İzmit

„Sevgili Sümeyra hocam ile bir arkadaşımın önerisi ile tanıştım.Önce sosyal medyasından takip ettim,içime sinince de …yüzyüze görüşmek için ofisine gittim ve böylelikle 5 aylık eliminasyon diyeti maceram başladı. İyi ki de Sümeyra hocam,ona ne kadar teşekkür etsem,buraya ne yazsam yetmez. Sümeyra hocama gitme sebebim kendimce Haşimoto tiroid,fibromiyalji,ileri iç bacak varis hastalıklarımdan kaynaklı bir çok şikayetim vardı,ne yersem iyi gelir diye öğrenip bir kere görüşüp bana hazır bir liste verip görüşmeyi bitiririz diye düşünmüştüm.Çünkü boyum uzun,kilo olarakta zayıftım,aklıma bir diyetisyene gideceğim hiç gelmezdi. Sümeyra hocamın farkını işte tam da burada anladım; tartıya çıkıp hastalıklarımı ve şikayetlerimi sayınca tamamen bana özel bir beslenme sundu yani süreç tamamen bana özeldi. Çoğu diyetisyen gibi elinize hazır liste verip bunları yiyin tamamdır deyip geçmiyor. Size detaylı sorular soruyor,herşeyi iyice öğreniyor. Tüm süreç boyunca hocam yediğim,içtiğim,kullandığım herşey ile tek tek ilgilendi,sordu,2 haftada 1 takibini tartılarakta yaptık. İlk 2 hafta çok zor geçti,çok açtım ama zamanla vücut herşeye alışıyor. Hayatıma bir daha girmemek üzere şekeri,süt ve süt ürünlerini,gluteni,kırmızı eti komple çıkardım,onun yerine faydalı bir çok şeyi aldım,en önemli katkısı da haftada 1 bardak su içen ben şimdi günde 3lt su içmeden asla yapamıyorum. Çayı,kahveyi şekersiz asla içemem derdim şimdi şekerli asla içemem. Eğer isterseniz,kendinize inanırsanız ve kafanıza koyarsanız hedefe ulaşmamak için hiç bir engel yok. Ben bu süreçte bir yandan ev işlerimi yaptım bir yandan oğlumla ilgilendim,kimseden yardım almadım. Alışana kadar bir yandan diyetteki yemekleri yapmak,bir yandan ev işi yapmak,bir yandan çocuk bakmak,bir yandan da eşime-oğluma ayrı yemek yapmak çok zor geldi,çok yorulduğum günler oldu ama asla pes etmedim.Şimdi ise vücudum bu düzene öyle alıştı ki 5 aylık eliminasyon diyet sürecim bittiği halde hala kaçamaksız hocamın düzeninde besleniyorum.Gözüm kapalı tavsiye ediyor çok güveniyorum. Sevgili Sümeyra hocama tekrar sonsuz kere teşekkür ederim,hayatım boyunca yeri bende çok farklı olacak. Çünkü o bana ağrısız,şikayetsiz,temiz içerikli yepyeni bir beslenme düzeni olan bir hayat sundu.” Daha fazla

„Samimi yaklaşımı , güleryüzü ve pozitif iletişimi için Merve hanıma teşekkür ederim. Tümüyle kaygılarımı anlayıp ban…a özel hazırladığı programı sayesinde yapabileceğime olan inancımı tekrar kazanmamı sağladı.” Daha fazla

„Gözde hanım hem iletişimi hem de mesleki yetkinliği harika bir diyetisyen. Kendisi ile kızım vasıtasıyla tanıştım ve… hem hastalıklarıma hem kilolarıma yönelik danışmanlık aldım. Yıllardır kendi kendime cabalayarak veremedigim kilolarını verdim ve koruyorum. Çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.” Daha fazla

„6 yıldır panik atak yaşıyorum Asim hocamin farkındalık terapisiyle kendimi buldum. Panik atağı öğrendim. Ondan artık… korkmuyorum Asim hocama çok çok teşekkür ediyorum” Daha fazla

„Esra Hanım çok değerli birisi. Kendisiyle araştırmalarım sonucunda görüşme sağladım. Çok memnun kaldım. Verdiği diye…t listelerinde hiç zorluk yaşamadım.Bu yüzden çok memnun kaldım. 2 ay kadar danışmanlık hizmeti aldım. Belirli nedenlerden dolayı ara verdim.Bu ara tekrar görüşme sağlamayı düşünüyorum. Çok kilom yoktu, birkaç fazla kilom vardı.Onu da hemen zorlanmadan hallettik. Esra Hanım mükemmel bir uzman.” Daha fazla

