Özgeçmiş
Merhaba ben Diyetisyen Aybüke Barut,
Lise eğitimimi Köyceğiz Fen Lisesi’nde tamamladıktan sonra Ege Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden onur derecesiyle mezun oldum.Lisans eğitimim süresince Ege Üniversitesi Hastanesi, Ege Üniversitesi Çocuk Hastanesi ve çeşitli sağlık kuruluşlarında gerçekleştirdiğim stajlar sayesinde farklı yaş grupları ve sağlık durumlarına yönelik beslenme yaklaşımları konusunda klinik deneyim kazandım.Mezuniyetim sonrasında da çeşitli mesleki eğitimlere katılarak bilgi ve yetkinliklerimi geliştirmeye ve mesleki gelişimimi sürdürmeye devam etmekteyim.
Mesleki yaklaşımımın temelinde yasaklardan uzak, sürdürülebilir ve kişiye özgü beslenme anlayışı yer almaktadır. Amacım, danışanlarımın kısa süreli diyetler uygulaması yerine, günlük yaşamlarına uyum sağlayabilecekleri ve uzun vadede sürdürebilecekleri sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine rehberlik etmektir.
Özellikle duygusal yeme, yeme davranışları ve yeme bozuklukları alanlarına ilgi duyuyor; beslenme danışmanlığı sürecinde bireyin yalnızca beslenme alışkanlıklarını değil, yeme davranışını etkileyen faktörleri de göz önünde bulunduran bütüncül bir yaklaşımı benimsiyorum.
Aynı zamanda uzun yıllardır aktif olarak spor yapan bir diyetisyen olarak, sporcu beslenmesi alanında lisans eğitimime ek olarak çeşitli mesleki eğitimlere katılarak bu alandaki bilgi ve yetkinliklerimi geliştirdim. Fitness, koşu ve tenis gibi farklı spor branşlarında performans ve sağlık hedefleri doğrultusunda, bireyin antrenman düzeni, enerji ihtiyacı ve yaşam tarzını göz önünde bulundurarak kişiye özel beslenme planlamaları sunuyorum.
Bunun yanı sıra hastalıklarda beslenme alanında; insülin direnci, diyabet, kolesterol, karaciğer yağlanması, gut, fibromiyalji, romatoid artrit (iltihaplı romatizma), polikistik over sendromu (PCOS)(yeni adıyla PMOS), çölyak hastalığı ve çeşitli metabolik hastalıklarda, bireyin sağlık durumu ve kişisel ihtiyaçları doğrultusunda bilimsel temellere dayalı beslenme planlamaları gerçekleştiriyorum.
Günümüzde kendi danışmanlık ofisimde yüz yüze ve online beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti vermekteyim.Danışmanlık sürecimde önceliğim, danışanlarımın kendilerini yargılanmadan ifade edebildikleri, anlaşıldıklarını ve güvende hissettikleri bir ortam oluşturmaktır. Bu doğrultuda hedefim; yalnızca kilo değişimine odaklanmak yerine, bireyin genel sağlığını, yaşam kalitesini ve uzun vadede sürdürülebilir beslenme alışkanlıklarını geliştirmesine rehberlik etmektir.
Görülen hasta/danışanlar
Fotoğraflar ve videolar
Hizmetler
Başlıca Hizmetler
Diyetisyen Randevusu
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Online Diyet
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Diğer Hizmetler
Diyabet Diyeti
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Gebelik ve Beslenme
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Gut Hastalığı ve Beslenme
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Hastalıklarda Beslenme
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Kilo Alma Diyetleri
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Kilo Problemi
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Kilo Verme Diyetleri
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Kişiye Özel Beslenme Programları
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Kişiye Özel Diyetler
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Obezite
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Randevu
Online Danışmanlık
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Sağlıklı Beslenme
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Sporcu Beslenmesi
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Troid Hastalıklarında Beslenme
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Zayıflama
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Zayıflama Diyetleri
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Zayıflama Programı
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla
Dyt. Aybüke Barut
Adresler (2)
Online Danışmanlık
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Banka Havalesi
Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8, Muğla 48000
Uygunluk
Ödeme yöntemleri
- Bu adreste kabul edilen sigortalar
- Nakit
Kabul edilen sigortalar
Anlaşmalı sigortaların kapsamı ve anlaşma türü değişken olabilir. Randevu aşamasında doktor/uzman ile iletişim kurabilirsiniz.
-
Diğer (İade)
Görüşler
12 görüş
-
G
g....b
Sağlıklı beslenmenin faydalarını bana öğretmekte.Kas kazanım için gerekli bilgiler . Her konuda doktora danışmam gereken bilgileri benimle paylaşmakta . İyiki
• Dyt. Aybüke Barut • Kişiye Özel Beslenme Programları •
-
B
b...
