Özgeçmiş
Edindiği bilgi birikimi ve tecrübe ile 2000 yılında "Nutra Center Beslenme Eğitim ve Danışmanlık Merkezi"ni kurarak danışmanlık hizmeti veren Aslı Tufan, yenilikçi ve kişiye özel programlar ile 2018 yılı itibariyle ofisinde Diyetisyen Aslı Tufan ismiyle devam etmektedir.
Üniversite eğitimi ve çalışma hayatı boyunca ulusal ve uluslararası sayısız kongre, sempozyum, panel ve konferansa katılan Dyt.Aslı Tufan böylece, uzun soluklu tecrübesini yeni ve farklı uygulamalarla sentezlemekte ve danışanlarına sunmaktadır.
Türkiye Diyetisyenler Derneği ve Türkiye Obezite Araştırma Derneği üyesi olan Dyt.Aslı Tufan'ın amacı; yeterli ve dengeli beslenme ile insanları sağlıklarına kavuşturmak, mevcut sağlıklarını korumak ve bunları başarmanın kolay ve keyifli yollarını danışanlarına öğreterek yaşam biçimi haline getirmelerini sağlamaktır.
Başlıca İlgi Alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- +16 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Özgeçmiş
Aslı Tufan
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi 1996-1997
- Nutra Slim Americans Weight Loss Center 1997-1999
- Kocaeli Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi 1999-2000
- Nutra Center Beslenme Eğitim ve Danışmanlık 2000-2018
- Diyetisyen Aslı Tufan Beslenme Eğitim ve Danışmanlık 2018-halen
Okullar / eğitimler
- Hacettepe Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Hiperlipidemi
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Gebelik ve Beslenme
- Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
- Tip 2 Diyabet
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
- Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
- Kilo Alma Diyetleri
- Kilo Verme Diyetleri
- Zayıflama Diyetleri
- Zayıflama Programı
- Aşırı Kilo Alımı
- Kilo Problemi
- Obezite
- Sağlıklı Beslenme
Adresler (2)
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, İzmit, Kocaeli 41050
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Uygunluk
Bu adres için online randevu takvimi mevcut değil
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Online Diyet
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Online Danışmanlık
Randevu
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Diğer Hizmetler
Bariatri Diyetisyenliği
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Diyabet Diyeti
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Hastalıklarda Beslenme
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Kilo Alma Diyetleri
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Kilo Verme Diyetleri
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Kişiye Özel Diyetler
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Sağlıklı Beslenme
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Troid Hastalıklarında Beslenme
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Zayıflama Diyetleri
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99, Kocaeli
Diyetisyen Aslı Tufan
Diğer içerikler
-
Ramazanda Beslenme 7
20 Nisan 2021
Öncelikle birbirimize hoşgörü ile yaklaştığımız bir Ramazan diliyorum! Oruç tutmak organlarımızın dinlenmesi...
Yorumlar
338 görüş
-
T
tu...a
Herkese merhaba aslı hanımı Google'dan araştırıp bulmuştum 94 kiloyla kapısını çaldım ve ilk başlarda yapamam bu kadar kiloyu veremem gibi geliyordu fakat muhteşem bilgisi ve içten desteğiyle 10 ay gibi bir sürede 36 kilo vererek 58 kiloya inmemi sağladı aç kalmadan iğne kullanmadan sağlıklı beslenmeyi öğretti hasimato hastası olarak bu kadar kilo verebilecegimi tahmin bile edemezdim görenlerin ameliyat mı oldun sorularına maruz kalıyorum fakat ben sağlıklı beslenmeyi öğrenerek bu süreci geçirdim yıllardır bir köşede bekleyen kıyafetlerimin içine girebilmenin mutluluğunu yaşıyorum aslı hanıma sonsuz minnetimi sunarım o harika biri işin de çok başarılı iyi ki yolum aslı hanımla kesismiş
• Diyetisyen Aslı Tufan • Diyetisyen Randevusu •
-
N
na...n
2 doğumdan çok sonra ilk kilo verme deneyimim Aslı hocamla oldu 2 ay gibi kısa bir sürede 8.5 kilo verdim keyifle,sağlıkla ve doyarak İyi ki kesişti yollarımız sonsuz tavsiyemdir beklemeyin ve harekete geçin sevgiler
• Diyetisyen Aslı Tufan • Diyetisyen Randevusu •
-
S
sa...n
Merhabalar, Aslı Hanıma Yeğenimin vasıtasıyla ulaştım. Birlikte uzun ve keyifli bir süreç geçirdik. 120 kilodan 94 kiloya düştüm. Yaşantım tamamen düzene girdi, hareketlerim rahatladı. 3XL den L bedene düştüm. Özgüvenim ve mutluluğum fazlasıyla arttı. İyi ki bu sürece girdim.Yaşam kalitem yükseldi. Önemli olan karar vermek ve başlamak. Karar vermek başarmanın yarısıdır.
