Hamilelik Depresyonu

Hamilelik, kadın vücudunda oldukça büyük değişiklikler ile seyreden fizyolojik durumdur. Bu süreçte karnın büyümesi, bebeğin büyümesi, kadının hormonlarının değişmesi gibi değişiklikler oluyor.
Bunların yanı sıra büyük ruhsal değişiklikler de olur. Peki Hamilelik depresyonu nasıl atlatılır?
Hamilelik döneminde depresyon önemli bir problem olarak ortaya çıkabiliyor. ‘Hamilelik depresyonu
nasıl atlatılır’ sorusu da yine bazı anne adayları tarafından araştırılmaktadır.

Hamilelik süresince anne adayları pek çok olumlu duygu hissedebileceği gibi olumsuz duygular da
hissedebilir. Örneğin; kaygı, huzursuzluk, mutsuzluk, ani öfke patlamaları gibi duygular bu süreçte
gözükebilir. Hamile bir bayanın bedenindeki değişiklikler kilo alımları, ani hormonal değişimler bu
olumsuz duyguları çok tetikleyici faktörler olabilir. Annenin hamilelik süresini maksimum mutlu
duygular ile geçirebilmesi için sosyal destek çok önemli bir rol oynar.

Bunların yanı sıra hamilelik süresince annelerin pek çok kaygısı olabilir. ‘Acaba iyi bir anne olacak
mıyım’ gibi düşünceler anne adaylarının aklından geçer ve bu düşünceler kaygıları oldukça tetikler.
Aslında anne adayının kendi annesiyle kurduğu ilişkisiyle çok paraleldir. Eğer anne adayının kendi
annesi kendi çocukluğunda çok iyi bir ilişki kuramadıysa, iyi bir anne modeli olamadıysa anne adayı da
kendi bebeğini ‘acaba yeterince iyi annelik yapabilecek miyim’ düşünceleri ile bu süreci geçirebilir.

HAMİLELİK DEPRESYONU BELİRTİLERİ

* Sürekli üzüntü hali
* Konsantrasyon zorluğu
* Çok az ya da çok fazla uyumak
* Genellikle zevk aldığınız aktivitelere karşı ilgisizlik
* Tekrarlayan ölüm, intihar veya umutsuzluk düşünceleri
* Kaygı
* Suçluluk veya değersizlik duyguları
* Beslenme alışkanlıklarında değişiklik
* Alınganlık
* Cinsel isteksizlik
* Aşırı unutkanlık

Gebelik Depresyonu Nasıl Atlatılır ?

Hamileliğin, kadının hayatının en mutlu zamanlarından biri olduğu varsayılmaktadır, ancak çoğu kadın
için bu bir karmaşa, korku, stres ve hatta depresyon zamanıdır. Araştırmalar, her 7 kadından 1’inin
doğum öncesi depresyon veya hamilelik sırasında depresyon yaşadığını göstermektedir. Peki,
hamilelik depresyonu nasıl atlatılır?

Depresyon, her 4 kişiden 1’ini yaşamları boyunca bir noktada etkileyen bir duygudurum
bozukluğudur, bu nedenle bu hastalığın hamile olan kadınlarda da görülmesi şaşırtıcı değildir.
Hamilelik sırasında depresyon doğru bir şekilde teşhis edilemez, çünkü insanlar bunun başka tür bir
hormonal dengesizlik olduğunu düşünürler. Peki, hamilelik depresyonu nasıl atlatılır? Bilinmesi
gerekenleri haberimizde bulabilirsiniz….