Dyt. Duygu Derya Fidan

Dyt duygu derya hocam alanında uzman bir diyetisyen onun sayesinde çok kisitlanmadan
Dengeli ve güzel bir şekilde 1 ayda 3,5 kilo verdim
Kilo veremediğim de asla kızmıyor
Az kilo verdiğimi düşündüğümde Çok güzel motive ediyor
dyt duygu derya hocamı öneririm ,gayet ilgili bir diyetisyen :)

Derya Hanım dakik ve güleryüzlü . Tecrübelerine güvenerek başladığımız bu yolda 9 kg verdim çok teşekkür ederim kendisine

İlk kez bir diyetisyen deneyimi yaşıyorum ve duygu hanım sayesinde önyargılarım tamamen gitti. Çok büyük bir kilo sorunum yoktu ama sağlığımı etkiliyordu özellikle uykuda , mesaide günlük işlerimde beni daha yavaş, çabuk yorulan biri haline getiriyordu. Duygu hanımla birebir bu sorunların üzerine düştük. Kendisi güler yüzlü, alanında başarılı, mesleğini seven birisi , anlayışlı, ilgili ve sayesinde çok güzel sonuçlar aldım. Tatlı yemeyi seven biriyim iştahıma da düşkünüm genel olarak. Verdiği diyetlerde hiçbir şeyden mahrum kalmadım zorlanmadım aksine keyif bile aldım. Her şeyin bir alternatifini buluyoruz birlikte çok güzel ilgilendi benimle. Uzun bi süreç sonuçta ilgi alaka benim için önemliydi bunu da tamamıyla karşıladığı için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Duygu hanimla 1 aydir görüşüyoruz ve çoğu yağdan olmak üzere 4.5 kilo gitti bu benim icin mükemmel bir sey.Önceden kendi yaptigim diyetler de yaptigim hatalari görmemi sagladi ve Insallah devam edecegiz.Kendisi cok güler yüzlü diyet dışına ciktigimda kendim diyetimi bozdugumu düsünürken Duygu hanim telafisi mümkün oldugunu söyleyince motivasyonumu yükseltti hep.Tesekkür ediyorum kendisine.

Sabit bir listeden gitmek yerine çeşitliliği bol olan, kilo verme diyetini yaşam tarzı haline getiren listelerle kilo vermeye devam ediyorum. Tüm süreçten oldukça memnunum.

Duygu Hanımla tanıştığıma çok memnun oldum güleryüzlü her hafta yazdığı liste değişiyor sıkıcı değil ve hayat şartıma göre yazıldığı için uygulamam kolay oluyor.Aklıma takılan bişey olduğunda ulaşabiliyorum.Bazı kaçamaklara kızmıyor kilo vermem gayet iyi gidiyor.Az kilo verdiysemde beni cesaretlendiriyor motive ediyor o yüzden tavsiye ediyorum:)

Geçtiğimiz yıl Duygu Hanım’ın desteğiyle epeyce kilo verdim ve ideal kiloma ulaştım. Beslenme programlarımı hazırlarken tamamen benim istek ve ihtiyaçlarımı göz önünde bulundurması, yasak ve kısıtlama koymaması, yemek saatlerini ve içeriklerini alışkanlıklarıma göre ayarlaması gibi etkenler kendimi asla diyet yapıyormuş gibi hissetmememi sağladı. Kendisine çok teşekkür ediyorum..

Motivasyon ve inancımı kaybetmeye başlamışken Duygu Hanımın verdiği destekle ve güzel programlarla tekrar kilo verebileceğime inanıyorum. Yeniden yol katetmeye başladım. Kendisine teşekkür sizlere tavsiye ederim.

Daha önce birkaç diyetisyenden destek almıştım. Daha önceki aldığım diyet programlarında en çok zorlandığım ve hoşuma gitmeyen şey; bana yazılan beslenme programındaki besinlerin kolayca temin edilmemesi ve alışkın olmadığım besinler olmasıydı. Duygu Hanım'ın yazdığı besin programındaki besinler kolayca ulaşabildiğim ve hayatımda tüketmeye alışkanlığımın olduğu besinler olmasıydı. Bu yüzden, içinize sinerek Duygu Hanım ile iletişime geçebilirsiniz.

Gayet iyi bir diyetisyen, faydasını görüyorum.Kilo vermem hızlandı.1.5 ay gibi sürede 5 buçuk kilo verdim.Fiziki durumum,nefes alma durumum kilo vermem dolayısıyla daha iyi bir hal aldı.Düzgün şekilde kendisiyle iletişim halindeyiz.Yazdığı diyetleri de yaşadığımızın şehrin koşullarını göz önünde bulundurarak yazıyor.Bir problem yaşamıyoruz.Aradığımda, en kötü whatsapptan yazdığımda geri dönüşler sağlıyor kendisi.