Arkadaş tavsiyesi üzerine ulaştım, beslenme düzenimi oturtabilmek için başvurdum. Kendisi çok ilgili ve destekleyiciydi. Güzel bir program oluşturduk. Kısa süreli programdan ziyade uzun vadeli bir beslenme düzeni oluşturmama çok yardımcı oldu. Kesinlikle tavsiye ediyorum, çok memnun kaldım.
• • •
-
S
s...
Aybüke'ye tanıdığım aracılığıyla ulaştım. Kilo vermek için başvurdum. Kendisi bana çok yardımcı oluyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
• • •
-
K
k...
Aybüke Hanım’a fibromiyalji sebebiyle başvurdum. Beni fibromiyaljide beslenmemin nasıl olması gerektiği, bağırsak sağlığımı nasıl destekleyeceğim ve takviyeler konusunda çok bilgilendirdi. Aynı zamanda stresin de çok tetikleyici olabileceği konusunda beni uyardı. Bu sebeple hiçbir zaman beni diyete zorlamadı, hep yol gösterici oldu. Fibromiyaljinin bana yaşatabileceği ağrılar, duygusal değişimler konusunda bilgiliydi ve hep buna göre anlayışlı davrandı. Sürecimiz hâlâ devam ediyor. Aybüke Hanım’la çalışmaktan çok memnunum.
• • •
-
K
k...
Uzmanımıza tavsiye ile ulaştım. İlk başladığımızda kan yağlarım yüksekti ve kilo vermek istiyordum. Eskiden karbonhidratlı yiyecekleri kesmem gerektiğini, aç kalarak kilo verileceğini düşünüyordum. Aybüke Hocam sayesinde hiç aç kalmadan kilo verdim. Canım çeken yiyecekleri de yedim. Bu süreçte beni duygusal olarak da çok destekledi. Diyetin psikolojik yönünü de çok iyi gördüğünü düşünüyorum. 3 ay ardından kan yağlarım düştü, TSH’ım ilaçsız normal sınırlara geldi, HDL’m yükseldi. Kilom da istediğim sınırlara geldi. Kilo vermeyi değil sağlıklı beslenmeyi hedeflemeyi öğretti. İyi ki Hocamla yollarımız kesişmiş, hem istediğim kiloya ulaştım hem de sağlığım, enerjim yerine geldi. Kesinlikle tavsiye ederim.
• • •
-
H
h...
Kilo verme amaçlı diyet ve kilo takibi için başvurdum. Aybüke Hanım çok yardımcı oldu, henüz yeni başladık fakat bana diyet programı ve beslenme düzenim ile ilgili yardımcı oldu. Bence çok anlayışlı, yardımsever biri; işini de iyi yapıyor. Her gün yediklerimi atıyorum ve beraber takip ediyoruz. Kesinlikle öneririm çünkü kendisi bayağı ilgili ve yakından takip ediyor.
• • •
-
Z
z...
Ablamın referansı ile Aybüke Hanım'la çalışmaya başladık. Ben aslında kilo vermek için başvurmuştum ama öncesinde beni hekime yönlendirmesi sayesinde PCOS'um olduğunu fark ettik. Aybüke Hanım çok anlayışlı ve danışanın sadece diyet sürecine değil, psikolojisine de çok odaklanıyor. Yasak koymuyor, liste dışı beslenince utandırmıyor; bu beni çok rahatlattı açıkçası. Diyete başlamadan önce kan tahlillerimi, hastalıklarımı, beslenme düzenimi iyice sorguladı ve diyeti benim yaşantıma uygun hâle getirdi. Beni hiçbir şeye zorlamadı, bu da diyeti sürdürmeme çok yardımcı oldu. Herkese tavsiye ederim, iyi ki yollarımız kesişmiş.
• • •
-
H
h...
İyi ki Diyetisyen Aybüke ile yollarımız kesişmiş.
Kendisine başvurmadan önce sık sık kan şekerim düşüyor, elim ayağım titriyordu ve gün içinde enerjimi korumakta zorlanıyordum. Süreç boyunca bu şikayetlerim büyük ölçüde düzeldi.
En sevdiğim yanı ise herkese aynı listeyi veren bir diyetisyen olmaması. Hazır ve katı diyet listeleri yerine kişinin yaşam tarzına, alışkanlıklarına ve ihtiyaçlarına göre bir yol haritası oluşturuyor. Böylece sadece kilo vermeyi değil, doğru beslenme alışkanlığı kazanmayı da öğreniyorsunuz.
