Online Psikolojik Danışmanlık

Online psikolojik danışma, psikolojik desteğe ihtiyaç duyan bireylerin internet aracılığıyla online ortamda görüşmelerinin gerçekleştirilmesidir.

Online Psikolojik Danışmanlık Hizmeti Ne Zaman Alınabilir?

• Fiziksel ya da ruhsal sağlık problemleri sebebiyle evden dışarı çıkamayanlar

• Yüz yüze psikolojik danışmanlık hizmeti alamayacak bir bölgede yaşıyor olmak

• Sık sık seyahate çıkmak zorunda olanlar

• Ulaşmak istedikleri uzmana ulaşım imkanı olmayan kişilerin kendi tercihleriyle online danışma hizmeti almak istemesi

Online Psikolojik danışmanlık öncesinde danışan ile danışman arasında sürecin nasıl yürütüleceği görüşülür. Yüz yüze psikolojik danışmanlık görüşmeleriyle aynı şekilde uygulanmaktadır. Görüşme süresi yaklaşık 45-50 dakika sürmektedir. Görüşmeler, danışan ile danışman arasında danışanın ihtiyacına ve koşullarına göre belirlenen aralıklarla yapılmaktadır. Görüşmelerin bölünmemesi adına bazı önlemler alınması gerekmektedir. Görüşme yapılacak odada seans sürecini sekteye uğratacak türde teknolojik aletlerin açık olmaması, görüşme odasına giren çıkan insanların olmaması danışanın ve danışmanın dikkatinin dağılmaması ve kişinin kendisine daha iyi odaklanabilmesini sağlaması açısından önemlidir. Görüşme boyunca sessiz bir ortam oluşturmak ve bu ortamı koruyabilmek gerekmektedir.

Online Psikolojik Danışmanlıkta Etik Kurallar

• Online psikolojik danışma seansından önce danışan ile danışman sürecin nasıl yürütüleceği ile ilgili görüşürler. Belirlenenler içerisinde, hangi uygulama üzerinden görüşüleceği, ücret, seans süresi, ne sıklıkta görüşüleceği, ücretin nasıl ve ne zaman ödeneceği, başvurulan konunun online psikolojik danışmanlık için uygun olup olmadığı, danışanın ve danışmanın sorumluluklarının neler olduğu gibi konular görüşülür ve karşılıklı olarak anlaşma yapılır.

• Online Psikolojik Danışmanlık hizmeti veren danışman güven oluşturmak amacıyla her seans öncesinde danışanın kimliğini doğrular.

• Psikolojik danışmanlıkta gizlilik en önemli ve hassas ilkelerden birisidir. Seansları danışan ve danışman izinsiz bir şekilde kaydedemez, görüntü alamaz. Danışanın paylaşmış olduğu yazılı, görsel, sesli tüm bilgilerin korunması gerekmektedir. 

• Seanslar süresince danışanı yönlendirmek gerektiğinde, bu konu hakkında danışan bilgilendirilir ve profesyonel kuruluşlara ihtiyacı yönünde yönlendirme yapılabilir. Bu yönlendirme ile de ilgili olarak danışana bilgi verilir. 

• Danışanın ilaç gibi bir desteğe ihtiyacı olduğunda bu tarz uygulamalar için danışana öneri getirilmez ve gerekli kuruluşlara, birimlere yönlendirme yapılır. 

• Kendine ve bir başkasına zarar verme düşüncesi olanlara, madde kullanımı olanlara, ağır kriz durumundaki kişilere ve psikotik hastalara online psikolojik danışma hizmeti verilmemektedir.

• Online psikolojik danışmanlık süresince ciddi sorunların çıkma ihtimaline karşın seansların başında danışanın kimlik bilgileri, açık adresi, acil durumda iletişime geçilebilecek yakınlarına ilişkin bilgiler danışman tarafından alınmaktadır. 

• Yüz yüze psikolojik danışmadaki etik kuralların hepsi online psikolojik danışmanlık için de geçerli olmaktadır. Bunları şu şekilde özetlenebilmektedir:

• Psikolojik danışman – danışan ilişkisi

• Danışanları seans öncesinde bilgilendirme

• Danışana Saygı

• Danışanları koruma

• Gizlilik ve mahremiyet

• Uygun donanım ve yazılımın kullanılması, kontrol edilmesi

• İzinsiz kayıt alınmaması

• Danışanın bilgilerinin gizlenmesi, korunması

Online Psikolojik Danışmanın Uygun Olduğu Çalışma Konuları

• Anksiyete Bozuklukları

• Yaygın Anksiyete Bozukluğu

• Obsesif Kompulsif Bozukluk

• Ayrılık Kaygısı

• Performans Kaygısı

• Sınav Kaygısı

• Panik Bozukluk

• Fobik Bozukluklar

• Sosyal Fobi

• Depresyon

• Aile İlişkileri

• Aile İçi İletişim Problemleri

• Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar

• Uyku Bozuklukları

• Yeme Bozuklukları

• Anoreksiya Nervoza

• Duygusal Yeme Bozukluğu

• Bulimiya Nervoza

• Cinsel Sorunlar

• Travma Sonrası Stres Bozukluğu

• Somatizasyon Bozukluğu

• Psikosomatik Bozukluklar

• Stres

• Öfke Problemleri

• Özgüven Problemleri

• Fizyolojik rahatsızlıkların psikolojik etkisi

• Ergenlik Problemleri

• Kayıp – Yas

• Evlilik Danışmanlığı

• Kariyer Danışmanlığı

• Eğitim Danışmanlığı

• Motivasyon Eksikliği