Dyt. Zeliha Aras

Diyetisyen daha fazla

Nilüfer 2 adres

67 görüş
0850…
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Zeliha Aras-0
Zeliha Aras-1
Zeliha Aras-2
+ 4
Lisans eğitimini Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde tamamlamıştır. Yetişkin ve çocuklarda ağırlık kontrolü, obezite ve diğer hastalıklara özgü beslenme, gebe ve emzikli beslenmesi alanlarında çalışmaktadır. Yeme bozukluklarının tedavisinde, psikolog eşliğinde psikodiyet programları yürütmektedir. Ayrıca Ankara Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı Eğitim ve Araştırma Hastanesindeki deneyimleri üzerine gebelik, emziklilik ve yeni doğan dönemlerinde beslenme alanlarına ilgilidir ve aynı zamanda emzirme danışmanlığı yapmaktadır. Buna ek olarak mesleğe bakış açısını genişletmek adına Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği eğitimi alıp başarıyla tamamlamıştır. Özellikle Polikistik Over Sendromu üzerine çalışmalar yapmaktadır. Ayrıca Online Diyet Hizmeti de vermektedir.
daha fazla Hakkımda

Hakkımda

Lisans eğitimini Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde tamamlamıştır. Yetişkin ve çocuklarda ağırlık kontrolü, obezite ve diğer hastalıklara özgü beslenme, gebe ve emzikli beslenmesi alanlarında çalışmaktadır. Yeme bozukluklarının tedavisinde, psikolog eşliğinde psikodiyet programları yürütmektedir. Ayrıca Ankara Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı Eğitim ve Araştırma Hastanesindeki deneyimleri üzerine gebelik, emziklilik ve yeni doğan dönemlerinde beslenme alanlarına ilgilidir ve aynı zamanda emzirme danışmanlığı yapmaktadır. Buna ek olarak mesleğe bakış açısını genişletmek adına Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği eğitimi alıp başarıyla tamamlamıştır. Özellikle Polikistik Over Sendromu üzerine çalışmalar yapmaktadır. Ayrıca Online Diyet Hizmeti de vermektedir.

Başlıca İlgi Alanları

Özgeçmiş

Doctor
Zeliha Aras

Diyetisyen

67 görüş

Uzmanlık alanları

  • Diyetisyen

Deneyimler

  • Hacettepe Üniversitesi Erişkin Hastanesi
  • Hacettepe Üniversitesi İhsan Doğramacı Çocuk Hastanesi
  • Ankara Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı Eğitim ve Araştırma Hastanesi

Okullar / eğitimler

  • Hacettepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Fakültesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü
  • Fonsiyonel Tıp Akademisi - Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
  • Zirve Akademi, Emzirme Danışmanlığı Eğitimi

İlgi alanları

Tümünü göster
Randevu al

Adresler (3)

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Adres bilgileri

Gördüğüm Hastalar
  • Yetişkin
  • Her yaştan çocuk
Online görüşmeye nasıl hazırlanılır?

Görüşme zamanından 10 dakika önce hazır olun. Cihazınızı hazırlayın, internet bağlantınızı, kamera ve mikrofon erişimlerinizi kontrol edin. Görüşme için kullanacağınız cihazın (bilgisayar veya akıllı telefon) şarjının dolu olduğunu kontrol ediniz. Eğer görüşme esnasında bahsetmek veya göstermek istediğiniz şeyler varsa hazırlayabilirsiniz.

Ödeme yöntemleri (özel ziyaretler)
  • Banka Havalesi
Ödeme detayları

Görüşmenizle ilgili ödemeyi direkt uzmanınıza yaparsınız. İptal ve iade süreçleri de uzmanın sorumluluğundadır.

Herhangi bir sorun oluşması durumunda uzmanınızla irtibata geçiniz.

DoktorTakvimi, randevu oluşturmak için herhangi bir ödeme veya komisyon talep etmez, ödemenin yapılması için aracılık etmez.

İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Online Danışmanlık

Randevu almak için aşağıdaki butona basınız.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Diyetisyen Zeliha Aras

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Adres bilgileri

Gördüğüm Hastalar
  • Yetişkin
  • Her yaştan çocuk
Ödeme yöntemleri (özel ziyaretler)
  • Nakit
  • Banka Havalesi
İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Diyetisyen Zeliha Aras

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer 16110

Uygunluk

Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Adres bilgileri

Gördüğüm Hastalar
  • Yetişkin
  • Her yaştan çocuk
Ödeme yöntemleri (özel ziyaretler)
  • Nakit
  • Kredi kartı
İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al

Hizmetler

    Başlıca Hizmetler

    Diyetisyen Randevusu

    Online Diyet

    Randevu

    Diğer Hizmetler

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

    Odunluk Mahallesi Lefkoşe Caddesi No:9C/20, Nilüfer

    RUBB Ruh Beyin Beden Sağlığı

Diğer içerikler

Röportaj

Röportaj

DoktorTakvimi.com: Bu uzmanlık alanını tercih etme sebebiniz nedir?

