Adresler (2)
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Özgeçmiş
Merhabalar. Ben Diyetisyen F.Sena Durgut. Uşak Anadolu Lisesini birincilikle bitirdikten sonra Muğla Sıtkı koçman Üniversite'si Beslenme ve Diyetetik bölümünü kazandım. Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Eğitim ve Araştırma hastanesinde stajımı tamamlayıp iyi bir derece ile mezun oldum. Dyt.Şeyma Dökmeci, Dyt,Saliha Dülgeroğlu, Dyt. Şeyma Arslan yanında staj yaptım.Şu an kendi kliniğimde hizmet vermekteyim . Danışanlarımda ilk hedefim sürdürülebilir sağlıklı beslenmeyi hayatlarına adapte etme ve kısıtlamadan keyif alarak birlikte beslenme servüneni tamamlamak. Hastalıklarımızı kan değerlerimizi normal seviyeri getirme bu süreçteki en önemli unusrlardan biri daha. birlikte besinleri ilacımız yapıp sağlıklı beslenmeyi hayatımızı daha dinamik ve keyifli yaşamayı öğreniyoruz
Başlıca İlgi Alanları
- Kilo Verme Diyetleri
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- +28 a11y_sr_more_diseases
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Özgeçmiş
F.Sena Durgut
Diyetisyen
Uzmanlık alanları
- Diyetisyen
Deneyimler
- Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi
- Diyetisyen Şeyma Dökmeci
- Diyetisyen Şeyma Arslan
- Diyetisyen Saliha Dülgeroğlu
- FizyoBes Diyet ve Sağlıklı Yaşam Merkezi
Okullar / eğitimler
- Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi, Beslenme ve Diyetetik Bölümü
Sertifikalar
İlgi alanları
- Kilo Verme Diyetleri
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Kilo Problemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Hiperlipidemi
- Tip 1 Diyabet
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Tip 2 Diyabet
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Kilo Alma Diyetleri
- Zayıflama Diyetleri
- Sporcu Beslenmesi
- Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
- Sağlıklı Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Çocuk Beslenmesi
- Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
- Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Zayıflama Programı
- Yaşam Koçluğu
- Prematüre Beslenmesi
- Bebek Beslenmesi
- Obezite
- İrritabl Bağırsak Sendromu
- Gelişme Geriliği
- Şişmanlık (Obezite)
- Gebelik ve Beslenme
Videolar
Bilinen diller
- İngilizce
- Türkçe
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Online Diyet
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Ketojenik Diyet
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Çölyak Hastalığında Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
Alkali Diyet
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Andulasyon Terapi
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Bariatri Diyetisyenliği
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Bebek Beslenmesi
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Biorezonans
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Bölgesel Zayıflama
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Detoks
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Diyabet Diyeti
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Enteral Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Gaps Diyeti
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Gebelik ve Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Gluten İntoleransında Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Gut Hastalığı ve Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Gıda İntoleransı Tedavisi
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Hastalıklarda Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Hipertansiyonda Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Karbonhidrat Sayımı
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Kilo Alma Diyetleri
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Kilo Problemi
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Kilo Verme Diyetleri
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Kişiye Özel Beslenme Programları
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Kişiye Özel Diyetler
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Kontrol Randevusu
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Menopozda Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Metabolic Balance
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Migrende Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Mikrobiyota Düzenleme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Normal Randevu
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Obezite
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Onkolojik Diyetisyenlik
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Parenteral Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Prematüre Beslenmesi
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Sağlık Koçluğu Programları
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Sağlıklı Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Sporcu Beslenmesi
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Troid Hastalıklarında Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Vejetaryen Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Yaşam Koçluğu
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Zayıflama
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Zayıflama Diyetleri
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Zayıflama Programı
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Çocuk Beslenmesi
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı
FATMA SENA DURGUT
Online Danışmanlık
Diğer içerikler
-
Ketojenik Diyet Nedir? 4
17 Nisan 2024
Ketojenik diyet aslında epilepsi hastası olan çocuklar için tedavi edici bir beslenme yöntemi olarak...
-
Çölyak Hastalığı Nedir?
26 Mart 2024
Çölyak hastalığı günümüzde oldukça yaygınlaştı. Peki çölyak hastalığı nedir? Çölyak hastalığı vücudun...
Adresler (2)
Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza, Tepebaşı 26130
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
Uygunluk
Kabul edilen hasta/danışanlar
- Sigortasız hastalar
- Sigortası olan hastalar
Sigortalar
Yorumlar
141 görüş
-
E
ec...n
Çok ilgili sayesinde sağlıklı beslenme hayatımıza soktuk.
• FATMA SENA DURGUT • Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü •
-
B
b.....
