Dyt. Zeynep Sulak

Zeynep Hanım ile birlikte 3 ay boyunca bir diyet takibi yürüttük. Karaciğerimdeki yağlanma ve büyümeye müdahale etmem için özel bir diyet takip etmem gerekiyordu ve doktorumun tüketmemem gerektiğini söylediği ve damak zevkime uymayan ürünleri ilk toplantımızda bu listeden çıkarttık. Sürece hem zihinsel hem bedensel anlamda hazır olmam için geçiş döneminde çalışma programımı ve alışkanlıklarımı göz önünde bulundurduğumuz birkaç hafta geçirdik. Sonrasında ödem atmam için listeyi biraz daha özelleştirdik. 3 ay içerisinde hormonal dengeler de hesaba katıldığında toplamda 6 kilo verdim. Çalışma programım nedeniyle egzersiz yapamadan, yalnızca haftalık diyetlerimi sürdürerek verdiğim kilolardı bunlar ve 3 ayın sonunda karaciğer değerlerim %50 oranında düşüş göstererek iyileşmeye başlamıştı. Zeynep Hanım'a her hafta vakit ayırıp dolabımda ne varsa ve haftalık planlarım neyse ona uygun olacak şekilde özel listeler hazırladığı ve süreçteki anlayışı, hoşgörüsü ve ilgisi için minnetarım.

Zeynep hanımla 3 aylık bir online diyet sürecimiz oldu.Oldukça ilgili biri ve sizin için en doğru beslenme programını hazırlıyor diyebilirim.O an dolabınızda neler varsa ona göre liste hazırlıyor,asla ummadığınız bir şey yer almıyor listelerde.Gerçek dışı hızlı kilo verdiren sağlıksız diyet programlarındansa sağlıklı bir şekilde hiç acıkmadan kilo vermeyi mantıklı buluyorum ve Zeynep hanım bu konuda oldukça başarılı

Doğum sonrası kilolarım vardı. Kötü beslenmem ve stres sonucunda huzursuz bağırsak sendromu tanısı da almıştım. Bazen de yeme atakları yaşıyordum, daha da kilo almıştım.Zeynep hocam etkin meslek bilgisi ve sabrıyla o kadar yardımcı oldu ki, asla kendim başaramazdım. Süreç boyunca her zaman desteğini hissediyorsunuz.En son üç yıl önce şu anki kilomdaydım. Artık daha enerjik ve mutlu hissediyorum. Gençleştiğimi hissediyorum.Diyeti değil, yaşam biçimimi düzeltmeyi öğretmesi beni gerçekten çok mutlu etti. Herkese tavsiye ediyorum.

Zeynep Hanım a iyiki gelmişim 6 haftadır yüzyüze danışmanlık alıyorum keyifle gidiyor güler yüzümle dönüyorum normalde diyet deyince aç kalmak geliyor insanın aklına ama tam tersi çok doyurucu yaşam şartlarınıza uyacak listeler veriyor sağlıklı bir şekilde zayıflıyorum keşke daha önce gelseymişim şifdetle tavsiye ederim

İyiki yollarımız kesişmiş diyorum Zeynep hanım harika bir diyetisyen sizi asla ama asla sıkmıyor katı kuralları yok harika bir enerjisi var 6 haftadır Zeynep hanımdan danışmanlık alıyorum ve sonuç harika 1buçuk ayda 6 kilo verdim eğer sizde sıkılmadan zorlanmadan kilo vermek istiyorsanız mutlaka Zeynep hanımı öneriyorum

Kilomun kontrolden çıktığı ve kiloyla baş edemeyeceğimi düşündüğüm bir dönemde kendisiyle tanışma fırsatım oldum.Tavsiyeleri ve sıkmayan sizinde isteklerinizi dikkate alan yaklaşımı sayesinde 2 Ay sürede 4 kilo vermeme destek oldu.Nazik ve anlayışlı tavrı ile korkmadan neler yediğimi açıkça anlatabildiğim güzel bir süreçti.Onun verdigi listelere sağdık kalabilseydim eminim cok daha guzel sonuçlar elde edebilirdim.

Zeynep hanımla ilgili , nazik tavırları ve eğlenceli diyet süreci gecirdik.Danışmanını yormadan alışkanlıkları doğrultusunda ilerleyerek süper 2 ay geçirdik -5 kilo ile beni yormadan motive edip desteklediniz. iyiki bu süreçte sizinle karşılaşmışım

Uzun zamandır motive olamayıp diyete başlayamadığım bi dönemde kesişti yollarımız Zeynep hanımla. Listeleri evde ne varsa ne seviyosanız tamamen sizin isteğiniz doğrultusunda. Ve hiç aç kalmadan geçen bir süreç oldu. Motive edici, güler yüzlü ve güzel enerjisiyle 1 ayda -3 kilo ve sporsuz toplamda -23 cm incelmeyle süreci bitirdik. Ayrıca verdiği tarifler çok lezzetliydi. Hiç diyetteyim stresine girmeden doyarak kilo verdim. Kesinlikle onunla çalışmanızı tavsiye ederim.

Kafamda bin bir türlü soru ile başladığım diyet proğramına Zeynep hocamın özverili çalışmaları ve mükemmel bir şekilde yönlendirmesi sonucunda hedefime ulaşmış olarak nokta koyuyorum. Sadece bir danışan değil kocaman bir ailenin ferdi olduğumu her zaman hissettirdi. Gösterilen bu samimi ilgi ve kurulan faydalı iletişim danışan motivasyonu konusunda oldukça önem taşımaktadır. Zeynep hocam kesinlikle tavsiye edebileceğim bir Diyetisyen.

Zeynep hanım ile online görüştük. Daha önce kendi kendime yaptığım diyetler neticesinde diyeti hep uygulaması zor, aç kalınan ve sevdiğin şeylerden tamamen mahrum kaldığım bir süreç olarak görüyordum. Zeynep Hanım'ın oluşturduğu diyet listeleriyle bu önyargılarım tamamen yok oldu. Listeleri uygularken zorlanmadım ve aç kalmadım. Tamamen bana özgü bir listeyle çok keyifli bir şekilde kilo verdim. Daha 1.5 ayımız daha var ve ben şimdiden kendimi çok fit ve sağlıklı hissediyorum.