Dyt. Ayşe Gürbilek
Diyetisyen
- Ana Sayfa
- Diyetisyen
- KIŞ ÇAYI
Havalar çok değişken tam nezle, grip ve soğukalgınlığı gibi Hastalıkların çok görüldüğü bir dönemde
Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bir kış Çayı tarifi veriyorum.
Bana göre kışa en yakışan çayların içinde hep bi zencefil Olmalı. Öksürüğe karşıda önerdiğim zencefil
mutlaka taze olarak çayda yer almalıdır.
1 litre su
1 tatlı kaşığı taze zencefil (rendelenmiş)
Yarım limon suyu
Yarım limon kabuk rendesi
2 Çubuk tarçın
Kaynamış taze içme suyu içine tüm malzemeleri Sırası ile koyup 10 dk demlenmesi için bekletiniz
daha sonra süzerek servis yapabilirsiniz.
İçiniz ısınacak
Sağlıkla ve keyifle
Bu makalenin DoktorTakvimi web sitesinde yayımlanması, yazarın açık izniyle yapılmaktadır. Web sitesindeki tüm içerikler, fikri ve sınai mülkiyet mevzuatı kapsamında uygun şekilde korunmaktadır.
DocPlanner Teknoloji A.Ş. web sitesi tıbbi tavsiye sunmaz. Bu sayfanın içeriği, metinler, grafikler, görseller ve diğer materyaller de dahil olmak üzere, yalnızca bilgilendirme amacıyla oluşturulmuştur ve tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini almak amacı taşımaz. Herhangi bir sağlık sorununuzla ilgili şüpheniz varsa, bir uzmana danışınız.
DocPlanner Teknoloji A.Ş.
E-5 Karayolu, Esentepe Mahallesi, Lapis Han, No:25 D:102-103-120
Kartal İstanbul, Türkiye