Ayrıca çok ilgili, güler yüzlü ve motive edici biri. Kendisiyle çalışmaktan çok memnun kaldım ve gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• • •
Dyt. Aybüke Barut
İyi ki yollarımız kesişmiş ben de sizle çalışmaktan çok memnun kaldım. Yardımcı olabildiysem ne mutlu bana
-
A
a...
Süreç boyunca kendisi son derece ilgili ve motive ediciydi. Hazırladığı programlar günlük hayatıma ve ihtiyaçlarıma uygun olduğu için uygulamakta hiç zorlanmadım. Hiç aç hissetmeden çok sağlıklı bir şekilde kilo kontrolü sağladım. Sadece bir liste vermekle kalmayıp beslenme alışkanlıklarımı anlamaya çalışması ve her aşamada destek olması benim için çok değerliydi.
Görüşmelerimiz sayesinde beslenmeye bakış açım olumlu yönde değişti. Sürdürülebilir alışkanlıklar kazandım. Sorularıma her zaman açıklayıcı şekilde yaklaşması da süreci çok rahat ilerletmemi sağladı. Eskiden yemeklerden korkarken artık korkmuyorum.
Aybüke Hanım ile çalışmaktan oldukça memnun kaldım. Alanındaki bilgisi ve danışanlarına olan yaklaşımı sayesinde güven veren bir uzman. Sağlıklı beslenme konusunda destek almak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.• • •
-
A
a...
Uzmanıma tavsiye üzerine ulaştım, daha sağlıklı olmak için başvurdum. İltihaplı romatizmam ve varislerim var; bu yüzden yediklerim beni yüksek ölçüde etkiliyor. Ayrıca son zamanlarda kilo problemim oldu. Aybüke Hanım çok neşeli biri. Her hafta tartıya gidiyorum ve sevip sevmediğim şeyleri konuşup bana göre bir diyet listesi çıkarıyoruz. En sevdiğim tarafı bu; elime kâğıt verip göndermiyor, beni uzun uzun konuşuyoruz. Her şeyi çevreme de zaten tavsiye ediyorum. Kullandığı yöntemler gerçekten etkili, sonuçları görebiliyoruz birlikte. Ben çok memnunum, iyi ki yollarımız kesişmiş.
• • •
Sıkça Sorulan Sorular
-
Aybüke Barut isimli uzmanın ana uzmanlık alanları nelerdir?Aybüke Barut, Diyetisyen. Size Aybüke Barut tarafından sunulan hizmetlerden bazılarını gösteriyoruz: Randevu, Gebelik ve Beslenme, Sağlıklı Beslenme, Zayıflama, Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme, Online Diyet, Troid Hastalıklarında Beslenme, Gut Hastalığı ve Beslenme, Kilo Verme Diyetleri, Sporcu Beslenmesi.
-
Aybüke Barut adresi nerede?Aybüke Barut şuradaki hasta / danışanları görüyor: -
- Emir Beyazıt Mahallesi 12. Sokak No:12 Dünyam Residence 2. Etap Zemin Kat Daire 8 Muğla
-
Adresine gitmek zorunda kalmadan Aybüke Barut isimli uzmanla online görüşebilir miyim?Evet, Aybüke Barut uzaktan danışmanlık sunuyor. Takvimden randevunuzu alırken "online danışmanlık" seçeneğini seçmeniz yeterli, uygun tarih ve saatleri görebileceksiniz.
-
Randevunun sonunda Aybüke Barut isimli uzmana ödeme nasıl yapılır?Aybüke Barut, şu ödeme yöntemlerini kabul eder: Nakit, Banka Havalesi.
-
Aybüke Barut hangi dilleri konuşuyor?Aybüke Barut ile İngilizce, Türkçe dilinde konuşabilirsiniz.
-
Aybüke Barut isimli uzmandan nasıl randevu alabilirim?Aybüke Barut tarafından DoktorTakvimi'ne eklenen saatler gerçek zamanlı olarak güncellenir, bu nedenle tek yapmanız gereken mevcut olanlardan size en uygun gün ve saati seçmektir. Randevu almak için ek ücret ödemezsiniz ve ayrıca randevudan önce bir hatırlatma alırsınız.
-
Hastalar / danışanlar Aybüke Barut hakkında ne düşünüyor?Toplam 12 hasta / danışan, Aybüke Barut hakkında dürüst ve gerçek bir görüş bırakarak ona ortalama 5 yıldız (5 üzerinden) verdi.
-
Aybüke Barut hangi sigortaları kabul ediyor?Aybüke Barut tarafından kabul edilen sigorta şirketlerinden bazıları şunlardır; Diğer (İade) Sizinkini de içerip içermediğini görmek için kabul ettiği sigorta şirketlerinin tam listesini kontrol edin.