Kendi çalışma koşullarımı rahat bir şekilde oluşturabileceğim bir meslek olması önceliğimdi. Ve insanlarla iletişim kurmayı, problemlerine çözümler üretmeyi çok seviyorum. Bu meslek beni bu yönden tatmin ediyor.

Mutlaka zor bir meslektir, o yüzden şöyle soralım: Mesleğinizin kendine özgü zorlukları nelerdir?

Temelinde insan ilişkilerinin yattığı her mesleği icra etmek bir hayli zor bence. Benim mesleğimde de karşıdaki bireyin sorununu çok iyi kavrayıp ona yönelik alternatifler üretmek zorundayım. Ama bazen karşımda bana danışmaya gelen fakat İletişim kurmama konusunda inatçı davrananlar olabiliyor..

Yaptığınız iş ile ilgili en sevdiğiniz 3 şey nedir?

"Sürekli yeni insanlar tanımak İnsanları ofisimden güler yüzle, teşekkürlerle uğurlamak İnsanların sağlığına ve ruhuna iyi gelmek"

Görev yaptığınız süre içerisinde sizi keyiflendiren veya aklınızda kalan bir vaka veya olayı bizimle paylaşmak ister misiniz?

İlk görüşmesine eşiyle birlikte gelen yaşlı, şeker hastası kadın bir danışanım vardı. Normalde nasıl beslendiğini sorduğumda eşi ayağa kalkıp “gızım bizim hanım yemek yapmaz biz her gün ekmek bal yeriz, günde 500 grama yakın bal yiyoruz” dedi. Şeker hastalığından ve nasıl beslenilmesi gerektiğinden bahsettim , beslenme programımızı hazırladık. Odadan çıkarken danışanımın tatlı eşi “gızım ben utandığım için 500 gram dedim en az 1 kg bal yiyoruz biz her gün” diyip kaçar gibi gitti. Hatırladığımda yüzümü gülümsetip içimi sıcacık yapan anılarımdan birisidir :)

Yorumlar

Görüş ekle

67 görüş

  • Ö

    İlk görüşmede hissettirilen samimiyet, yolun zorluğuna en büyük destek.
    Verimli, detaylı, bolca paylaşımcı ve yol gösterici bir görüşmeydi.

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
  • A

    Hocamla görüşmemiz benim açımdan gayet verimli geçti güzel sonuçlar alacağımı umuyorum

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
  • K

    Zeliha hanımı tesadüfi gördm ve takip etmeye başladım.Tavırlarıyla kendime yakın hissettim,o yüzden de önce gönlüme hitap etti diyebilirim:)Danışmanlık almk istedm kendisnden,kilo,tiroid,pcos ve insülin direncim vardı.Yol uzundu ama yol arkadaşım çok tatlıydı,o yüzden çok gözümde büyümedi süreç.Asıl amacım aslında hamile kalmaktı ama bu süreçte bunu kimseye bahsetmedm,sadece kilo verebilmeye odaklandm.Yklşk bi 15-20kilo fazlam vardı malesef,bismillah deyp önce kısa hedeflerle başladık.Tabiki yer yer vazgeçme isteğm oldu ama Zeliha hanımn motive edici tavırları olsn ya da diyete eğlenceli öğünler koymk olsn, bırakmamamı sağladı.Zaten diyet değl, sağlıklı beslenme ile yola çıkınca çok sıkı bir süreç geçirmedm açıkçası.4 aylık gibi bir süreçte yaklaşık 14 kilo verdim,daha da devam edecektm aslında ama sürprz bir şekilde hamile olduğumu öğrendm.Benm bu minik sürprizim,sürecime sadece mola verdirdi diyelm.Kendisi sağlıkla gelsin de,ben yine Zeliha hanımcımla kilolarımı veririm inşaallah:)

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
  • G

    Zeliha Hanım'a sosyal medya üzerinden ulaştım. Kendisini sosyal medyadan uzun süre takip ediyordum. PKOS alanında uzman olması ve daha öncesinde benim de böyle bir tedavi almış olmam, kendisini tercih etmeme sebep oldu. Kendisinden aldığım danışmanlık sürecim gayet verimli geçti. Uyguladığı diyet sayesinde ve tabii ki Allah'ın izniyle dışarıdan görülür şekilde kilo verip, daha sağlıklı bir görünüme sahip oldum, çok şükür. Tavsiye ediyorum, ilgisi, alakası, nezaketi çok hoş. Kendisine saygılarımı sunuyorum.