„Terapiye çocukluğumda yaşadığım zihnimden gitmeyen tırmavmalarım için başvurdum. Emdr terapisini fazlaca araştırıp v…ideolara ve yorumlara baktıktan sonra randevu alıp terapiye başladım. Bir yandan araştırmalarımda olumlu sonuçlar alındığını bilmeme rağmen bir yandan çok uzak geliyordu onlardan kurtulma ihtimalim Emdr terapisi ile travmalarım gittikçe önemsizleşmeye geride kalmaya başladı hatta bazılarını sanki ben değilde başkası yaşamış gibi hissetmeye başladım hayatıma işime aileme odaklanabiliyorum artık” Daha fazla

„Oğlum hareketli ve enerji dolu bir çocuk uyku zamanı geldiğinde uyumamak için bahaneler buluyordu bizide süreç yıpra…tıyordu.banu hanıma bu sebeple gittim ve bize nasıl davranmamız konusunda öneride bulundu . Oğlumda kendisini çok sevdi çok ciddi bir problemimiz olmadığı halde oyun terapisi alması için belirli aralıklarla götürmeye devam edeceğim .” Daha fazla

„Daha iyisi yok. Çok ilgili ve alanında en iyisi , her türlü şikayeti dinliyor ve ilgileniyor. 3-4 ay yürüyemedim fiz…iksel ve psikolojik olarak çöküntüdeydim gitmediğim doktor kalmadı en son kendisine yönlendirildim ve sayesinde şu an yürüyebiliyorum. Kendimi tamamen toparlayana kadar her türlü şikayetimle ilgilendi, destek oldu. Mesleğini en iyi şekilde yapıyor” Daha fazla

„Evlilik durumum genel insan İlişkileri hakkında tutum ve davranışı bilinci için buradayım .İnsanın bazen en önemli o…lan şeylerin farkına varması profesyonel destek gerektiriyor.” Daha fazla

„Eşim için destek alıyoruz biz kendisinden. Hatta birkaç arkadaşımıza da öneride bulunduk görüşsünler diye. Şu an düş…üncelerim olumlu, kendisinin bu işte uzman olduğunu düşünüyorum. 1,5 aydır görüşüyoruz ve eşimde olumlu değişmeler olduğunu görebiliyorum. Etkili bir destek olduğunu düşünüyorum. İnsanı çok iyi rahatlatıyor, sakin bir kişiliği var.” Daha fazla

„Hayatımın hiçbir evresinde doğum sonrası aldığım kilolar hariç kilo sorunum olmamıştı. Bu yıl birdenbire hızla kilo …almaya başladım. Sebebini araştırdığımda insülin direncim olduğunu ve neredeyse şeker hastası olmak üzere olduğumu öğrendim. Diğer kan değerleri, vitamin değerleri belki bir şekilde düzeltilebilirdi ancak diyabet hastası olduktan sonra dönüşü olmadığını çok iy biliyordum. İyi ki ama iyi ki Aslı hanımı tercih etmişim. Kesinlikle hem diyetisyen, hem de adeta bir hekim gibi kan değerlerinizi düzeltmek ve sizi sağlığınıza kavuşturmak önceliği ile yola çıkıyor. İlk amacı asla kilo verdirmek olmuyor ama bunu da çok doğru bir şekilde başarıyor. Bana göre Kocaeli’nin en iyi beslenme uzmanı! Tereddütsüz kendinizi teslim edebilirsiniz! :) “Keşke demenin ağırlığı yerine, iyi ki demenin hafifliğini yaşa!” İyi ki..!” Daha fazla

„Melike Hanıma ilk gittiğimde yaşadığım hiçbir şeyin farkında değildim sayesinde yaşadıklarımı anlamaya başladım. Sea…nslarda yaptığı eğitimler, danışanlarıyla ilgilenmesi gerçekten çok çok iyi. Melike Hanım bu işin duayenidir.” Daha fazla

„Hamileligimin son 4 ayı çok korkunç gecmisti doğuma 3 ay kala tanıştım Tugce hanımla..Dünyam başıma yıkılmış altında…n asla kalkamam kahrolmus gibi hissediyordum.. Ağır bi depresyon hali surekli ağlamak kimseyle konuşmak istememe kendimi eve kapatma Evet hersey bitti asla hicbirsey eskisi gibi olmayacak dediğim zamanlarda başladık tedaviye. Tedavinin başlarında cok inancsizdim çünkü yaşadığım durumdan çıkmak imkansiz diye düşünüyordum sadece belki acılarım hafifler dedim..3 seans 5 seans 10 seans derken bende değişiklikler olmaya basladi daha tedavinin ortasındayız. EMDR teknigi,kelebek kucaklama kutu egzersizi yöntemlerini çalıştık. Başlarda çok inancsizim imkansizim derdim ama şuan hepsini başarıyoruz. Tugce hanıma her türlü yardımları için teşekkür ediyorum Allah onu kendi gibi iyi insanlarla karşılaştırsın,ayağına taş gözüne yaş değmesin.. Ve siz güzel insanlar samimi içten bir tedavi için kesinlikle tercih edin.” Daha fazla