Sena Hanım’a google yorumları üzerinden ulaştım.graves hastalığımla ilgili beslenme danışmanlığı almak istiyordum.Diyetimin sürdürebilir ve çalışma saatlerime göre düzenlemesi benim için ne kadar önemliyse Sena Hanım için de aynı şekilde öneme sahipti . Kan tahlilim sonrasında eksik olan değerlerimi nasıl tamamlayabilirim konusunda ve besinlerle nasıl destekleyebilirim konusunda yardımcı oldu. 1 aylık süreçte 4 kilo verdim ve bunun çoğunluğu yağ oranından olmuştu. 1 ayda 4 diyet programı uygulayarak farklı tadları denememi sağlayarak sıkılmadan güzel bir süreç geçirmeme yardımcı oldu. İlgili ve güler yüzüyle her şeyin normale döneceğini telkin eden samimiyetiyle güzel bir diyet süreci yaşamak isteyenlere tavsiye ederim
• FATMA SENA DURGUT • Hastalıklarda Beslenme •
-
A
a.....
Sena Hanımla görüşmelerimize başladığımda pcos semptomlarım kontrolden çıkmıştı . Kendi tarifleriyle desteklediği öğrenci hayatına uygun taşınabilir ve pcosa uygun öğünlerle kilo verme sürecime çok güzel destekleri oldu . Yargılanmadan anlaşıldığınızı hissettiğiniz bir diyetisyen kendisi .
• FATMA SENA DURGUT • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e...
Sena Hanım’a doğum sonrası kilolarım için ulaştım. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle başladım. 88 kiloyla başladım ve açıkçası kilo vermek benim için çok zordu. İnsülin direnci başlangıcım vardı, kolesterol ve IBS sorunları yaşıyordum. Kan tahlillerimde omega-3 ve demir eksikliği de vardı.
Daha önce diyet yapmayı denedim, fakat hiç sonuç alamadım. Sena Hanım’la süreç çok farklı ilerledi.
Kendisi gerçekten çok güler yüzlü, ilgili ve sıkı takip eden biri. Her 10 günde bir diyetimi güncellemesi ve aç kalmadan ilerlememi sağlaması benim için çok önemliydi.
Yaklaşık 45 gün içinde 7–7,5 kg verdim. Hem sağlıklı kilo verdim hem de yeme alışkanlığım tamamen değişti.
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• • •
-
Ş
ş...
Sena Hanım’a bir arkadaşımın tavsiyesiyle başladım. 89 kiloyla başladım; 2 ayda 8 kilo verdim. Kilo vermek benim için çok zordu. Ben 49 yaşındayım ve menopoza girmiştim; buna bir de hipotiroidi eklendi; ayrıca yoğun kabızlık sorunu yaşıyordum. Kan tahlillerimde magnezyum ve demir eksikliği de vardı. Daha önce diyet yapmayı denedim, fakat hiç sonuç alamadım. Sena Hanım’la süreç çok farklı ilerledi. Kendisi gerçekten çok güler yüzlü, ilgili ve sıkı takip eden biri. Her 10 günde bir diyetimi güncellemesi ve aç kalmadan ilerlememi sağlaması benim için çok önemliydi. Hem sağlıklı kilo verdim hem de yeme alışkanlığım tamamen değişti. Artık düzenli tuvalete çıkabiliyorum ve kan değerlerim düzeldi. Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim
• • •
-
S
su...r
Çok güler yüzlü ilgili biri kendisi konuşmalarıyla iç rahatlatan ve gerçekten mesleğini hakkıyla yapan biri. kan tahlillerini değerlendirerek hareket eden bilimsel yaklaşımı ve vardiyalı sistemi göz önünde bulundurarak diyeti düzenlemesi, aç bırakarak değil aksine normalden daha fazla yedirerek kilo verdiren bir uzman.Gercekten normalde bu kadar yemiyordum ara öğünler zaten fazlasıyla doyurucu ana öğünleri saymıyorum bile.Sizin isteklerinize göre diyete eklemeler ve çıkarmalar yapmasından çok memnunum. 50 günde yedi sekiz kilo verdim gayet başarılı tavsiye ediyorum herkese iç rahatlığıyla tercih edebilir
• FATMA SENA DURGUT • Diyetisyen Randevusu •
-
H
h.....
Hayatım boyunca fazla kilolarımla mücadele ettim. Bir yıl önce geçirdiğim tiroid nodül ameliyatından sonra aldığım kilolar nedeniyle yürümek ve günlük işlerimi yapmak bile benim için oldukça zor hale gelmişti. Tam da bu dönemde, kardeşimin tavsiyesiyle Sena Hanım ile yollarımız kesişti.
