Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

Bana OKB teşhisi konulduktan sonraki psikolog deneyimim kötü geçtiği için ve daha fazla vakit kaybetmemek için uzun araştırmalar sonucunda Öykü Hanım’a gelmeye karar verdim ve yaklaşık bir senedir düzenli olarak seanslarına gidiyorum.
İlk gidişimde uzun süre gülmeyen ben sonunda gülebilmişti ve bu hastalığı Öykü Hanım’la yenebileceğini fark etmişti. Obsesyonlarım gerçekten çok fazlaydı ve ilk seansımıza başlamadan önce asla iyileşebileceğimi düşünmüyordum ama o ilk seanstan çıktığımda Öykü Hanım’ın verdiği güven sayesinde bu hastalıkla başetmeyi kafaya koymuştum. Ayrıca kısa sürede obsesyonlarımın azaldığını fark ettikçe çok fazla motive oldum ve düzenli olarak Öykü Hanım’la seans yaptık.
Şu an kendime baktığım zaman, sadece obsesyonlarda değil diğer konularda da tutumumun daha iyi olduğunu gördükçe, bazı obsesyonlarımı yendiğimi bazı obsesyonlarımla da başetmeyi öğrendiğimi fark ettikçe ve en önemlisi de o gücü kendimde hissettikçe iyi ki Öykü Hanım’a geldim diyorum :)

Öykü hanım, kendimi çok fazla sorguladığım yetersizlik değersizlik suçluluk duygularıyla artık nefes alamaz hale geldiğim süreçte terapistim oldu .
Kendimi sorgulayarak değişim gelişim sancılarıyla çevremden ailemden çocukluğumdan gelen saklandığım travmalarımla yüzleşmeme yardımcı oldu . Kendisini ve bu süreçteki hayatımı şöyle tanımlıyorum
"Bir yol yürüyorum potansiyelime ulaşabilmek için ve öykü hanım bu yoldaki ateş böceğim "

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

-‘Sen hiç ateş böceği gördün mü?’
+Evet. :) ne tatlı bir benzetme olmuş, teşekkürler.

Dürüst bir yorum yapabilmek için bir süre terapi almayı ve gidişatımı görmeyi bekledim. Daha önceden 1 psikologdan ve 1 psikiyatristten terapi almıştım ama ciddi bir hüsranla sonuçlanmıştı benim için. Ve ben tekrar şansımı Öykü hanımla denemek istedim. İyi ki denemişim iyi ki pes etmemişim. Kendimi bildim bileli süreli olumsuz düşünen her şeyi kötüye yorumlayan bir insanım.İçten içe kendimi ve hayatımı hep dibe sürüklüyordum. Öykü hanımla tanıştıktan sonra yorumlamalarımın önüne geçmeye başladım. Şimdi ise hayatıma olumlu yönden bakmayı öğreniyorum. Bu asla yapabileceğime inanmadığım bir şeydi. Öykü hanım bana hayatımda nasıl olumlu tarafı görebileceğimi gösterdi ki ben yıllarca düşünce yapımı olumsuz düşüncelerle ve kötü yorumlamalarımla inşa etmiş bir insanım. Seanslara hala devam ediyorum. Kısa sürede Öykü hanımla çok yol katettim.Sayesinde kafamdaki olumsuzluk bulutlarını nasıl araladıysam çok yakında güneş de açtıracağımı biliyorum. Her seans için Öykü hanıma çok teşekkür ederim.

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

Güneşini kendi doğurabilenlerin inancına ve azmine sağlık :)

Aylarca gitmeyi ertelediğim randevumu alarak , arkadaşımın da önerisiyle gittim. Erteleme davranışım , farklı alanlardaki bakış açıma farklı yönlerden bakıp değerlendirme en önemlisi günlük yaşamımızda etiketleme dediğimiz kulağa çok basit gelen ama davranış olarak geliştirmem gereken noktada kendisinden bolca destek aldım . Danışanı olmaktan çok mutluyum , ön yargılarımı kırmamı sağladığı için , empati becerimi bir adım öteye taşıdığı ve kuruntularımı geride bırakmam için adım atmamı sağlamadaki desteği, saygısı , empatisi, profesyonelliği için buradan da tekrar teşekkür ediyorum. Gitmeyi düşünüyorsanız şayet Lütfen ertelemeyin :)

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

Tek bir ertelememe hakkınızı terapi odasına girerek kullanmanız müthiş :)

Öykü Hanım'a bir tanıdık tavsiyesi ile gittim ve iyi ki de yolumuz kesişmiş. Kendisi çok güleryüzlü ve alanında uzman. Zor bi süreçten geçiyordum, bu süreçte birçok şeyi farkına varmamda yardımcı oldu teşekkürler buradan kendisine :)

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

En zorunun geçmiş gitmiş olması dileğiyle...

