Dyt. Rojin Üstün

Kilo vermede farklı bir ayrıcalık yaşattı bana.Verdiği diyet listesine uyduğum zaman farklılığı hissettim.Yaklaşık 10 kilo verdim 2.5 ayda.Spor ve hareket anlamında kilo verince daha rahatladım.Hareket kabiliyetim arttı.

Kilo vermek istiyordum basenlerimden dolayı, başladığımdan beri süreç çok iyi geçti.İstediğim kiloya ulaştım.Yaklaşık 4 ay gittim, 16 kiloya yakın kilo verdim.Çok memnun kaldım.Psikolojik olarak da beni rahatlattı,kilo verebileceğime inandırdı beni.Her şeye öyle başladım, ben çok memnun kaldım.

Gayet memnunum danışmanımdan.Öneri üzerine gittim, kilo vermek için tercih ettim.Fazlasıyla memnunum kendisinden. 1 aya yakın gittim,5 kilo verdim.Giden kilolarım hem yağdan oldu hem de kilo olarak gitti.Devam da ediyorum. Nefes alışlarımda sorun yaşıyordum, onlarda iyileşme oldu.

Gayet memnunum, devam etmeyi düşünüyorum çünkü bana sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırdı.Temkinli devam ediyoruz.Beklediğim sonucu alabildim.Yağ kütlem azalıp kas kütlem arttı.İstediğim standarta, olması gereken seviyelere ulaştım.Ben mesleğim gereğince oturarak çalışıyorum.Daha çok diz ve basen bölgemde yağlanma oluyordu ama şimdi Rojin Hanım'la gayet iyi gidiyorum.İstediğim ,hedeflediğim görüntüye ulaştım.

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.Rojin Hanım devamlı arayıp diyeti uygulayıp uygulayamadığımız konusunda soruyor.Sürekli bilgilendiriyor, devamlı ulaşabiliyorum.Sağlıklı yaşam için tercih ettim, hem kilo verdim hem de daha iyi hissediyorum kendimi sağlıklı yaşama dair.

Ben gayet memnunum, gayet ilgili biri ve alanına hakim.Çok yardımcı oldu bana.Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için gittim.Bu duruma önce kendini ikna edip daha sonra bu yola çıkmak lazım. Bu konuda bana yardımcı oldu ve ilerlememi sağladı.Süreç bende olumlu oldu, hala devam ediyorum. 6 kilo fazlam vardı, onu da verdim.Kilo verince yaşam kalitem arttı, daha sağlıklı besleniyorum.

Ben doktortakvimi.com sitesinde yapılan yorumlardan fikir edinerek gittim, baya ilgili bir diyetisyen.Danışanıyla birebir ilgileniyor.Her an ulaşabiliyorum. Yaklaşık 1.5 aydır danışanıyım, hedeflediğimizin üzerinde bir program izliyoruz.Baya faydası oldu, devam edeceğim.Kendime belirli bir hedef koymadım.Kilo almak için gittim, hedefim 1 ayda 4 kilo almaktı.Şimdi neredeyse hedefimizin 2 katına ulaştık.

Rojin Hanım çok ilgili, ilk görüşme seansımız 1.5 saat sürdü.Etkili olabilecek her şeyi bana aktardı, kendisinin desteği ile 20 kilo verdim.Yaklaşık olarak yaşam tarzıma uygun şekilde beslenme şeklim değişti.Çok daha sağlıklı besleniyorum ve besin eksikliği hissetmiyorum.Gözlerimin görüşüyle ilgili sıkıntılarım vardı, onlar geçti.Eklem rahatsızlıklarım vardı, ağrılarım geçti.Birçok deneyimim oldu.Verdiğim kiloları fazlasıyla alıyorum ama Rojin Hanım'ın desteği ile verdiğim kiloları 1 yıldır almıyorum ve kilomu koruyorum.

Bugüne kadar beslenme alışkanlıklarımızdaki yaptığımız tüm yanlışları çok detaylı ve yapmamız gerekenleri en doğru şekilde anlattığı İçin çok teşekkür ederim Rojin hanım . Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim bir yer ...

Gerçekten alanında bilgili , empati yeteneği yüksek bir diyetisyen. Kendisiyle harika işler başardık , kilo vermek için gittim yazdığı diyet ve spor için verdiği tavsiyeler ile kısa sürede yağdan büyük bir kayıp sağladık, kesinlikle öneririm.