Dyt. Şeyma Yalçın

Güzel sonuçlar alıyorduk kendisiyle.Ben kilo vermek için gelmiştim.Şeyma Hanım'la birebir spor da yapıyorduk.Diyet listelerimdeki ürünlerimi kolay bulabiliyordum.Çok karışık diyetler de vermiyordu, doyurucuydu.2 ay kadar devam edebildim, 5 kilo kaybım olmuştu.Kendisinin yaklaşımı çok iyiydi ,verimliydi.Arıyordu,mesaj atıyor ve takip ediyordu.Sürekli iletişimde kalabiliyorduk.İlgili bir diyetisyen kendisi.

Şeyma Hanım spor anlamında doğru adres.Çok sıkı şekilde çok güzel sonuçlar alıyoruz.Haftada 3 gün çalışmalarımız oluyor.Rutin spor programımız oluyor.Kendisinin de bu konuda yönlendirmeleri oluyor. Grup şeklinde çalışma yapıyoruz.İletişimimiz güzel, her zaman kendisine ulaşabiliyoruz.Memnunuz kendisinden.

Ben Şeyma Hanım'dan çok memnunum.Çocuklarım da gitmişti, onların tavsiyesi ile gittim.Zayıfladım ve daha rahat hareket edebiliyorum, nefes almam kolaylaştı.100 kilo ile başladım, 4 ayda 85 kiloya düştüm.Kendimi hiç zorlamadan listelerimi uyguladım.Benim isteklerime göre listelerimi veriyor.Çok candan biri,kendi kızım gibi seviyorum.Beni gören herkese öneriyorum.

Herseyden cok memnunum, 5kiloya yakin kilo verdim, spor yapmaya basladim ve vucudum sekillendi cok mutluyum

Güler yüzlü işine gereken hassasiyeti gösteren ve en önemlisi işinde uzman ve kısa sürede gözle görülür sonuçlar verdırmeye yarayan egzersiz ve dıyet programları ile tam anlamıyla işinin ehli bır hocamız. Kısa sürede etkili sonuçlar aldım çok tesekkürederim

Seyma hanıma iş arkadaşımın tavsiyesi ile başladım. Yaklaşık 16 yıldır tip2 diyabet hastasıyım. Çok istememe rağmen hem istediğim kiloya inememistim hemde şekeri istediğim seviyeye cekememistim. Şeyma hanımın uyguladığı liste ile ortalama 4 ayda yaklasik 10 kg.verdim ve en önemlisi son 2 aydır insülin iğnesi de kullanmıyorum. Gösterdiğiniz çaba ve emek için teşekkür ederim.

Kesinlkle diyetisyene ihtiyacı olanlara tavsiye ederim.Çok ilgili,bilgli ve dikkatli birisi.İşini çok severek yapıyor,karşısındakini de teşfik ediyor.İhtiyacı olanlar tercih edebilir.İlk zamanlarda çok iyi sonuç aldım,giden kilolarım yağdan olmuştu.Yemeğe bakış açım değişti.Çok bilinçsiz ve sağlıksız besleniyormuşum.Sağlıklı beslenmeyi öğrendim,neyin yanında ne yemem gerekiyor ve aldığım besin değerini nasıl arttırabiliyorum bunları Şeyma Hanım sayesinde öğrendim.

Çok iyi bir diyetisyen.İşinde çok başarılı.Hem spor dalında hemde diyet konusunda çok yardımcı oldu.Zayıfladım,sıkılaştım.Özellikle sıkılaşmam konusunda çok çok faydasını gördüm.Sağlıklı beslenmeyi öğrendim.

Baharat kullanımını ve bitki çaylarını kattı hayatıma.Daha önce farklı deneyimlerimde oldu ama standart listelerle ilerleyemedim.Ama Şeyma Hanım bana özel bu kalıpların dışında bitki çayları ve farklı beslenme yöntemleriyle  diyeti devam ettirmemi sağladı.Şuanda güzel sonuç aldım ve motivasyonumuda bu konuda arttırdı.Şuanda  yaklaşık 19 kilo civarı verdim.Ben şeker hastasıyım,ilaç kullanıyordum.İnsülin kullanıyordum bu süreç içerisinde hiç  bir ilaç kullanmıyorum ve şekerimde gayet stabil,aylardır herhangi bir ilaç ağrı kesici dahi kullanmadım.Bağışlığım güçlendi,hastalanmıyorum.

Şeyma Hanım aynı zamanda milli  kitboksçu.Plates,fitnes  ve kitboks derslerinide veriyor diyetle birlikte.Diyeti sağlıklı yaşama çevirecek şekilde uyguluyor.Kilo vermek değil sağlıklı ve kalıcı kilo vermek olarak gerçekleştiriyor.Özellikle hastalıklarımız varsa onların üzerine gidiyor,hayat tarzımı değiştiriyor ve herkesin aradığı şeyi bulacağı bir danışman.Geçirgen bağırsak sendromum vardı,miğde bulantım ve karın ağrım vardı ama bunlar geçti,metebolizmam hızlandı,kabızlılığım geçti.Polikistik over sendromum konusunda artık daha düzenli yemek döngüsü yaşıyorum daha rahat ve sancısız geçiyor.Bana sağladığı olumlu yönler oldu.Hayatımla ilgili kalıcı yöntemler sundu.Psikolojik olarak yemek bağlarım hakkında destek oldu.Buna yönelik ilerledi.Fiziksel açıdan da olumlu yönlendirmeleri oldu,bu yüzden aldım bir kaç aylık destekler kalıcı oldu.