikolog Tolgahan Arslan, lisans eğitimini İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır. Ardından, Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nde Evlilik ve Aile Danışmanlığı alanında yüksek lisans yaparak bu alandaki yetkinliğini derinleştirmiştir.

Üniversite yıllarında Rehber Klinik ve çeşitli okul öncesi eğitim kurumlarında staj yaparak geniş bir gözlem ve deneyim alanı bulmuştur. Aynı dönemde Türk Psikoloji Öğrencileri Çalışma Grubu bünyesinde aktif görevler üstlenerek mesleki gelişim süreçlerinde yer almıştır.

Eğitim hayatının ardından özel eğitim kurumlarında profesyonel iş deneyimi kazanan Tolgahan Arslan, eş zamanlı olarak yetişkin ve ergenlere yönelik psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaya başlamıştır.

Klinik uygulamalarında bilimsel geçerliliği yüksek olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ekollerini temel alarak çalışmalarını ergen ve yetişkin odaklı sürdürmektedir.

Ergen ve yetişkin terapilerinde; yaygın anksiyete (kaygı) bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), depresyon ve panik bozukluk gibi psikolojik iyi oluşu etkileyen temel konuların yanı sıra; özsaygı problemleri, özgüven eksikliği, ilişki döngüleri, duygusal yıpranmışlık ve yaşamda anlam arayışı gibi alanlarda çalışmalar yürütmektedir. Terapi sürecinde her bireyin kendi içsel kaynaklarını keşfetmesi, kendisiyle sağlıklı bir ilişki kurması ve yaşamında daha işlevsel bir denge oluşturması hedeflenmektedir.

Başlıca İlgi Alanları

Görülen hasta/danışanlar

Yetişkin (İlgili adreslerde)

Konsültasyon türleri

Yüz yüze Konumları görüntüle (1)
Online danışmanlık

Fotoğraflar ve videolar

  • Tolgahan Arslan-0
  • Tolgahan Arslan-1

Özgeçmiş

Doctor
Tolgahan Arslan

Psikoloji, Aile Danışmanlığı

5 görüş

Uzmanlık alanları

  • Psikoloji
  • Aile danışmanlığı

Deneyimler

  • Rehber Klinik (İstanbul)
  • Esentepe Anaokulu (İstanbul)
  • Bizim Kardelen Özel Eğitim Merkezi (Samsun)

Okullar / eğitimler

  • İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Lisans Programı
  • Ondokuz Mayıs Üniversitesi Evlilik ve Aile Danışmanlığı Yüksek Lisans Programı

İlgi alanları

  • Anksiyete
  • Panik Atak
  • Depresyon
  • İlişki Problemleri
  • Stres
  • Unutkanlık
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Sınav Kaygısı
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Okula Uyum Sorunları
  • Okul Başarısızlığı
  • Sosyal Fobi
  • Motivasyon Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • Özgül Fobi
  • Psikolojik Bozukluk
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Panik Bozukluğu
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Öfke
  • Yeme Bozuklukları
  • Çekingenlik
  • Panik Bozukluklar
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Evlilik Sorunları
  • Bağlanma Problemleri
  • Kronik Mutsuzluk
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Uyum Bozuklukları
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Akran Zorbalığı
Tümünü göster

Bilinen diller

  • İngilizce
Randevu al

Hizmetler

Diğer içerikler

Röportaj

Röportaj

DoktorTakvimi.com: Bu uzmanlık alanını tercih etme sebebiniz nedir?

İnsanlara yardım etmeyi sevmem ve insanların iyileştiklerini görmekten, hayatlarına olumlu dokunuşlarda bulunduğumu görmekten keyif almam.

Mutlaka zor bir meslektir, o yüzden şöyle soralım: Mesleğinizin kendine özgü zorlukları nelerdir?

Aslında zorluktan daha çok keyifli bir meslek. Her anında keyif alabileceğim tarafını bulabiliyorum. Zorluk olarak belki mesleki gelişimimizin asla bitmemesini söyleyebilirim. Her zaman öğrenebileceğimiz daha fazla teknik, yöntem, kuram oluyor. Öğrenme süreci hiçbir zaman bitmiyor. Bu zorlukla birlikte bir keyif de getiriyor çünkü her zaman bir adım daha ötesi var.

Yaptığınız iş ile ilgili en sevdiğiniz 3 şey nedir?

İnsanların hayatlarına dokunabilmek, onların sağlık sorunlarının çözüldüğünü görmek, kendileriyle ve diğer insanlarla daha iyi ilişkiler geliştirebildiklerini görmek.

