Dyt. Gizem Dönmez

Diyetisyen daha fazla

Kocaeli 1 adres

93 görüş
0850…
Tahmini yanıtlama süresi:

Özgeçmiş

Gizem Dönmez-0
Gizem Dönmez-1
Gizem Dönmez-2
+ 1
6 Eylül 1999 yılında Kocaeli’de dünyaya gelen Gizem Dönmez, 2022 ' de meslek hayatına adım atmıştır.

Sürdürülebilir beslenme, psikodiyet ve kilo yönetimi alanlarında uzmanlaşan Gizem Dönmez, özellikle duygusal açlık, yeme bozuklukları, hamilelik dönemi beslenmesi gibi konularda danışanlarına destek sunmaktadır.

Beslenmenin çeşitliliği ve esnekliğini vurgulayan bir yaklaşımı benimseyen Dönmez, yasaklarla değil, bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanmış çözümlerle sağlıklı yaşamın sürdürülebilir olduğuna inanmaktadır.

Bu bakış açısını, danışanlarının süreçlerine uyarladığı özel yöntemlerle pratiğe dökmekte ve her bireyin kendine özgü bir beslenme yolculuğuna çıktığına dikkat çekmektedir.
daha fazla Hakkımda

Hakkımda

6 Eylül 1999 yılında Kocaeli’de dünyaya gelen Gizem Dönmez, 2022 ' de meslek hayatına adım atmıştır.

Sürdürülebilir beslenme, psikodiyet ve kilo yönetimi alanlarında uzmanlaşan Gizem Dönmez, özellikle duygusal açlık, yeme bozuklukları, hamilelik dönemi beslenmesi gibi konularda danışanlarına destek sunmaktadır.

Beslenmenin çeşitliliği ve esnekliğini vurgulayan bir yaklaşımı benimseyen Dönmez, yasaklarla değil, bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanmış çözümlerle sağlıklı yaşamın sürdürülebilir olduğuna inanmaktadır.

Bu bakış açısını, danışanlarının süreçlerine uyarladığı özel yöntemlerle pratiğe dökmekte ve her bireyin kendine özgü bir beslenme yolculuğuna çıktığına dikkat çekmektedir.

Başlıca İlgi Alanları

  • Şişmanlık (Obezite) ,
  • Kilo Problemi ,
  • Diyabet (Şeker Hastalığı) ,
  • Aşırı Kilo Alımı ,
  • Hiperlipidemi ,
  • +10 a11y_sr_more_diseases

Özgeçmiş

Doctor
Gizem Dönmez

Diyetisyen

93 görüş

İlgi alanları

Tümünü göster

Deneyimler

  • Onlıne Danışmanlık

Uzmanlık alanları

  • Diyetisyen
Randevu al

Adresler (2)

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır
Dyt. Gizem Dönmez

Alikahya Fatih Mah. Horosan Cad. No: 35, İzmit, Kocaeli 41310

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Haritayı büyüt yeni bir sekmede açılır

Adres bilgileri

İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Dyt. Gizem Dönmez

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al

Uygunluk

Kabul edilen hasta türleri

  • Sigortasız hastalar
  • Sigortası olan hastalar

Sigortalar

Adres bilgileri

Gördüğüm Hastalar
  • Yetişkin
  • En az 7 yaşındaki çocuklar
Nasıl bağlanılır

Görüşmeden en az 30 dakika önce, görüşmeyi başlatmak için bağlantıyı içeren bir SMS ve e-posta alacaksınız. Doğrudan hem masaüstünden hem de mobilden katılabileceksiniz.

Online görüşmeye nasıl hazırlanılır?

Görüşme zamanından 10 dakika önce hazır olun. Cihazınızı hazırlayın, internet bağlantınızı, kamera ve mikrofon erişimlerinizi kontrol edin. Görüşme için kullanacağınız cihazın (bilgisayar veya akıllı telefon) şarjının dolu olduğunu kontrol ediniz. Eğer görüşme esnasında bahsetmek veya göstermek istediğiniz şeyler varsa hazırlayabilirsiniz.

Ödeme yöntemleri (özel ziyaretler)
  • Banka Havalesi
Ödeme detayları

Görüşmenizle ilgili ödemeyi direkt uzmanınıza yaparsınız. İptal ve iade süreçleri de uzmanın sorumluluğundadır.

Herhangi bir sorun oluşması durumunda uzmanınızla irtibata geçiniz.

DoktorTakvimi, randevu oluşturmak için herhangi bir ödeme veya komisyon talep etmez, ödemenin yapılması için aracılık etmez.

İlgili hizmetleri arayın

Hizmetler

Online Danışmanlık

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Mesaj gönder
Randevu al

Hizmetler

Yorumlar

Görüş ekle

93 görüş

  • Z

    Kendisiyle 2 aydır birlikte çalışıyoruz. Hem kronik hastalığıma hem de günlük alışkanlıklarıma uyan programlar hazırlıyor. Ayrıca haftanın sonunda ihtiyaçlarıma göre de programı şekillendiriyor.

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
  • K

    Bana diyet yapmak böyle kolay deseler daha önce başlardım gerçekten. 2 ayda artık eski pantolonlarıma sığmaya başladım. Alışverişe heveslendim, sürekli aynı şeyleri giyen ben artık rengarenk farklı kıyafetler giyiyorum. “Kötü geçti” dediğim haftada bile hem ölçüm hem tartıda fark oluyor, çünkü Gizem hanım sadece liste göndermiyor, beslenmeyi öğretiyor. Ne yediğimin farkındayım, öğünleri değiştirsem bile bilinçli oluyor. En önemlisi de asla yargılandığımı/ anlaşılmadığımı hissetmedim. Aynı zamanda geçtiğim dönemlere göre listeyi düzenliyoruz (geç uyuduğum dönem, kahvaltı yapamadığım haftalar vs) ve bu da sürdürebilirlik açısından inanılmaz yardımcı oluyor. Danışmanlıktan öğrendiklerimle kilomu rahatlıkla koruyabilir, hatta kilo vermeye de devam edebilirim.
    Kısaca kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biri Gizem hanımdan danışmanlık almak. Hem güleryüzüyle içinizi ısıtan, empati yeteneği yüksek, hem de gerçekten bilgili bir diyetisyen.

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
  • E

    Detaylı şekilde açıklamalar yaparak sürecin nasıl ilerleyeceğini güler yüzle samimi ve gerçekçi şekilde anlatıyor. Ayrıca çok anlayışlı ve pozitif umut verici konuşuyor ve kendimi doğru kişiye emanet ettiğimi hissettim.

     • Online Danışmanlık • Psikodiyet  • 
  • E

    Gizem Hanim, her zaman cok destekleyici ve kibar. Verdigi program tam olarak takip edemeseniz bile olumlu yanlarina odaklaniyor ve gelistirilebilen yanlari sizin hevesinizi kirmadan belirtiyor. Uzun vaadede saglam adimlar ile hedefinize varmak istiyorsaniz kendisi dogru kisi.

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
  • K

    4 yıldır zor bir süreçten geçiyorum ve bu süreci detaylı olarak dinlemesi, empati kurup gerçekten hissetiklerimi anlaması çok kıymetli. Mevcut hastalıklarım konusunda bir araştırma yaptıktan sonra süreci daha sağlıklı yönlendirip planlayacağını söylemesi her danışanına ayrı ayrı özen gösterdiğini fazlasıyla belli ediyor. Zaten tutum tavır ve sıcak yaklaşımı gerçekten bir güven sağladığı için açıkça kendinizi anlatıp gerekli bağı rahatça kurabiliyorsunuz.

     • Online Danışmanlık • Kişiye Özel Diyetler  • 
  • H

    Çok ilgili ve doğru yaklaşımı başarıyor.Olumsuz geri dönüş yapmıyor.Beni çok rahat hissettiriyor.Gizem hanımla çalışmayı seviyorum

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
  • I

    Ü. öğretmenlik yaptığım süreçte randevu alıp almama konusunda kararsızdım ama iyi ki buna takılmayıp randevu almışım. Gizem hanım sayesinde artık dolabımdaki eşyalarıma girebiliyorum, artık daha özgüvenli bir şekilde dışarı çıkabiliyorum, kıyafetlerimin içine girdiğim zamanki o mutluluğu gerçekten tarif edemem. Hiçbir yasağım olmadan istediğimi yemem gerektiği kadar yiyebiliyorum üstelik sen diyette değil misin dedikleri zaman gururla benim diyetisyenim bana yasak koymuyor istediğimi rahatça yiyebiliyorum diyebildim bu süreçte. Kendisi gerçekten çok ilgili, bilgili ve en önemlisi destekçimdi bu süreçte kendisi. Beni kıyafetlerimin içinde ve hayatımda mutlu hissettirdiği için . Bana düzenli ve dengeli beslenmeyi öğrettiği için sonsuz saygı duyuyorum kendisine. Canım diyetisyenim iyi ki varsınızz

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
  • Z

    İlgili sakin profesyonel birisi asla baskı yapmıyor alışkanlıklarımıza iş tempomuza göre sevdiğimiz besinlere göre orta yolu buluyor geçici çözümler değil kalıcı alışkanlıklar geliştirmeye çalışıyor

     • Dyt. Gizem Dönmez • Diyetisyen Randevusu  • 
  • B

    3 hafta oldu gizem hanımla yolculuğumuz başlayalı..3hafta gibi bir sürede 4kg yağ kaybı kas artımı ve en önemlisi de aç kalmadan aşırı incelme yaşadım.öyle şok diyetler uzun süre açlıklar asla yok 3 ana ve ara öğünlerle açlık krizlerine girmeden harika bir süreç geçiriyorum.Yeşil çay zorunluluğu yok işte yeşil karışımlar sadece salatalar gibi saçmalıklar dayatmıyor .Listemde patlamış mısır bile var vazgeçemediğim için önemli olanın porsiyon olduğunu çok güzel anlatıyor ve öğretiyor. böyle gidersek hedefime tahminimden daha erken varacağız

     • Dyt. Gizem Dönmez • Diyetisyen Randevusu  • 
  • R

    Gizem hanımla çok güzel ilerleme kaydettik çok tatlı çok ilgili birisi zaten süreci çok güzel anlattı diyetten ziyade nasıl beslenmem gerektiğini anlattı sağlıklı olmayı hedefledik ve istediğim şeyleri de nasıl yemem gerektiğini anlattı gece atıştırmalarım da kalmadı yeterli beslenmeyi öğretti

     • Online Danışmanlık • Online Diyet  • 
Hata oluştu, tekrar deneyin

Sıkça Sorulan Sorular

Yakınlardaki Diyetisyenler
Yakın zamanda aranan bazı hastalıklar
Sık kullanılan sigortalar

Ücretler Hakkında

Dyt. Gizem Dönmez

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Ücretler Hakkında

Online Danışmanlık

Randevunuzu aldıktan sonra bana bir mesaj göndererek muayene veya işlem ücretleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Sizin için uygun olan saate hemen randevunuzu oluşturun.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

DoktorTakvimi'nde randevu oluşturmak ve iptal etmek ücretsizdir. Randevu ücretleri hakkında daha detaylı bilgi için lütfen doktorunuza/uzmanınıza danışın.

Sorunuz mu var?

Tahmini yanıtlama süresi:

Payment for your appointment is required

Your specialist requests the payment of the appointment you have booked. To reschedule the appointment, please make the payment in advance or contact your specialist directly.
Ziyaretlerim Pay