Adresler (2)
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Adresler (2)
Bu adreste kabul edilen sigortalar
Sigortasız hastalar
Online randevu alarak zaman kazanın:
Aramaya gerek kalmadan online takvimim üzerinden randevu alın. Randevunuzu aldıktan sonra onay ve hatırlatma mesajları alacaksınız.
Bu adreste kabul edilen sigortalar
Sigortasız hastalar
Özgeçmiş
Hakkımda
2018 yılında Uluslararası Kıbrıs Üniversitesinden mezun oldum.
Ankarada bulunan Gülhane Eğitim Araştırma Hastanesi, Zekai Tahir Kadın Sağlığı v...
Okullar / Eğitimler
- Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi-Beslenme ve Diyetetik
Fotoğraflar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Online Danışmanlık
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Online Diyet
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Randevu
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Online Danışmanlık
Diğer Hizmetler
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Bariatri Diyetisyenliği
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Bebek Beslenmesi
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Detoks
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Diyabet Diyeti
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Gaps Diyeti
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Gebelik ve Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Gelişme Geriliği
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Gluten İntoleransında Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Gıda İntoleransı Tedavisi
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Hastalıklarda Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Haşimato Hastalığında Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Hipertansiyonda Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Karbonhidrat Sayımı
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Ketojenik Diyet
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kilo Alma Diyetleri
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kilo Problemi
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kilo Verme Diyetleri
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kişiye Özel Beslenme Programları
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kişiye Özel Diyetler
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kontrol Randevusu
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Menopozda Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Migrende Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Mikrobiyota Düzenleme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Normal Randevu
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Obezite
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Onkolojik Diyetisyenlik
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Prematüre Beslenmesi
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Sağlıklı Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Sporcu Beslenmesi
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Troid Hastalıklarında Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Vejetaryen Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Yaşam Koçluğu
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Zayıflama
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Zayıflama Diyetleri
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Zayıflama Programı
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Çocuk Beslenmesi
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
Çölyak Hastalığında Beslenme
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Demircikara Mahallesi 1419. Sokak No:1A/4, Antalya
Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi
34 hasta yorumu
Genel skor
Tip1 diyabetim ölcumlerim çok yüksek çıkıyordu İlknur hanıma çok teşekkür ederim şuan çok iyi gidiyo
m....b
Ilknur Hanim ile diyette 1. ayimizi doldurduk. Diyete baslamadan önce yarida birakip birakmayacagim ile ilgili cok fazla kuşkum vardı. Fakat verdigi diyet listesi hem sizi yeterince tok tutuyor hem de kilo vermenizi sağlıyor. Alanında inanılmaz bilgili, gün icinde her turlu sorunuzda size yardimci oluyor. Kendisi ile 1 ayin sonunda aç kalmadan 6.2 kilo verdim. Hedefim aslinda 2 ayda 8 kiloydu. Sayesinde hedefimden çok önde gidiyorum.
r.....
Ben yoğun iş temposunda çalışan birisiyim. Kamu personeli olarak genelde masa başında değil şehir dışı görevlerde bulunuyorum. Aynı zamanda profesyonel sporcu hayatımda devam ettiğim bir beslenme alışkanlığım vardı. Profesyonel spor hayatım bitti fakat beslenme alışkanlığım değişmedi. Uzun zamandır uyku problemi çekiyordum. Gece yemek yeme istekleri ve abartılı bir şekilde market yiyecekleri ile günümü tamamlardım. Artık bunu çözüme kavuşturma zamanının geldiğini düşündüm. İlknur Hocam bu durum hakkında gerekli bilgilendirmeleri yaptı. Verilen programa harfiyen uyuyorum. Daha ilk günden sabah kalktığımda çok dinç ve enerjik olduğumu farkettim. Ve daha iyi olacağına inanıyorum.
h ...e
Ben İlknur hanım’ın bir buçuk aylık danışmanıyım. Ben iş gereği tır şöförü olduğum için düzensiz beslenmeden dolayı göbek kısmında kilo ve karaciğer de yağlanmaya kadar giden kilo yağ sorunum vardı. İlknur hanımın pratik tarifleri ve işime göre diyet listesi ve her zaman desteğini esirgememesi hedefime bir adım daha yaklaştırıyor beni. Şimdiden altı kilo gitti. Diyetisyen dürümüne devam
t....e
Hayatımdaki ilk diyet deneyimini iyi ki de İlknur Hanım ‘la yaşadım . Meğer kilo vermek çok çok kolaymış . İlknur Hanım’la neşe içerisinde 36 beden oluverdim .Doğru beslenmeyi öğrettiği için teşekkür ederim. Güler yüzü ve yüksek enerjisinin sonsuza dek sürmesi dileğiyle.
s.....
