Psk. Ayşe Su Solmaz

Uzun süredir içinden çıkılmaz bir ruh hali içindeydim birkaç kez terapiyi denesem de dikiş tutturamamıştım Doktor takvimi üzerinden Su hanımı araştırdım terapi desteği almaya karar verdim. Kendisinin terapi esnasındaki tutumu ve yaklaşımları gerçekten işini ne kadar severek yaptığını gösteriyor. Hiç üstesinden gelemem zannettiğim onca durumu terapi sırasında doğru noktalara değinmesiyle farkındalığa erişerek çözmeye başladım. Tüm fark edemediğim göremediğim noktaları gösteren, bakış açımı değiştiren ve kendime dönmemi sağlayan daha sayamayacağım birçok güzellik kattı hayatıma. Su hanımdan öğrendiğim ve öğrenmeye devam edeceğim çok şey var bundan sonra terapi sürecimin daha iyi geçeceğine eminim. Su hanımı tanıdığım için kendimi şanslı hissediyorum. Hayatımda pusulasız bir haldeyken bana tünelin ucundaki ışığı gösterdi kendisi yol rehberim oldu. Kendimi bulmamda en büyük destekçim oldu, hayatım boyunca minnettar olacağım…

Hayatımın çok zor bir döneminde Ayşe Hanımdan terapi almaya başladım. Asla üstesinden gelemeyeceğimi düşündüğüm konuları çözmeye başladık kendisi inanılmaz yardımcı oldu. Konuları değerlendiriş biçimi ve uyguladığı teknikler sayesinde kısa sürede çok daha iyiyim ve yol kat ettiğimi hissediyorum. Çevremdeki herkes fark ediyor. Beni anlıyor ve çok etkili bir şekilde dinliyor sizi gözeten sizin tarafınızda olan bir insan görmek çok iyi hissettiriyor. Tedavi sürecim hala devam ediyor ve çok daha iyi olacağıma inancım sonsuz. Bunun için kendisine minnettarım. Umarım terapi almak isteyen zor bir süreçten geçen herkesin yolu Ayşe hanımla kesişir ve yolu aydınlanır..

Kendisi gerçekten çok anlayışlı, nazik ve karşısındaki kişiye odaklanmış bir şekilde dinleyen bir uzman. Seansa katıldığımda karşımda beni dinleyen birisi olduğunu hissediyorum. Görüşleri ve önerileriyle mantıklı yorumlarda bulunuyor. Yaklaşık 6 aydır görüşme sağladım ve devam ediyorum. Bu kadar olumlu dönüş beklemiyordum, ancak seans süreçleri başladıkça beklediğimden daha olumlu bir süreç olduğunu gördüm. Bu süreç devam ettiği sürece kendisiyle devam ederim, başka bir psikolog arayışına girmem. Bakış açım daha farklı hale geldi, kendi öz saygımın arttığını gördüm ve zorluklara karşı biraz daha başarılı ve güçlü hissediyorum. Kendisi, hayat ve yaşam enerjisini bana yansıtarak iyi hissettiriyor. Karşılıklı birkaç cümle bile insanı olumlu hissettiriyor.

Hayatimin belli bir noktasina kadar terapiye karsi hep mesafeliydim ama zamanla insan artik bunun siradisi bir sey degil de ruhsal ve zihinsel olarak destek almanin normal oldugunun farkina variyor. Hicbir zaman icimde kabullenemedigim seylerin farkina varmami sagladi evet nolursa olsun yok olmadilar ama once yuzlesip sonra onlarla yasamayi ogrendim sonucta ne olursa olsun hayat devam ediyor ve ben ne kadar kendimin ustune gidersem gideyim hicbir sey degismicek terapiler sayesinde kendi icsel savaslarimin barisikligini yasiyorum. Her sey yolunda gider mi sanmiyorum daha yolun cok basindayim aldigim kotu kararlar da olucak belki atlattim sanndigim seyler hic beklemedigim anda karsima cikicak, biliyorum ki her sey olabilir ama su hocanin bana en basta cok guzel bir abla oldu ogrettigi en buyuk sey aldigim,yaptigim,dusundugum her seyle beraber yasamayi ogrenmek oldu. Her sey yeterince ustume gelirken kendimin en buyuk dusmani kendim olmamaliyim

Terapiye karşı korkularıma rağmen Ayşe Su Hanım o kadar kibar ve nahif bir şekilde yaklaşıyor ki, terapiye dair bütün ön yargılarımı kırdı. Bana hiç fark etmediğim ayrıntıları gösterip olaylara farklı bakış açılarıyla bakmamı sağlıyor gerçekten işinin ehli bir insan.