Öykü Hanımı internetten buldum ve randevuya gittim. Daha önce psikolog deneyimim oldu fakat bu bambaşkaydı. İlk görüşmede o kadar samimi ve güleryüzlüydü ki daha önceki gittiğimin vakit kaybı olduğunu anladım. Çok donanımlı ve kendine güvenen bir psikolog. Bu sebeple de daha ilk andan itibaren güven veriyor. İlk defa gitmeme rapmen kendimi çok rahat bir şekilde ifade ettim. Beni gerçekten anladığını ve dinlediğini düşünüyorum. Süreç boyunca danışan danışman ilişkisi gibi değil de daha çok karşılıklı sohbet ortamı şeklinde ilerliyor. Sanırım bu da kendimi daha rahat hissetmemi sağladı. İlgisi ve güleryüzlülüğü için kendisine çok teşekkür ediyorum

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

Güvenmeyi seçen yanınıza sağlık...

Evlendikten sonra koskoca bir sene vajinusmus hastalığıyla uğraştım her yolu denedim ama olmadı.Çok araştırdım en sonunda bir psikoloğa görünmem gerektiğini anladım.Doktorlara bakarken öykü hanıma denk geldim ve görüşleri okudum içimden benimki psikolojik değildir bu başaranlar nasıl başarıyor imkansız dedim hiç umudum yoktu artık fakat yinede öykü hanıma güvenerek randevu aldım.Şimdi iyi ki almışım diyorumgerek ilgisi gerek kendime güvenmemi sağlaması beni azmettirmesi, çok içten davranması bütün detayları her şeyi rahatlıkla konuşmamız, aşırı özgüvenli olmamı sağladı.Ve yaklaşık 4-5 seans sonunda biz başardıkkk Öykü hanıma ne kadar teşekkür etsem azdır.Eğer vajinusmusla sorununuz varsa mutluka öykü hanımla görüşün derim emin olun imkansız diye birşey yoktur kendinize güvenin

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

"Kendinize güvenin" en kıymetlisi bu evet, siz kendinize güvenince eş desteği de olunca vajinismus kader değil.

İnsanın kendi kendine yetemediği yerde bazen başka bir göze, başka bir sese ihtiyaç duyduğu o anda arkadaşımın tavsiyesi üzerine Öykü Hanımla karşılaşma tevafukumuz oldu.İlişkilerimde (arkadaş, sevgili..) çözemediğim sorunlarıma, ilerleyemediğim, kendimde var olanı göremediğim konularda, korkularımda, anksiyete dönemimde bana bazen ıstakoz gibi daha yeni ve büyük bir kabuk için kabuklarımı kırabilmeme bazen de o anın değerini daha iyi anlayabilmem için "GEÇECEK" diyebilmeme katkı oldu.Hoşgörüsü, gülümsemesi, sıcaklığı, bilgi ve donanımıyla birlikte geçirdiğimiz tüm seanslarımız ve sonrasında kendisinden çok fayda sağladım.Başladığımdan daha iyi bir BEN olmayı ve BEN'i çok sevdim.Çok teşekkür ederim.

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

'Ben' olabilmek de bir seçim ve cesaret işi. Çabanızı takdir ederim.

Merhaba,Ben içine kapanıklığım, depresyon ve kendimi boşlukta hissetmeden dolayı başladım,başta çok umutsuz hissediyordum ama öykü hanım beni hiç bırakmadı, beni hep başarı ,özgürlük ve kendimi sevmemde yardımcı oldu. Şuan onun sayesinde bir resim atölyesinde resimle olan bağımı güçleştirdim ve bir serginin parçasıyım. Eğer sizde benim eskiden olduğum gibiyseniz buraya gitmenizi tavsiye ederim çünkü ben eskiden uyanıp yataktan çıkmaktan zorlanırken artık uyandığımda mutlu bir şekilde kalkabilmem bu yüzden ve artık gerçek anlamda gülebilip mutlu olabilmem de bu yüzden ve bu çok güzel bir duygu.

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

Kalben gülerek uyandığınız sabahlarınız bol olsun . Sevgiler....

Sıcak yaklaşımı , güler yüzüyle ve işindeki profesyonelliği ile ilk seansta bile farklı bakış açılarını farketmemi sağladı .

Uzm. Kl. Psk. Öykü Yıldırım Lüleci

Fark etme süreçlerimiz hiç bitmesin. :)