Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri, Antalya

„Dilay Hoca ile belirli periyotlarla 1 yıla yakındır görüşüyorum ve kendisi aşırı ilgili, çok sakin ve inanılmaz huzu…r veren bir doktor. Tanıştığım ilk andan itibaren verdiği güven ve profesyonelliği ile bu sürecin sonunda aldığımız olumlu sonuçların büyük kısmı onun eseridir. “The good physician treats the disease; the great physician treats the patient who has the disease.”” Daha fazla

„Herkese merhabalar, Sultan Hanım ile 2019 yılının şubat ayında görüşmeye başladım. Bedensel ve ruhsal olarak büyük …farkındalıklar yaşadığım bir süreçte, tıkandığım bir noktada, küllerinden yeniden doğuşuma, içimdeki ben ile tanışmama, kendime yaptığım ebeveynliği düzeltmeme, oğluma yaptığım anneliğimi samimi ve sevgi dolu bağlarla güçlendirmeme, bedenimin sinyallerini izleyerek ruhuma ulaşmama yol gösteren, ışık tutan, o ışığı tutarken yargılamayan, yadırgamayan, önemseyen, koşulsuz sevgi ve güven ile danışanını sarmalayan, yaşamımın son on aylık sürecinin psikoterapisti, yol arkadaşı, annesi, yoldaşı olan Sultan Hanım’ a öncelikle sonsuz teşekkür etmek isterim. Duygusal yeme sorunu olup kilolarıyla otuzdokuz sene başı dertte olan ve sigara kullanan biriydim. Bedenimde kaygı kaynaklı çarpıntı ve nefes darlığı ile mücadele ediyordum. İhtiyacım olan şeyin ne yemek ne de sigara olmadığını fark etmiştim. Tüm yaşamı kendiyle ve çevresindeki insanlarla çatışma içinde geçmiş yorgun ve umutsuz bir kadın idim. İki sene kadar önce sigara içmeyi bıraktım, her üzüldüğümde sevindiğimde herhangi bir şey hissettiğimde yiyeceklere koşmayı da kontrol altına almaya başlamıştım. Ancak bunların yerine ne koyacağımı bilmiyor ve boşlukta savruluyor hissinden kurtulamıyordum. Aradığım bir şey vardı ve bulamıyordum, çünkü ne aradığımı bilmiyordum. Yaklaşık on, onbir ay önce Sultan Hanım’la görüşmeye başladım. Anksiyete, yeme bozukluğu, hayır diyememe, zararlı ilişkiler ve alışkanlıklar temel temalarımız oldu. Kişiye özel olarak uyguladığı psikoterapi seansları sayesinde önce ne aradığımı, sonra nerede aramam gerektiğini ve bulunca ne yapacağımı öğrendim. Aradığım aslında “ben”’dim. Çocukluktan itibaren öğretilen “ben” in haricinde bir ben ile tanıştım, en gerçek olanla. Ve artık yiyeceklere, sigaraya, onaylanmaya, beni üzen, yıpratan kendimi değersiz ve yetersiz hissetmeme neden olan insanlara ihtiyacım kalmadı. Bana kötü gelen her türlü alışkanlığı ve insanı hayatımdan uzak tutmayı, Sultan Hanım’la aldığım bu yolda öğrendiklerimle başardım. Şu an elliyedi kiloyum, haftada üç kez spora gidiyor, meditasyon yapıyor ve okuyorum, Sultan Hanım’ın önerdiği kitapları okuyorum ve halen hiç sigara içmedim. Haziran ayında çok sağlıklı bir yaşam süren babamı, ani bir kalp krizi sonucu, iki saat içinde önce hastaneye, oradan morga ve en sonunda toprağa teslim ettim. Ancak bu süreçte dahi tek sarıldığım şey Sultan Hanım ile terapi sürecimde öğrendiklerim oldu ve bunlar beni ayakta tuttu, ne eski zararlı alışkanlıklarıma ne de insanlara tutunmadan bu süreci seansları yoğunlaştırarak aştım. Şimdi, şu ana kadar ki hallerimin en iyisiyim ve daha iyisine doğru yol alıyorum. Terapiler devam ediyor. Yaşamımın en olgun ve dingin sürecinde, içimdeki gerçek benle ilk tanışma fırsatını bulan ve bunun mutluluğu ve heyecanını gözlerinde görebildiğim, benim gelişimime ışık tutarken, kendisi de gelişip büyüyen, terapiler süresince kendinden bağımsızlığı başarabilen, duygusuyla, ruhu ve bedeniyle yaşama ve bana tüm kattıklarından dolayı sevgili terapistim Sultan Gök’e, onun var olmasını sağlayan ailesine ve evrene teşekkür ederim. Kendisinden öğrendiklerimle çok yol aldım, halen de alıyorum. Kendiyle yolculuğunda tüm ihtiyaç hissedenlere Sultan Gök ile görüşmelerini tavsiye ederim. Sevgilerimle.” Daha fazla

„Merhaba Sevilay hanim benim için dönüm noktası oldu onunla birlikte tedaviye baslamamdan itibaren hayatim hayata bak…ış acim değişti bende depresyon ve anksiyete vardı ve su an inebilecek en az hale geldi ve bunu en az ilaçla ve terapi ile gerçekleşti iyi ki tanimisim dediğim antalya 'nin en iyisi kesinlikle” Daha fazla

„SAMSUNUN EN İYİ PSKİYATRİSİ YAKLAŞIMI HASTA İLİŞKİSİ BU İŞİ SEVEREK YAPAN COK AZ KALMIŞ DOKTORLARDAN KESİNLİKLE 1 …NUMARA ŞİDDETLE TAVSİYE EDİLİR ÇÖZÜM NOKTASI :)” Daha fazla

„Serhat İpekçi bey, Gerçekten çok değerli bir doktorumuzdur bana her konuda yardımcı oldu ve oluyor yakın ilgi ve ala…kasından dolayı teşekkür ediyorum” Daha fazla

„Merhaba ben 46 yaşındayım.Hayatımın her döneminde sorunlar ve zorluklar ysşadım.Yanlış anlaşılmaktan karşımdaki kişi…leri üzmekten çekinir ,genellikle üzülen taraf ben olurdum.Her zaman sorunların üstesinden gelirdim yada öyle zannederdim .sorunlarımı aşamadığımı insanlarla diyalog kuramadığımı.Evliliğimdeki problemleri aşamadığımı anlayınca pisikiyatriste gitmeye karar verdim. Bu fikrin bana iyi geleceğine inanmayarak Sevim Hacıarifoğlu Tolunay hnm a gitmeye karar verdim.Sevim hnmla 6 görüşme yaptık. Bana kendimi sevmemi, önemsememi hayatta sorunlarında olacağını ama bnm üstesinden gelebileceğimi mutlu olmanın ne kadar da iyi hissettirdiğini ( hiç mutlu değildim) ve daha birçok güzelliği fark etmemi sağladı.Artık mutluyum, huzurluyum , iyi hissediyorum, kendimi seviyorum,hayata pozitif bakıyorum. Sevim hnma minnettarım bnm mutlu olmama yardımcı oldu. Ben çok değerli bir insanla tanıştım .Lütfen sorunlarınızı doktorla konuşmaktan çekinmeyin Mutlu yaşamak hepimizinhakkı. Çok teşekkür ederim .Sevim Hacıarifoğlu Tolunay” Daha fazla