Dyt. Dilan Sezen

Dilan hanım ile 2 ay önce diyete başladık. Diyetimin bana özel hazırlanması en çok hoşuma giden kısım oldu. Sıkı takiplerle motivasyonumu hep yüksek tuttu. Tatlı dilli ve güleryüzlü olduğu için seanslar keyifle geçiyor. 10 kilo verdim ve daha da vermek istiyorum. Dilan hanımı herkese tavsiye ediyorum.

Dilan hanıma 10 gün önce kilo almak için başladım. Ne kadar yersem yiyim kilo alamıyordum. İlk 10 günde bile 1 kilo aldığım için çok mutluyum. Kendisine güvenim tam, herkese tavsiye ediyorum.

Dilan hanım ile 5 ay kadar önce tanıştık. Kilo verme üzerine destek aldım ve oldukça memnun kaldım. 5 ayda 19 kg verdim ve koruma programına başladık. Kibar, nazik ve ilgili bir uzman. Başlarda karaciğer yağlanması, insülin direnci ve tansiyon problemlerim vardı. Diyet yaklaşımında bunları da göz önüne aldı. Karaciğer yağlanması ve insülin direnci normale döndü. tansiyon ilacım yarı yarıya düştü. İşinde uzman bir diyetisyen arayan herkese Dilan hanımı tavsiye ediyorum.

Kolay kilo alıp zor kilo veren birisi olarak Dilan hocanın yönlendirmeleri ve önerileri doğrultusunda dengeli bir beslenme programı ile kilomu kontrol altına aldım. Bu sayede yavaş yavaş istediğim kiloya gelmek için çabalıyorum. Bu süreçte Dilan hoca sürekli bana öneriler sunarak Bu süreci daha keyifli hale getirdi.

1 aylık süreçte 2 haftada bir hocamızla görüştüğüm süre zarfında sağlıklı bir şekilde kilo alarak amacıma ulaşmamı sağladı ve bu süreçte sabırlı, dakik, güler yüzlü ve profesyonel biriyle birlikte ilerlediğim için çok mutluyum. Seanslarımızda bana sürekli önerilerde bulundu ve zaman geçtikçe eklemeler yaptı. İlerlediğimiz her gelişmenin detaylarını anlayabileceğim şekilde açıkladı ve not aldı. Her öğünümün fotoğraflı takibini yapıp sadece seanslarda değil gün içinde de gayet yardımcı oldu.

Kendisi hem kilo verdirmeye hemde bunu severek yapmaya çalışan bir diyetisyen. 4 sene önce de çok kilo verdim ama geri aldım ve onun için koruma ve severek yapmak benim için çok önemliydi. Ne istediğinizi anlayan ve ona göre sizle iletişim kuran ve elinden gelenin en iyisi güler yüzüyle yapan biri. İnşallah daha çok kilo veririm ve koruyabilirim. Bütün bu süreçte umarim Dilan Hanımla olucaz.

Dilan Hocam ile 1 aydır kilo verme üzerine çalışıyoruz. Online şekilde uzaktan yürütüyoruz. Kendisinin ilgisi, çözüm odaklı yaklaşması, empati yapabiliyor olması ve güler yüzlülüğü benim diyete olan bakış açımı olumlu yönde değiştirdi. 1 ayda 4 kilo verdim ve sağlıklı beslenmenin güzel yanlarını fark ettiğimde diyete olan ön yargım da yıktı. Hastalandığımda programda çözüm odaklı şekilde değişiklikler yapabildi, sevdiğim yiyeceklere göre tamamen bana özel program oluşturdu. Kardeşim de kendisiyle görüşüyor. Diyetisyen arayışındaysanız Dilan hocamla tanışmanızda fayda var.

Kendisine annem, eşim ve ben olmak üzere üç kişi kilo vermek üzerine gidiyoruz, şu an beş ya da altıncı haftadayız ve çok memnunuz, şu ana kadarki süreçte gayet güzel sonuçlar aldık. Beş haftalık süreçte ben 7 kg verdim, annem iki aya yakın bir süreçte 15 kg verdi, eşimin kalbinde sıkıntı olduğu için kendisi hızlı kilo vermeyi önermedi, yavaş yavaş kilo vermesi gerektiğini söyledi, eşim de şu ana kadar 3-4 kg verdi. Diyet listeleri de gayet iyi, ben ve annem diyet listelerine de gayet iyi uyum sağladık ve bunun karşılığında çok güzel sonuçlar aldık, eşim de eskiye nazaran çok daha iyi oldu, daha önce başka bir uzmana da gitmiştik ama böyle sonuçlar alamadık, bu anlamda kendisinden çok memnun kaldık.

Ben kendisinden kilo vermek üzerine destek almaya başladım, aynı zamanda başka sağlık problemlerim de vardı, kolestrolüm yüksek çıkmıştı, şu anda da hala seanslarımız devam ediyor, üçüncü aya girdik. Bu süreçte bana hazırladığı programlarla gerçekten çok güzel bir destek sağladı, bunun dışında genel anlamıyla diyaloğumuzdan ve planlarımızdan çok memnunum, süreçte benim ekstra sorularıma da çok güzel bir şekilde cevap veriyor, şu ana kadarki süreçte de iki ayda 8,5 kg verdim.

Ben kilo vermek üzerine kendisinden seans alıyorum, seanslarım gayet iyi gidiyor, şu ana kadar hiçbir sorun yaşamıyorum. Bu süreçte verilen diyet listelerine uymakta kendi açımdan zorluk yaşasam da gayet faydasını görüyorum, bir buçuk ay gibi bir sürede 3 kilo verdim, sonuç benim için gayet iyi, hala da seanslarıma devam ediyorum.