Asım Eren, Psikoloji Kocaeli

Uzm. Psk.
Asım Eren verifiedCreated with Sketch.

Psikoloji

5 görüş
Randevu al 0850… Soru Sor
Randevu al
Son 30 gün içerisinde 252 profil ziyareti var

Adresler (2)

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, İzmit, Kocaeli
Asim Eren Kliniği (harita)

İlk müsait tarih:

Takvimi göster
Nakit

Normal randevu

Tematik algı testi (tat)

Standardize mini mental test + 40 daha fazla

Regresyon terapisi

Luxopuncture yöntemi

Cinsel terapi

Tümünü göster
×

Hizmetler

Asim Eren Kliniği

Randevu almak için aşağıdaki butona basınız.
Randevu al

Normal randevu

Tematik algı testi (tat)

Standardize mini mental test

Regresyon terapisi

Luxopuncture yöntemi

Cinsel terapi

Durumluk anksiyete ölçeği

Mmpi- minnesota çok yönlü kişilik envanteri

Eklektik yaklaşım

Agte- ankara gelişim tarama envanteri

Aile terapisi

Evlilik terapisi

Psikodinamik psikoterapi

Gessell gelişim testi

Alexander pratik yetenek testi

Metropolitan okul olgunluğu testi

Cattell 2a zeka testi

Good enough zeka testi

Porteus labirentleri testi

Benton görsel bellek testi

Yetişkin terapisi

Hipnoterapi

Transaksiyonel analiz

Kanserde psikolojik destek

Emdr terapi

Süreklilik anksiyete ölçeği

Aile danışmanlığı

Varoluşçu psikoterapi

Peabody resim (kelime eşleştirme testi)

Sanat terapisi

Draw a person

Oyun terapisi

Psikoonkoloji

Cattell 3a zeka testi

Psikoterapi

Wisc-r-çocuklar için zeka testi

Grup terapisi

Dinamik psikoterapiler

Bilişsel davranışçı terapi

Çift terapisi

Duygu odaklı terapi (eft)

Bender gestalt motor algı testi

Louisa duss

Daha fazla
Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, Üsküdar, İstanbul
Asım Eren Kliniği (harita)

İlk müsait tarih:

Takvimi göster
Nakit

Normal randevu

Tematik algı testi (tat)

Standardize mini mental test + 40 daha fazla

Regresyon terapisi

Luxopuncture yöntemi

Cinsel terapi

Tümünü göster
×

Hizmetler

Asım Eren Kliniği

Randevu almak için aşağıdaki butona basınız.
Randevu al

Normal randevu

Tematik algı testi (tat)

Standardize mini mental test

Regresyon terapisi

Luxopuncture yöntemi

Cinsel terapi

Durumluk anksiyete ölçeği

Mmpi- minnesota çok yönlü kişilik envanteri

Eklektik yaklaşım

Agte- ankara gelişim tarama envanteri

Aile terapisi

Evlilik terapisi

Psikodinamik psikoterapi

Gessell gelişim testi

Alexander pratik yetenek testi

Metropolitan okul olgunluğu testi

Cattell 2a zeka testi

Good enough zeka testi

Porteus labirentleri testi

Benton görsel bellek testi

Yetişkin terapisi

Hipnoterapi

Transaksiyonel analiz

Kanserde psikolojik destek

Emdr terapi

Süreklilik anksiyete ölçeği

Aile danışmanlığı

Varoluşçu psikoterapi

Peabody resim (kelime eşleştirme testi)

Sanat terapisi

Draw a person

Oyun terapisi

Psikoonkoloji

Cattell 3a zeka testi

Psikoterapi

Wisc-r-çocuklar için zeka testi

Grup terapisi

Dinamik psikoterapiler

Bilişsel davranışçı terapi

Çift terapisi

Duygu odaklı terapi (eft)

