Karpal Tünel Nedir? 2

Karpal tünel insanın el bileğinde görülebilen sinir sıkışmaları arasında en
sık rastlananıdır. Eskiden oymacılık, örgü gibi işlerle uğraşanlarda görülen bu
hastalığın yaygınlaşmasına klavye ve mouse kullanımı da yol açmaktadır. Bu
hastalığın şeker, romatizma, tiroid hastalarında ve gebelik sırasında daha fazla
görüldüğünü de biliyoruz.

Şikayetler daha çok geceleri ortaya çıkar. Gelip geçici olan ilk belirtiler
parmaklarda ağrı, sızlama ve uyuşma iken; ilerleyen zamanla devamlı hale gelip,
kuvvet kaybı ile birlikte el kaslarında incelme de ortaya çıkabilir. Bu aşamada
eşyaları taşıma ve tutmada zorlanma ya da elinden düşürüp kırma gibi şikayetler
de ortaya çıkabilir.
Bu hastalara merhemler ve gece kullanılan bileklikler yardımcı olabilir.

Gün içinde el ve dirsek eklemlerinizi dairesel egzersizler ile rahatlatın, tek
elinizle ağır cisimleri kaldırmaya çalışmayın, bilgisayarda çalışırken bilek ve
dirseğin altına yumuşak yastıkçıklar koyun. Daha sonra eğer yaptıracağınız fizik
tedavi de yararlı olmazsa, ameliyat olmanız gerekebilir.