Görev yaptığınız süre içerisinde sizi keyiflendiren veya aklınızda kalan bir olayı bizimle paylaşırsanız seviniriz.

Özellikle psikolojik rahatsızlıklar bedensel hastalıklara yol açtığında, panik atak gibi, bunu kısa süre içerisinde değiştirmek çok sevindirici oluyor. Bir danışandan birkaç seans sonrasında "Artık panik atak yaşamıyorum" cümlesini duymak harika hissettiriyor.

Adresler (2)

Tolgahan Arslan
Psikolog Tolgahan Arslan

Samsun,Atakum, Atakum

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Uygunluk

Ödeme yöntemleri

  • Banka Havalesi

Adres bilgileri

İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Psikolog Tolgahan Arslan

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al
Tolgahan Arslan

Online Danışmanlık

Uygunluk

Ödeme yöntemleri

  • Bu adreste kabul edilen sigortalar
  • Banka Havalesi

Sigortalar ve ödeme yöntemleri

Online adres

Sigortasız hastalar/danışanlar

Adres bilgileri

Kabul edilen hasta/danışanlar
  • Yetişkin
Online görüşmeye nasıl hazırlanılır?

Görüşme zamanından 10 dakika önce hazır olun. Cihazınızı hazırlayın, internet bağlantınızı, kamera ve mikrofon erişimlerinizi kontrol edin. Görüşme için kullanacağınız cihazın (bilgisayar veya akıllı telefon) şarjının dolu olduğunu kontrol ediniz. Eğer görüşme esnasında bahsetmek veya göstermek istediğiniz şeyler varsa hazırlayabilirsiniz.

İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Online adres

Randevu almak için aşağıdaki butona basınız.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al

Kabul edilen sigortalar

Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.

  • Diğer (İade)

Görüşler

Görüş ekle

5 görüş

Hasta/danışanlar tarafından en çok bahsedilen

  • Tedavinin/danışma sürecinin etkisi
  • M

    m.....

    Geceleri kafamdaki düşünceleri susturamadığım için uyku nedir unutmuştum. Seanslarda çok pratik yöntemler gösterdi, artık zihnim çok daha sakin uyuyabiliyorum.

     • Online adres • Online Hizmet  • 

    Psk. Tolgahan Arslan

    Geri bildiriminiz için teşekkür ederim

  • B

    b.....

    Panik atak yüzünden hayatım altüst olmuştu, sürekli ya yine gelirse korkusuyla yaşıyordum. Bu beklenti anksiyetesini sayesinde yendim hayat kalitem resmen geri geldi

     • Online adres • Online Hizmet  • 

    Psk. Tolgahan Arslan

    Geri bildiriminiz için teşekkür ederim

  • A

    a.....

    Yataktan çıkmak bile çok anlamsız geliyordu, hiç bir şeyden zevk alamıyordum. Tolgahan hocamla online görüşmelere başladıktan sonra yavaş yavaş toparlandım. Beni hiç yargılamadan dinledi ve olaylara bakış açımı farkettim sayesinde değiştirdim.

     • Online adres • Online Hizmet  • 

    Psk. Tolgahan Arslan

    Geri bildiriminiz için teşekkür ederim

  • S

    s.....

    Aylardır geçmeyen iç sıkıntım ve aniden gelen kalp çarpıntıları yüzünden Tolgahan Beye başvurdum. İlk seanstan itibaren sakinliği ve beni gerçekten dinlediğini hissettirmesi çok iyi geldi. Kaygıyla nasıl başa çıkabileceğimi adım adım öğrendim.

     • Online adres • Online Hizmet  • 

    Psk. Tolgahan Arslan

    Geri bildiriminiz için teşekkür ederim

  • E

    e....b

    Seanslar boyunca gösterdiği empati, mesleki yetkinlik ve samimi yaklaşımı sayesinde kendimi son derece güvende hissettim.

     • Online adres • Online Hizmet  • 

    Psk. Tolgahan Arslan

    Geri bildiriminiz için teşekkür ederim

Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular

Atakum civarındaki ilçelerden bazıları
Yakın zamanda aranan bazı hastalıklar

Ücretler Hakkında

Psikolog Tolgahan Arslan

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Ücretler Hakkında

Online adres

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Payment for your appointment is required

Your specialist requests the payment of the appointment you have booked. To reschedule the appointment, please make the payment in advance or contact your specialist directly.
Ziyaretlerim Pay