Bender gestalt motor algı testi

Louisa duss

Daha fazla
×

Konum

Özgeçmiş

Hakkımda

KLN.PSK Asım Eren; 25 yıllık tecrübe ile danışanlarına Panik Atak, Aile İçi sorunlar, Depresyon, alt ıslatma, sosyal fobi, sınav kaygısı Konuşma bozu...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Panik Atak
  • Kekemelik
  • Panik Bozukluğu
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Hacettepe üniversitesi psikoloji - uzm. klinik psikolog, 1989 - 1993, Maltepe üniversitesi örgüt ve endüstri psikolojisi 2006 - 2008, klinik psikoloji esenyurt üniversitesi 2015 - 2016 Yeditepe üniversitesi hipnoz eğitimi, şema terapi eğitimi, cinsel eğitim CSED,

Fotoğraflar

Tümünü göster

Hasta / Danışan Görüşleri

Görüşünüzü Paylaşın
5

Genel skor
5 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
N
Konum: Asım Eren Kliniği

Kekemelik tedavi süresinde samimiyetiyle profesyonelligiyle gercekten cok iyi insan daha iyi psikolog ve konuşma terapisti bulamazdık bize kısa sürede katmış olduklarından dolayı kendisine cok teşekkür ederim.

Şikayet gönder
T
Konum: Asım Eren Kliniği • Kekemelik

Kekemelik için birçok yere gitmeme rağmen çözüm bulamadım. Asım hoca sayesinde kurtuldum şükür. Kekemelik ve konuşma bozukluğu tedavisinde tereddüt etmeden ulaşabilirsiniz. Uzman tekniklerin yanında terapi sonrası da destek vermesi beni mutlu etti.

Şikayet gönder
A
Konum: Asim Eren Kliniği

Merhabalar...Benim oğlum 10 yaşında kaygı sorunu yaşıyordu.Son zamanlarda korkularında da artış olunca geceleri bizle yatmak istiyordu.Yatana kadar saatlerce yanında kalıyorduk.Artik bu bir sorun diye düşündüm internetten araştırıp Asim Eren Beye gittik.iyi kide gitmisiz ilk seansta oğlum kendi yatağında yattı.sadece kitap okuduk.2 seansta ise artık iyi olduğunu birdaha seansa gerek olmadığını herşeyin yolunda olduğu söylendi.Bu kadar kısa bir sürede sıkıntılarimizdan kurtulduk.Asim Bey çok ilgili bir psikolog gerçekten sorunu bulup kısa bir sürede çözüme ulaştık.Çok ama çok teşekkürler.Ayrica bizi güler yüzüyle karşılayan Bahar Hanımda ayrıca teşekkürler.

Şikayet gönder
A
Konum: Asim Eren Kliniği

İnternette sorunumuza ne yapabiliriz diye araştırma yaparken denk geldim Asım beye.

Bir fikirde ondan alayım derken kendisini aradım, etraflıca beni dinledi ve seansına kabul etti. Kocaeli, İzmitteki Psikolog ofisinde eşimle birlikte seanslara katıldık.

Psikolojik Terapilerde olaylara, düşüncelere bakış açılarımızı değiştirdi. Negatif değil pozitif yaşam felsefesi üzerine terapi uygulayarak ilk seansı tamamladı.

Daha önce devlet hastanelerinde gördüğüm psikologlarla karşılaştırdığımda tavır, davranış ve seanstaki alakası ile dört dörtlük İzmit'teki en iyi psikologlar arasındadır diyebilirim.

Terapide bizi incitmeden, kırmadan güler yüzünüzle uğurladığınız için tekrar tekrar teşekkür ederim.

Şikayet gönder
P

Merhabalar, Asım Eren'e yaklaşık 15 gün önce tedavi için başvurdum.Görüşmelerimiz sonrasında vajinismus probleminden 3 gün içersin de kurtulacağımı söyledi.Uzun süredir eşimle yaşadığımız bu sorundan 3 günde kurtulma fikri bana uzak gelse de kendisi tedaviye beni ikna etti son çare olarak düşündüm.Bu tedavi sürecinde beni en düşündüren şey güvendi.Asım Eren'in sakin güler yüzlü ve güven verici konuşması ile ikna oldum. Hayatımın en zor günlerini kendisi sayesinde geride bıraktım. Vajinismus bir hastalık değilmiş bunu öğrendim.Kendisini benim gibi aynı problemi yaşayanlara tavsiye ediyorum

Şikayet gönder
Tüm görüşlere (5) göz at

Hizmetler

Tematik algı testi (tat)