Kan değerlerime ve tiroid durumuma uygun, kendi seçtiğim ve sevdiğim besinlerle birlikte bir beslenme planı hazırladık. Bu süreç benim için bir diyet değil; sağlıklı beslenmeyi öğrenme yolculuğu oldu. Sena Hanım bu süreçte bana büyük bir destek verdi.
Sadece bir ayda 9 kilo verdim ve toplamda 40 cm bölgesel incelme yaşadım. Kendimi hem daha sağlıklı hem de çok daha iyi hissediyorum.• FATMA SENA DURGUT • Diyetisyen Randevusu •
-
E
e...
Sena Hanım’a doğum sonrası kilolarım için ulaştım. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle başladım. 88 kiloyla başladım ve açıkçası kilo vermek benim için çok zordu. İnsülin direnci başlangıcım vardı, kolesterol ve IBS sorunları yaşıyordum. Kan tahlillerimde Omega-3 ve demir eksikliği de vardı.
Daha önce diyet yapmayı denedim, fakat hiç sonuç alamadım. Sena Hanım’la süreç çok farklı ilerledi.
Kendisi gerçekten çok güler yüzlü, ilgili ve sıkı takip eden biri. Her 10 günde bir diyetimi güncellemesi ve aç kalmadan ilerlememi sağlaması benim için çok önemliydi.
Yaklaşık 45 gün içinde 7-7.5 kg verdim. Hem sağlıklı kilo verdim hem de yeme alışkanlığım tamamen değişti.
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• • •
-
S
s.....
Diyetisyenimiz Sena Hanım ile ailece (annem, eşim ve kızım) yollarımız kesiştiği için çok şanslıyız. Kendisinin en takdir ettiğimiz yönü, sadece kalıplaşmış listeler vermek yerine sürece tamamen bilimsel yaklaşması oldu. Tüm aile fertlerimizden ayrı ayrı kapsamlı kan tahlilleri ve tetkikler isteyerek, her birimizin metabolik ihtiyaçlarına ve değerlerine göre son derece titiz bir planlama yaptı. Ezbere değil, tamamen vücudumuzun gereksinimlerine göre ilerlemesi bize büyük bir güven verdi. Annemin sağlığı, eşimin ve kızımın beslenme disiplini için gösterdiği bu profesyonel yaklaşım, güler yüzü bizim için çok faydalı oldu. Bilimsel temelli, kişiye özel ve sonuç odaklı bir danışmanlık arayan herkese Sena Hanım'ı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
• FATMA SENA DURGUT • Diyetisyen Randevusu •
-
S
s.....
Sena Hanıma iş yerindeki arkadaşların tavsiyesi üzerine ulaştım. Kolesterol ve şeker hastasıyım. Sena Hanıma başlamadan önce şekerim sürekli oynuyor elim ayağım titriyordu. Kendimi çok yorgun ve halsiz hissediyordum . Sena Hanım şeker hastalığıma yönelik diyetisyen yazdı . 5 kg verdim . Şimdi kendimi çok dinç iyi mutlu ve hafif hissediyorum. Bu süreç 36 cm inceledim bazenleri çok güzel inceldi. Sena Hanım
çok ilgili güler yüzlü sıcakkanlı . Her şeyi çok rahat konuşabiliyoruz. Eskişehir Diyetisyen arayan herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.• FATMA SENA DURGUT • Diyetisyen Randevusu •
Sıkça Sorulan Sorular
-
F.Sena Durgut isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?F.Sena Durgut, Diyetisyen. Size F.Sena Durgut tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Enteral Beslenme, Alkali Diyet, Diyabet Diyeti, Kişiye Özel Diyetler, Hastalıklarda Beslenme, Sporcu Beslenmesi, Parenteral Beslenme, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Bölgesel Zayıflama, Gıda İntolerans Testi (Pinner Test).
-
F.Sena Durgut adresi nerede?F.Sena Durgut şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Hoşnudiye Mahallesi İsmet İnönü-1 Bulvarı No:13/709 Yalçın Kılıçoğlu Plaza Tepebaşı
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan F.Sena Durgut isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, F.Sena Durgut uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda F.Sena Durgut isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?F.Sena Durgut, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Kredi kartı, Banka Havalesi.
-
F.Sena Durgut hangi dilleri konuşuyor?F.Sena Durgut ile İngilizce, Türkçe dilinde konuşabilirsiniz.
-
F.Sena Durgut isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?F.Sena Durgut tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar F.Sena Durgut hakkında ne düşünüyor?Toplam 141 hasta / danışan, F.Sena Durgut hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
F.Sena Durgut hangi sigortaları kabul ediyor?F.Sena Durgut tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.
Ücretler Hakkında
FATMA SENA DURGUT
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi:
Ücretler Hakkında
Online Danışmanlık
Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.
Tahmini yanıtlama süresi: