Psk. Hande Reisoğlu

her şeyimle yakından sabırla ilgileniyor. tarafsız ve dikkatli dinleyip bana yol gösteriyor. beni anladığını bilmek de bana ayrıca güç veriyor alanında çok iyi olduğunu görüp hande hanıma güveniyorum. her seansa koşa koşa gidiyorum.

Uzun zamandır eşim tarafından kendimi anlaşılmaz hissediyor ve bu durumu eşimle bı türlü halledemiyordum. Hande hanımla terapiye başladık. Hande hocamın beni anlayabilmesi tarif edilemez bir duygu. Her seanstan umutla ayrılıyorum. Anlaşılabilmek ve kendimi eşime anlatabilmek mükemmel bir duyguymuş. Terapiden son derece memnunum ve tüm samimiyetimle söylüyorum gerçekten işinin ehli bir insan. Bundan önce bir başka psikologla görüşmüştük fakat ilk seanstan bıraktık. Hande hanım ilk andan itibaren farkını belki ediyor. Başarılarının devamını diliyorum.

Canım psikoloğum yolumu aydınlattı ağlayarak gittiğim o odadan gülerek çıktığım günlere geldik panik atağımın neredeyse ilaç kulllanma derecesindeyken şimdi ise düşünce değişikliğiyle panik atağımı en aza indirdik bana yeni bir bakış açısı kazandırdı çokkk tatlı aşırı ilgili birisi üzerimdeki bıkmışlık umutsuzluk yerine umut sevgi aşıladı kısacası iyi ki dediğim nadir şeylerden birisi bu terapiye başlamak oldu

Defalarca terapiye başlayıp bir türlü anlaşıldığımı hissettiğim birini bulamamış bir psikolog gurmesi olarak söylüyorum HARİKA BİRİ.Arkadaşım gidiyordu kendisi önermişti zaten ama bi daha psikoloğa gitmem ben diyip reddetmiştim aynı kişiyi kuzenim de önerince merak edip geldim.Şimdi ben de herkese öneriyorum.Şifacı gibi resmen, bazen bana sihirli değneğim yok diyo ama bence var bana çok iyi geldi. Kapana kısılmış gibiydim aylarca ne çektim bir ben biliyorum tam burdan çıkış yok yolun sonuna geldim diye düşünürken Hande hanımla tanıştım o yolun sonunda değil başındayım şimdi hayatımı yeniden düzene sokacak enerjim de var umudum da.Tabi tüm bu yaşadıklarımın altında neler neler varmış da haberim yokmuş,psikiyatriste de gittim ilaç tedavisine başladım bundan da çok korkuyordum ama gerçekten neyinden korkuyormuşum anlamıyorum.İlaçlar her şeyi çözmüyo ama benim ilacım konuşmak onu da en güzel Hande hocamla yapıyoruz:) Yani kısacası psikolog arayışındaysanız buldunuz arkadaşlar gözünüz aydın

Terapiye başlamak benim için çok zor bir şeydi çünkü bütün hayatımı anlatmak dağ gibi geliyordu nerden başlayacağımı bilmiyordum ayrıca her şeyi olduğu gibi dürüstçe anlatmaktan korkuyordum. Karşımda beni hiç yargılamadan dinleyen anlamaya çalışan ve anlayan biri hiç olmadığı için bunun nasıl güzel bi şey olduğunu bilmediğimden korkuyormuşum şimdi iyi ki başlamışım diyorum, kendime verdiğim en anlamlı ve faydalı hediye oldu. Hande hocama bi arkadaşımın tavsiyesiyle gittim iyi ki de ona gitmişim bana hayatımda hiç tatmadığım bi duyguyu tattırdı. Her seansta kendimin yeni bir versiyonuyla tanışıyor gibiyim kendimi yavaş yavaş tanıyorum bu da beni iyileştirip güçlendiriyor.Herkesin bunu yaşamasını isterim çünkü biz kendimizi tanımazsak nerde ne olmak istediğimizi de bilemiyoruz bu da hayatın içinde savurup duruyor insanı..

Terapiye başlamadan önce sürekli hastalanıyordum bi hastalık bitse başka bi problem çıkıyordu sağlıksız bir insan da değilim ama sürekli enfeksiyon,mide rahatsızlıkları yaşıyordum cildim bozulmuştu devamlı kalp sıkışmaları ve nefes darlığı yaşıyordum ama doktorlar sebebini bulamıyordu.Doktor bi arkadaşımın tavsiyesiyle Hande hanıma başvurdum.Tüm bunların stresten,içime attığım problemlerden kaynaklanabileceğini,vücudumun bunları hastalıklarla dışa vurduğunu hiç düşünmemiştim ama terapiye başladıktan sonra her şeyin yavaş yavaş değiştiğine şahit oldum.Kendimi o kadar yıpratmışım ki zihnim yardım çığlıklarını bu şekilde dışa vuruyormuş demek ki.4 aydır düzenli olarak terapi alıyorum eskisinden çok daha iyiyim her şeyi kafasına takan dert edinen o insan yok artık.Kendi değerimin zaten farkındayım sanıyordum ama öyle değilmiş gerçekten ne kadar değerli olduğuma inanınca anladım bunu.İyi ki arkadaşımı dinleyip gelmişim Hande hanıma,işinde gerçekten çok başarılı çok profesyonel bir psikolog