• Diyetisyen Aslı Tufan • Diyetisyen Randevusu •
-
Y
ya...m
Zafere ulaşmak böyle bir şey…
Uzun zamandır kilo vereceğim diye diye her gün üstüne koya koya artık sağlıksız bir yaşama dönüşmüştü hayatım. Artık kendime dur diyene kadar. Ve aslı hanımla tanışana kadar. Kendisini uzun zamandır internet üzerinden takip ediyordum. Ve bu yola girince de ilk ona başvurdum. Sürecim toplamda 6 ay sürdü ve toplamda 32 kilo verdim. Bu süreçte bana herhangi bir ürün satışı veya tıbbi uygulama gibi hiçbir şey önermeden. Sadece doğal yöntemlerle. Doğru beslenme doğru yağ kullanımı ve her şeyi yiyerek oldu. Rahat ve etkili bir süreç geçirmek ve hedefe ulaşmak isteyenler için tavsiyemdir.• Diyetisyen Aslı Tufan • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e....a
Herkese merhabalar uzun zamandır kilo vermek istiyordum ve birçok yöntem denemiştim. Aslı Tufan ile tanıştıktan sonra 88 kilodan 73 kiloya sağlıklı bir şekilde düştüm. Ne aç kaldım ne de sıkıldım, tamamen bana özel bir programla ilerledik. İlgi ve sabrından dolayı minnettarım. Kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim!
• Diyetisyen Aslı Tufan • Kişiye Özel Diyetler •
-
Ş
şu...m
Herkese merhaba, Aslı hanımı sosyal medya üzerinden takip ediyordum. Yollarımız da 7 ay önce kesişti iyi ki de kesişmiş. Birçok rahatsızlığım vardı, pcos, insülin direnci, ,hipotroidi olmasına rağmen sürecimi rahat ve mutlu bir şekilde Aslı hanım ile geçirdim. İnsülin direncim düştü, sağlıklı beslenmeyi öğrenerek hayatımı değiştirdim. Şeker ve gece yeme krizlerim bitti. Giyemediğim kıyafetleri bayılarak hatta bol bir şekilde giymek özgüvenimi arttırıp beni daha da mutlu etti.
7 AYDA 88 kilodan 60 kiloya düşerek 28 kilo verdim hiç aç kalmadan rahat bir şekilde istediğim vücut ölçülerine kavuştum.
Herkesin hayatına bir ASLI TUFAN dokunuşu olmalı.. Kendisi güleryüzlü, anlayışlı, çok tecrübeli ve çok bilgili.• Diyetisyen Aslı Tufan • Diyetisyen Randevusu •
-
H
hü...
12 yıl önce arkadaş referansı ile gidip ideal kiloma ulaşmamın yanı sıra 12 yıldır o kiloyu bir şekilde koruyabilmemi sağlayan "SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN 20 ALTIN KURALI" listesiyle sağlıklı zayıflamanın yanında sağlıklı beslenme bilinci de kazandırdığı için Aslı hanıma hep tavsiye ettim ve edeceğim. Aslında Aslı hanımın metabolizmayı şaşırtan listeleri kadar önemli olan 2. Özelliği de danışanlarına zaman ayırmakta yaptığı cömertlik. Her hafta görüşmeye gitmek ve her hafta yeni bir liste ile zayıflama yolculuğumuzda ne kadar doğru adreste olduğumuzu bir kez daha anlıyoruz. 12 yıl sonra menopoz dönemi kilo kontrolü için gittiğim ve verdiği tavsiyelerle yine en doğru adreste olduğum için kendimi çok şnslı hissettim. İyi ki sizinle yolum kesişmiş hem yıllar önce hem yıllar sonra yeniden. Kocaelinde yaşayanlar çok şanslı şehir dışından gelmek zorunda olmadığımız için
• Diyetisyen Aslı Tufan • Diyetisyen Randevusu •
-
S
se...k
Aslı hanımla yollarımız 3 ay önce kesişti. Bu 3 aylık zamanda hiç zorlanmadan pratik tarifleri ile 15 kg verdim. Sağlıklı beslenmeyi öğrenerek hayatıma düzen kattım. Bazı sağlık problemlerimin de çözüldüğünü görünce çok sevindim. İyi ki bu süreci Aslı hanım ile deneyimlemişim. Artık kendimi daha zinde mutlu ve sağlıklı hissediyorum.
