Uzm. Kl. Psk. Tuğçe Nur Doğan

Haftalık online seanslarla sürdürdüğümüz terapi sürecinde başlangıçta spesifik bir konuyla terapiye gelmemiştim. İhtiyacım olduğunu biliyordum ama nereden başlayacağımı da bilmiyordum. Tuğçe’nin aldığı eğitimler, etik değerlere yaklaşımı, danışan ile kurduğu bağ ve bence en önemlisi bir terapist olarak kimliğinin yanı sıra samimi bir insan oluşu 3 yıla aşan bu süreçte birlikte yol almamızı sağladı. Hiçbir zaman yapay, alışıldık (klişe) yorumları olan bir terapist olarak görmedim onu. Kendimi adım adım tanıdığım, duygularımı gördüğüm, yaralarımı fark ettiğim ve daha birçok durumu birlikte fark edip, çözümlediğimiz bir süreç geçirdim. Terapi sürecinin içinde de, sonrasında da dönüp arkama baktığımda kendimle ilgili ne kadar çok yol kat ettiğimi görmek, kendimi daha da iyi hissettirdi. Danışan için doğru terapisti bulmanın önemli ve sürdürülebilir şekilde olduğunu düşünüyorum. Hayatta kendime dair yaptığım en iyi şey bu yolculuğa çıkmaktı ve bu yolu Tuğçe ile sürdürmekti.

Çok yüzeysel bir sebep için gittiğim Tuğçe Hanım bana buzdağının görünmeyen kısmını gösterdi ve aslında yasadigimiz hiç şeyin sebepsiz olmadığını. Ben 'herkes kendinin psikologudur ne anlatacaksan arkadaşında dinler'düşüncesinde biri olarak bu ön yargimin ne kadar yanlış olduğunun farkına vardım . Çünkü sizi herkes dinler ama herkes doğru soruyu soramaz. Tuğçe Hanım ile geçirdiğimiz süreçte sizi anlayan , yargilamayan, sabırla dinleyip anlatan birinin olduğunu bilmek nedir hissettim. Özellikle gösterdiği sabır ve anlayış benim için çok önemliydi. Herşeyi çok basit görüp ama bir türlü basaramayip daha önce profesyonel destek almamış olmak benim için büyük eksiklikmis . Seanslara ilk başladıginiz anda bile bunu anlayabiliyorsunuz . Kaygı, stres ,gelecek korkusu ,cocukluk travmaları , işe yaramazlık hissi,kendini sevememe, yemek bozukluğu gibi birçok sorunu aynı anda yasadigimdan uzun zamandır çalışıyoruz ve hala çalışmaya devam ediyoruz ve daha öğrenecek çok şeyim var . İyi ki varsınız

Çok zor süreçlerden geçtiğim dönemlerde yanımda bir uzmanın olduğu bilmek her zaman güzeldi. Gerçekten kendinizi daha yakından tanıma ve olaylara bakışınızı değiştirebilme becerinizi geliştirebileceğiniz bir yolculuk oluyor seanslar.