Çok özgüvensiz ve bunalımda hissettiğim bi dönemde psikoloğa gitme kararı almıştım. Annemin arkadaşları Hande hanımı tavsiye etmişlerdi,terapiden çok bi ümidim yoktu ama başka çarem de yok gibiydi. Kendisiyle tanışınca ne kadar doğru bi karar aldığımı anlamıştım bu kadar zaman gelmeyerek boşu boşuna kendime eziyet etmişim. Uzun süredir sadece zayıf yönlerimin farkında olduğumu güçlü yanlarımı hep göz ardı ettiğimi fark ettik kendi kendimi dibe çekmişim halbuki çok neşeli çok pozitif bir insandım. Bunların kendiliğinden olduğunu ve bi çözümünün olmadığını düşünüyordum ama yavaş yavaş her birinin altında yatan sebepleri bulup onları çözmeye odaklandık gerçekten de değişimi fark ediyordum tekrar eski neşeme sosyalliğime dönmeye başladım. Hala da devam ediyorum ve uzun bi süre de bırakmayı düşünmüyorum Hande hanımın danışmanlığı bana çok iyi geldi daha ilerleyecek çok yolumuz var

4 ay önce ergenlik çağındaki oğlum için başvurmuştuk Hande hanıma.Öğretmenleri artık illallah etmişlerdi ben de söz geçiremiyordum öfkeli,inatçı,agresif bir çocuktu. Herkes psikaytriste götürmemi söylerken önce bir psikoloğa danışmak istedim iyi ki de öyle yapmışım.Çok araştırdım, çevremden de birkaç kişinin önermesiyle Hande hanıma geldik. İlk seanstan itibaren öyle güzel anlaştılar ki ben bi sonraki hafta nasıl getireceğim diye dertlenirken oğlum kendisi devam etmek istedi.Hande hanım, oğluma verdiği ödevlerle bana anlattığı şeylerle ikimize de çok iyi geldi. O öfkeli inatçı çocuktan eser yok şimdi öyle iyi anlaşıyoruz ki. Birbirimizi dinlemeyi öğrendik çocuğumla tekrardan sağlıklı bir bağ kurabildim.Onun ilaçlara değil konuşmaya, anlaşılmaya ve bana ihtiyacı varmış.Bazen ben de gelip Hande hanımdan terapi alıyorum ve her seanstan sonra kuş gibi hissediyorum benim de çok ihtiyacım varmış da farkında bile değilmişim.Hande hanım ikimize de çok iyi geldi iyi ki yollarımız kesişmiş

Ben hayatımda bu kadar iyi giden bi terapi süreci daha yaşamadım. Hande hanım tam olarak benim dilimden anlayan biri onunla konuşurken çok rahatım çünkü anlaşıldığımı ve yargılanmadığımı hissediyorum. Ailem başta olmak üzere etrafımdaki kimseyle anlaşamıyordum herkes bana düşmanmış gibi geliyordu iyice içime kapanmıştım sürekli değişen bir ruh hali içerisindeydim inişler çıkışlar ve keskin kararlarla boğuşuyordum sorunun ne olduğunu neyim olduğunu da çözemiyordum. Seanslara başladığımızda Hande hanımın dikkati ve yaptığı testler sayesinde önce sorunun ne olduğunu bulduk artık neyle uğraştığımı beni nelerin bu hale getirdiğini biliyordum. Daha önce gittiğim hiçbir psikoloğun farkına varmadığı şeyleri fark edip koydu önüme ve gerçekten de görmediğim birçok şeyi onunla gördüm. Şimdi beraber bu problemin üstesinden geliyoruz işini o kadar iyi yapıyor ki kendimi çok güvende hissediyorum. İyi ki psikologlara küsmeden önce Hande hanımla karşılaşmışım :)

Hande hanımla tanıştığımda o kadar kötü bir durumdaydım ki uyumaktan ve alkol almaktan başka hiçbir şey yapmıyordum.Bi arkadaşımın önerisiyle kendisine başvurdum ilk seanslarda gitmek için kendimi zorluyordum çünkü dışarı bile çıkmak istemiyordum ama kabuğumu o kadar güzel kırdı ki beni o kadar iyi anlıyor ve bana o kadar iyi geliyordu ki bi süre sonra o zorla gittiğim seanslar en sevdiğim zaman dilimi haline geldi. Şimdi çok daha düzenli bir hayatım var arkadaş çevreme tekrardan geri döndüm alkolü bıraktım ailem ve arkadaşlarım da ne kadar değiştiğimin ve iyileştiğimin farkındalar ve bunu duymak beni daha da heveslendiriyor. İyi ki Hande hanımla karşılaşmışım. Bunalımda ya da çıkmazda hisseden ve hiçbir şeyin düzelmeyeceğine inanan kim varsa tavsiye ediyorum. Terapiye bi şans verin derim