Hayatımda yaşadığım zorluklar, tramvalar, öfke problemleri gibi sorunlarım vardı. Kendisini tercih etmemin sebebi çok naif ve işinde profesyonel biri. Konuşurken tüm dertlerini unutturup çözüme odaklanması ile hızlı bir çözüm süreci oluşturuyor. Uzun süreli bir sekilde devam etmeyi düsünüyorum bana cok fayda sagladı

Ayse Hanim bana cok yardimci oldu. Yeni görüslere ve fikirlere sahip olmami sagladi. Yillardir cesitli sorunlarim vardi ve bunlarin üzerinde calisiyoruz. Kendisin positifligi banada yansiyor ve korkularimi yenmeme yardimci oluyor. Kendisi cok ilgili ve terapi süresinde gösterdigi profesyonellik insani cok rahat hissettiriyor. Keske Ayse Hanim ile daha önce tanişsaydik.

Sınav senemde çok kaygılıydım yapamayacağım korkusu sarmıştı beni oysaki bu sınav için çok çalışmıştım bir yandan yapamayacağım derken bir yandan ise yapacağım ikilemin de dönüp dururken sınav senemde sevgilimle ayrıldık ve sınav kaygım ile birlikte aşk acısı da eklenmişti her şey üst üste gelmişti. Ne ders çalışasım geliyordu ne başka bir şey yapasım geliyordu. Ne yapacağım konusunda asla bir fikrim yoktu ve o sıralar içime çok kapanmıştım ailem benim için bir araştırma yapıp terapi almam gerektiğini söylediler ben de kabul ettim iyi ki etmişim yoksa bu döngüden Ayşe su Hanım olmadan çıkamazdım. Benimle çok güzel bir şekilde ilgilendi. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Uzun süre takıntılarım rahatsız edici olmalarına ve bana çok fazla zaman kaybettirmelerine rağmen, yardım aramadım. Davranışımın sadece sorumlu herkesin davranışı olduğuna inandım. Bitmek bilmeyen takıntılarım gündelik yaşamımı çok etkiliyordu. Evde sürekli temizlik yapıyordum, misafir kabul etmiyordum eşim ile sürekli tartışır hale gelmiştik. Takıntılarım benim elimde olan bir şey değildi fakat artık bir terapi almam gerektiğini söyleyip duruyordu eşim. Bu süreçte Ayşe su Hanım ile tanıştık ve bana obsesif kompülsif bozukluk tanısı koydu ve tedavi düzenledi. Takıntılarımı tetikleyen şeylerden uzak yaşamam gerektiğinin farkına varmamı sağladı. Şu an tedavim hala sürmekte ve kendisinden oldukça memnunum. Bu durumlarda süreci nasıl yönetebileceğim konusunda beni oldukça bilgilendirdi. Kendisine her gitmem de teşekkür ederim..

Kendime anlam veremediğim bir süreçten geçiyordum ve terapi almam gerektiğinin farkındaydım fakat hep bir tereddüt içindeydim ki Ayşe su hanımla tanışmadan önce.. seanslarımız öyle akıcı ve güzel olarak geçiyor ki. Çok güler yüzlü ve işinde iyi bir psikolog. Size gerçekten bir şeyler katacak ve hayatınızı daha kaliteli hale getirecek tavsiyelerde bulunuyor kendisi. Hayatımın belirsiz olan bir dönemin de bana yol gösterici bir pusula gibiydi adeta. Beraber bir çok yol kat ettik ona çok teşekkür ediyorum kendimi bulmam da yardımcı olduğu için.