• Diyetisyen Aslı Tufan • Diyetisyen Randevusu •
-
S
se...e
Ben bir öğretmenim pandemi ve menapoz nedeniyle kilo kontrolümü kaybettim ve sağlığımı olumsuz etkilemeye başladı .3 aylık şeker testim. Sınırda çıktı .Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Aslı hanımla tanıştım.Kendisi işine hakim ,ciddi ,tutarlı,mesafeli ve güler yüzlü mizaca sahipti.Kan biyokimya testlerimin yapılmasının ardından Aslı hanım diyet listemi hazırladı.Diyet listeleri uygulanabilir ,yorucu olmayan ve alternatifli olması nedeniyle de işimi kolaylaştırdı. 6 aylık süreçte profesyonel ve kararlı yaklaşımları ile 12 kilo vermeyi başardım kesinlikle tavsiye ediyorum.
• Diyetisyen Aslı Tufan • Kilo Verme Diyetleri •
-
K
k.....
Herkese merhaba. Şeker hastası bir insanım, kilo vermem gerekiyordu Diyetisyen Aslı TUFAN hanım yanlızca kilo vermeyi değil doğru ve sağlıklı beslenmeyi bana öğretti. Aslı hanım ile 8 aylık sağlıklı beslenme süreci sonunda tahlil sonuçlarımda tüm değerlerim olması gereken doğru sonuçlara ulaştı, sağlığıma güvenle kavuştum. Bununla birlikte aylar geçtikçe istediğim kıyafetleri alabildim giyebildim ve aynaya kendime bakabiliyorum, fotoğraf hiç çekilmeyen, kendimi hiç sevmeyen ben, şuan mutlulukla kendi fotoğrafımı çekiyorum, özgüvenim fazlasıyla arttı. Kendimi sevmeme de sebep oldu Aslı hanım. Diyet sürecinde hiç aç kalmadım, hiç zorlanmadım.8 Ay sonunda 30 kilo verdim, özgüvenim arttı, sağlığıma kavuştum, XL-XXL giyen ben, şuan SMALL beden giyiyorum! Aslı hanım sayesinde çok mutluyum sağlıklıyım.
• Diyetisyen Aslı Tufan • Diyetisyen Randevusu •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Aslı Tufan isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Aslı Tufan, Diyetisyen. Size Aslı Tufan tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Zayıflama Diyetleri, İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom, Diyabet Diyeti, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü, Hastalıklarda Beslenme, Metabolik Hastalıklarda Beslenme, Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme, Troid Hastalıklarında Beslenme, Bariatri Diyetisyenliği.
-
Aslı Tufan adresi nerede?Aslı Tufan şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Mars İş ve Yaşam Merkezi Yahyakaptan mah. Elzem sk. No:54 A1 Blok 2.Giriş) Kat:2 Daire:99 Kocaeli
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Aslı Tufan isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Hayır, şu anda Aslı Tufan online danışmanlık hizmeti sunmuyor.
-
Randevunun sonunda Aslı Tufan isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Aslı Tufan, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Aslı Tufan hangi dilleri konuşuyor?Aslı Tufan ile İngilizce dilinde konuşabilirsiniz.
-
Aslı Tufan isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Aslı Tufan bu adreste hangi saatlerin uygun olduğunu henüz belirtmedi. Takvimde hangi saatlerin müsait olduğunu öğrenmek için doğrudan Aslı Tufan ile iletişime geçmenizi öneririz.
-
Hastalar / danışanlar Aslı Tufan hakkında ne düşünüyor?Toplam 338 hasta / danışan, Aslı Tufan hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.