     • •  • 
  • Z

    Dyt. Zeliha Aras Hanım'a bir tanıdık aracılığıyla ulaştım. Sağlıklı bir beslenme düzeni ile özellikle son 2 yılda aldığım fazla kiloları vermek için başvurdum. Öncelikle kendisinin istediği sağlık raporlarımı ilettim. Bu raporlara istinaden yorumlarını yapıp bana ilk hafta için sevdiğim besinlerin de dahil olduğu güzel bir liste hazırladı. Listemi takip ederken kendisiyle yediklerimi ve haftalık olarak ölçülerimi/kilomu paylaştım. Zeliha Hanım bu şekilde periyodik olarak benim o haftaki konumuma, çalışma tempoma göre listeler hazırlayarak gönderdi. Bazı günler daha hızlı kilo vermeye yönelik detoks günleri yaptık, bazen daha rahat yediğim ama porsiyon küçülttüğüm oldu. Tamamen benim yaşıma fiziğime sağlık durumuma uygun bir program ve devamlılık ile hedeflediğim kiloları hızlıca görmeye başladım. Kendisinin hoş sohbeti de beni her zaman motive etti. Seve seve tavsiye ederim. Özellikle kilo problemi ve bununla ilişkili sağlık problemleri olan kadınlara çok içten şekilde tavsiye ederim.

     • •  • 
  • B

    Zeliha Hanım'ı sosyal medya aracılığıyla tanıdım. İnsülin direnci ile alakalı problem yaşıyordum ve doktorum beslenme danışmanlığı almamı tavsiye etmişti. Bu alanda deneyimli olduğunu görünce ulaştım ve seanslarımızı online olarak yürüttük. 6 ay içerisinde sağlığımla alakalı çok büyük bir iyileşme yolu kat ettik ve bu süreçte ayda neredeyse 3-4 görüşmemiz oldu. Beraber planladığımız listeleri uygulamakta hiç güçlük çekmedim. Sosyal alışkanlıklarıma ve iş hayatıma uygun bir şekilde bir düzen oluşturduk. Yönlendirmeleri ve tavsiyeleri sayesinde de danışma sürecim sonlanmış olsa bile ondan öğrendiklerimle bu düzeni sürdürmekte zorlanmıyorum. Özellikle bir takım sağlık problemleri yaşayıp, bu hususta beslenme danışmanlığına ihtiyaç duyan herkese tavsiye ediyorum. Zeliha Hanım alanında çok bilgili ve çok deneyimli, bunu her görüşmede size hissettiriyor.

     • •  • 
  • T

    Zeliha Hanıma sosyal medya aracılığıyla ulaştım, kız kardeşim önermişti. PKOS rahatsızlığım vardı, kendisinin bu konuda paylaşımlarını ve geri dönüşlerini görünce ben de dahil olmak istedim. Verdiği programa uyduğum sürece PKOS bir problemim kalmıyor, uymadığım zamanlar tabii tekrar PKOS'la baş başayım. Hatta iki haftadır uzun süredir vajinal mantardan muzdariptim, verdiği programa uyuyorum bu konuda da çok rahatladım. Çevreme tavsiye ederim ve ettim de...

     • •  • 
  • M

    Zeliha Hanım'a PCOS tanısı aldığım için başvurmuştum. Adet düzensizliği, saç dökülmesi, sivilce gibi birçok belirtiyi taşıyordum. Yaklaşık 4 aylık bir süreç oldu Zeliha Hanım'la ve bazı özel sebeplerden ötürü devam edemedim. Fakat Zeliha Hanım'dan çok çok memnun kaldım. Diyet listelerini günlük hayatımıza o kadar güzel entegre ederek yazıyordu ki hiç zorlanmadan diyetimi sürdürebildim. Bence en önemlisi de sürdürülebilirlik. İmkanım dahilinde tekrar onunla diyete devam etmek istiyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.

     • •  • 
  • K

    Zeliha Hanıma sosyal medyada denk geldim. PCOS'la ilgili yaklaşımı hoşuma gitti ve ben de 11 yaşından beri PCOS'la mücadele ettiğim için yakın geldi ve böylelikle tedaviye başlamış olduk. Zeliha Hanımla her hafta düzenli bir şekilde görüşmelerimizi yaptık. Bazı haftalar farklı diyet listeleriyle PCOS'u hallettik. Çevreme tavsiyelerde bulunuyorum, benim gibi PCOS'la ilgili sorunu olanlara direkt Zeliha Hanımı önerdiğim de olmuştur.

     • •  • 
  • B

    Zeliha Hanım ile sürecim çok güzel ilerledi. Kendisi diyet sürecinde bana hem kilo yönetimi, doğru beslenme şekli konusunda destek oldu. Sürecinden çok memnun kaldım.

     • •  • 
Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular

Ücretler Hakkında

Online Danışmanlık

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Ücretler Hakkında

Diyetisyen Zeliha Aras

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Payment for your appointment is required

Your specialist requests the payment of the appointment you have booked. To reschedule the appointment, please make the payment in advance or contact your specialist directly.
Ziyaretlerim Pay