Dyt. Ayşen Genç

Çok nazik ve Çok naif bir bayan kilo vermesi çok zor olan biri olarak 1 ayda 7 kilo verdim çok memnunum aysen hanimdan diyet listesi mükemmel

Ayşen hanımla bu süreç boyunca çok güzel iletişim kurabiliyorum sordugun sorulara çok tatlı cevaplar veriyor kırmadan iletişim sağlıyorsun devamlı beni motive ediyor evet yapabilirsiniz evet başarabilirsiniz evet güveniyorum bana benden çok güveniyor hani bu benim çok hoşuma gidiyor açıkçası bu da beni aşırı derecede motive ediyor iyi ki Ayşen hanımla yollarım kesişmiş iyi ki sizi tercih etmişim zaten doğumdan önce de sizinle çalıştım ben sizin sayenizde 25 kg verdim doğumdan sonra tekrar Ayşen hanıma seçmemin en büyük etkendir yukarıda yazdığım özellikleri ve gayet verimli bir şekilde ilerliyoruz iyi ki yollarımız sizin danışanınızım ve çok mutluyum başarılarınız devamını diliyorum ve sizi seviyorum

3 bucuk haftada bana 5 kilo verdiren bir diyetisyen :) Kendisine ve diyet programına sadık kalındığı sürece başarısız olmanız imkansız. Sizi her zaman güler yüzü ile karşılar ve o hafta için kilo vermemiş olsanız bile sizi motive ederek kapıdan uğurlar. Genç enerjik, başarılı ve iddialı bir diyetisyen arıyorsanız Ayşen hanımı tercih edin derim. Bir soru aklınıza takıldığında hemen cevap alabiliyorsunuz da. Çok güvendiğim ve inandığım sevgili diyetisyenim Ayşen'i herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Kilo vermek üzerine kendisinden seans alıyorum, son derece ilgili ve güleryüzlü bir uzman, kişiye göre program hazırlıyor olması güzel, seans aldığım süre içerisinde 25 kilo verdim, hedefime daha var ama sağlıklı bir şekilde ilerlediğimizi söyleyebilirim, önceden insülin direnci rahatsızlığım vardı, kilo vermekle birlikte ilaçsız bir şekilde rahatsızlığımı yendim.

Kendisi tek kelimeyle muhteşem bir kadın ,doğumdan sonra benim için çok zor bir süreçte hem psikolojik olarak hem de profesyonel bilgilerini aktararak en iyi şekilde bana yardımcı oldu, doğum sonrası çok yüksek kilolardaydım, bu süreçte en doğru programı uyguladı, hiç zorlanmadan bir diyet süreci geçirdim, seans aldığım süre içerisinde 15 kilo verdim, kendisiyle seanslarımız hala devam ediyor.

Hayatımda yeni başlangıçlar yapmam adına sihirli bir değnek oldu Ayşen hanım. Farkındalığım arttı ve bilinçli bir birey oldum. Nasıl sağlıklı ve hızlı kilo verilirmiş, nasıl istikrarlı olunurmuş onu öğrendim. Nokta atışı sözleri, tespitleriyle bana ihtiyacım olan motivasyonu hep sağladı. Gerçekten kendisine minnettarım. Asla veremem dediğim kilolarımı verdim. Enerjisi, güler yüzü, tavrı, hitabeti, yönlendirmeleriyle harika bir diyetisyen. Verdiği tarifler çok güzel, çok lezzetli, bıkmadan sorularıma hep cevap verdi. Hep destek oldu. Kendisinden destek almaktan hep memnun kaldım. İyi ki tanımışım.

Kilo vermek için bir yakınımın tavsiyesi ile Ayşen Hanım'a başvurdum. Ayşen Hanım sayesinde 20 kilo verdim. Çok anlayışlı ve ılımlı bir insan kendisi. Ben öncesinde yapamam diyordum ama onun motive etmesiyle, azmiyle çok yol katettim. Kan tahlillerime ve beslenme şeklime göre uygun bir diyet listesi hazırlandı, istemediğim şeyleri farklı şekilde değiştirdi, her sorduğuma çok iyi bir şekilde cevap verdi, çok memnun kaldım. Bir kaç yakınıma da tavsiye ettim.