Aşırı tatlı, kibar, anlayışlı, işini gerçekten severek yapan ve benim de randevulara severek gitmemi sağlayan mükemmel bir diyetisyen. Pratik ve lezzetli tarifler öneriyor. Derslerimden dolayı çok fazla spor yapamasam bile her seansta kilo veriyorum ve modum daha çok yükseliyor arada moralim düşse bile İlknur abla hemen yükseltiyor. Önceden bitirip üstüne daha fazla yemek istediğim yemeklerden şimdi maksimum 3-4 çatal alıp doyuyorum. Çok teşekkür ederim İlknur ablacım daha yolum var biliyorum ama şu an bile kendimi çok iyi hissediyorum
bü...ş
Keşke daha önce tanısaydım dediğim biri aşırı ilgili ve sürekli motive edebin bir diyetisyen kıssa sürede çok güzel şeyler başardık hep yağdan kilo verdim ve benimle mutlu olabildiği için çok kıymetli sadece yüz yüze değil telefonda da imdadıma yetişip ilgilendiği için çok teşekkür ederim iyi ki yollarımız kesişmiş
e....d
Dünyanın en tatlı diyetisyeni diyebilirim zaman sıkıntılarımız olsa bile anlayış gösterip sizi en güzel zayıflama teknikleriyle yönlendirebilen nadir diyetisyenlerden benim motivasyonum düşse bile daima motive ediyor sayesinde iki ayda 8 kilo verdim spor yürüyüş birlikte herkese öneririm bebekli bir anne olarak
al...u
Öncelikle diyetisyen için ilk tecrübemi ilknur hanım ile yaşamaktan gerçekten mutluyum. İlknur hanım oldukça ilgili,nazik,kibar,anlayışlı ve en önemlisi bu yolda devam ederken yaşadınız inişler de sizi destekleyerek motive ediyor olması kendisini benim gözümde harika bir doktor yapıyor. İlk seansta detaylı kilo analizi, ölçümler ve kan değerlerimize bakıyor sonrasında sizin beslenmeye karşı tutumunuz, besinlerle ilişkiniz ve sevip sevmediğiniz besinlerle ilgili detaylı sohbet edip bütün bu etkenlere bakarak sizin ihtiyacınız olan beslenme düzenini ayarlıyor. Diyetisyen ile ilk tecrübem dedim, gelmeden önce diyetten çoğu insan gibi korktuğumu söylemeliyim ama ilknur hanım korkuları ve ön yargıları yıkıyor ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni otutturmamızı sağlıyor. Sözü çok uzatmaya gerek yok Diyetisyen arıyorsanız ilknur hanımı içtenlikle tavsiye ederim.
Not: daha önce çok diyet girişimim oldu kendimce ve fazla kilo al kilo ver olayı yaşadım ve bu süreç yıpratıyor emin olun. O yüzden profesyonel birinden yardım almak daha sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz için önemli. Ve ben bir ayda 5.5 kilo verdim. Az gibi gelebilir kilo verme kişiden kişiye değişir önemli olan kalıcı olması. İlknur hanımla bu süreçte birlikte beslenme düzeni yürütmek çok keyifliydi kendisine buradan bir kez daha teşekkür etmek istiyorum.
t....e
101 kilo, kolesterol ve şeker hastalığı tanısı ile İlknur hanıma başvurmuştum 2 ayın sonunda 84.9 kiloya düştüm ve değerlerim normale döndü ilgisi alakası ve sürdürülebilir beslenme desteklemesi ile çok fayda gördüm kendisine çok teşekkür ederim hiç düşünmeden tercih edebilirsiniz.
Özgeçmiş
Hakkımda
2018 yılında Uluslararası Kıbrıs Üniversitesinden mezun oldum.
Ankarada bulunan Gülhane Eğitim Araştırma Hastanesi, Zekai Tahir Kadın Sağlığı v...
Okullar / Eğitimler
- Uluslararası Kıbrıs Üniversitesi-Beslenme ve Diyetetik
Deneyimler
- Filiz Gezmez Vücut Sağlığı ve Zayıflama Merkezi,2018-2021
- Koza Sağlıklı Yaşam Merkezi, 2022-devam
- Joven Ems Fitness Spor Salonu, 2021-2022
Fotoğraflar
Diğer içerikler
Antalya bölgesinde Diğer (İade) kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Allianz Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Groupama Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Axa Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Mapfre Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Ak Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Güneş Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Demir Hayat Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Anadolu Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Zurich Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde AIG Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Eureko Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde Generali Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Antalya bölgesinde HDI Sigorta kabul eden Diyetisyenler
Daha fazla (9)