Daha önce de bir çok diyetisyenden destek almıştım fakat Ayşen Hanım'da olduğum kadar başarılı olamadım. Ayşen Hanım sayesinde 20 kilo verdim. Süreçte yemek istemediğim her şeyi söyledim ona göre öğünlerimi değiştirdi. Kendisine her seansa gittiğimde motive edip gönderiyor, sanki doyurup da gönderiyor gibi hissediyorum. Orada o hissi bana verebilmesi çok güzel. Bunun öncesinde görüşmüş olduğum uzmanlarda bu hissi alamadığım için sürekli fazla kaçırdım. Ayşen Hanım'ın kendisini de çok beğeniyorum, uzmanlığından da çok memnun kaldım. Seans almaya devam ediyorum hatta arkadaşlarıma da tavsiye ettim, kilo vermek gerçekten çok güzel bir şey.

Ben daha önce hiç diyetisyene gitmeyi düşünmemiştim. Bana referans olan bir yakınımın eski halini biliyordum, zayıflamış olduğu halini görünce şok oldum ve Ayşen Hanım'a ben de kilo vermek için başvurdum. Ayşen Hanım sayesinde 18 kilo verdim ve hedeflediğim kiloya ulaştım şu an koruma diyetine geçtim. Kendisi süreçte benim yaşantıma göre bir program belirledi. Öğün saatlerim, öğün miktarlarım gibi her şeyi beraber yaptık. Bu dönemde sürekli olarak gerek telefonda gerek yüz yüze iletişim halindeydik. Kendisi sayesinde sadece kilo vermedim aynı zamanda sağlıklı kilo vermeyi başardım. İnsülin direncim vardı ve kan değerlerim çok düşüktü. Kilo vermemle bu sorunlarımın hepsi düzeldi şu an kendimi çok daha sağlıklı hissediyorum. Ayşen Hanım'ın içtenliğini, samimiyetini çok sevdim. Kendisi bir diyetisyenden fazlası diye düşünüyorum. Her zaman arkadaş gibi olduk hatta kardeşim olsa bu kadar severim. İşini gerçekten hakkıyla yapıyor. Kendisiyle 8 ayı bitirdik hatta kuzenlerim ve arkadaşlarım da gitmeye başladı, onlar da kendisinden çok memnun kaldı, ben de çok memnunum.

Ayşen Hanım'a arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurmuştum. Ben 59 yaşımdayım, o dönemde kilo almaya başlamıştım ve yemek konusunda kendimi engelleyemiyordum. Önceden 65-70 kilolarımdaydım daha sonra kilo almaya başladım ve obezite olmaktan korktum. Ayşen Hanım'dan önce bir iki diyetisyenden daha destek almıştım fakat o kadar başarılı olamadım. O dönemde bir de korona kaynaklı olarak eklem ağrıları yaşadım ve doktorlar kilo vermem gerektiğini söylemişti. Hem sağlığım açısından hem de estetik açıdan o dönem mutlaka önlem almam gerekiyor diye kendime amaç koydum. Ayşen Hanım'dan bu süreçte çok memnun kaldım, kendisiyle alakalı asla bir şikayetim yok. Ayşen Hanım sayesinde 83 kilodan 73'e inmeyi başardım. Bu kadar kısa sürede bu sonuca ulaşmayı asla ummazdım. Kendisi süreçte bana her konuda çok yardımcı oluyor, merak ettiklerimi istediğim zaman sorup yanıt alabiliyorum, hemen geri dönüş sağlıyor ve bilgilendiriyor. Her ay diyet listemi isteklerim doğrultusunda değiştiriyor. Neyi sevip sevmediğimi soruyor ona göre öğünlerimi belirliyor, bundan dolayı rahatlıkla uygulayabiliyorum. Onun çalışmak benim için çok verimli bir süreç oldu hedeflediğim kiloya ulaşmama çok az kaldı, çoğu gitti azı kaldı diyebilirim.