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Hipnoterapi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Yetişkin terapisi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Regresyon terapisi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Luxopuncture yöntemi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Cinsel terapi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Durumluk anksiyete ölçeği

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Mmpi- minnesota çok yönlü kişilik envanteri

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Eklektik yaklaşım

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Agte- ankara gelişim tarama envanteri

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Evlilik terapisi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Standardize mini mental test

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Psikodinamik psikoterapi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Gessell gelişim testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Alexander pratik yetenek testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Metropolitan okul olgunluğu testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Cattell 2a zeka testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Good enough zeka testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Porteus labirentleri testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Benton görsel bellek testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Aile terapisi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Cattell 3a zeka testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Kanserde psikolojik destek

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Bender gestalt motor algı testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Emdr terapi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Süreklilik anksiyete ölçeği

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Aile danışmanlığı

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Varoluşçu psikoterapi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Peabody resim (kelime eşleştirme testi)

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Sanat terapisi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Draw a person

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Transaksiyonel analiz

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Oyun terapisi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Psikoonkoloji

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Psikoterapi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Wisc-r-çocuklar için zeka testi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Grup terapisi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Dinamik psikoterapiler

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Bilişsel davranışçı terapi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Çift terapisi

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Duygu odaklı terapi (eft)

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Louisa duss

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Normal randevu

Ömer Ağa Mah. İnönü Cad. Himmet Apartmanı No:148, Kocaeli

Asim Eren Kliniği

Ahmediye Mah. Halk Cad. No:9, İstanbul

Asım Eren Kliniği

Hasta / Danışan Görüşleri

Görüşünüzü Paylaşın
5

Genel skor
5 görüş

  • Dakiklik
  • Alaka
  • Mekan
N
Konum: Asım Eren Kliniği

Kekemelik tedavi süresinde samimiyetiyle profesyonelligiyle gercekten cok iyi insan daha iyi psikolog ve konuşma terapisti bulamazdık bize kısa sürede katmış olduklarından dolayı kendisine cok teşekkür ederim.

Şikayet gönder
T
Konum: Asım Eren Kliniği • Kekemelik

Kekemelik için birçok yere gitmeme rağmen çözüm bulamadım. Asım hoca sayesinde kurtuldum şükür. Kekemelik ve konuşma bozukluğu tedavisinde tereddüt etmeden ulaşabilirsiniz. Uzman tekniklerin yanında terapi sonrası da destek vermesi beni mutlu etti.

Şikayet gönder
A
Konum: Asim Eren Kliniği

Merhabalar...Benim oğlum 10 yaşında kaygı sorunu yaşıyordu.Son zamanlarda korkularında da artış olunca geceleri bizle yatmak istiyordu.Yatana kadar saatlerce yanında kalıyorduk.Artik bu bir sorun diye düşündüm internetten araştırıp Asim Eren Beye gittik.iyi kide gitmisiz ilk seansta oğlum kendi yatağında yattı.sadece kitap okuduk.2 seansta ise artık iyi olduğunu birdaha seansa gerek olmadığını herşeyin yolunda olduğu söylendi.Bu kadar kısa bir sürede sıkıntılarimizdan kurtulduk.Asim Bey çok ilgili bir psikolog gerçekten sorunu bulup kısa bir sürede çözüme ulaştık.Çok ama çok teşekkürler.Ayrica bizi güler yüzüyle karşılayan Bahar Hanımda ayrıca teşekkürler.

Şikayet gönder
A
Konum: Asim Eren Kliniği

İnternette sorunumuza ne yapabiliriz diye araştırma yaparken denk geldim Asım beye.

Bir fikirde ondan alayım derken kendisini aradım, etraflıca beni dinledi ve seansına kabul etti. Kocaeli, İzmitteki Psikolog ofisinde eşimle birlikte seanslara katıldık.

Psikolojik Terapilerde olaylara, düşüncelere bakış açılarımızı değiştirdi. Negatif değil pozitif yaşam felsefesi üzerine terapi uygulayarak ilk seansı tamamladı.

Daha önce devlet hastanelerinde gördüğüm psikologlarla karşılaştırdığımda tavır, davranış ve seanstaki alakası ile dört dörtlük İzmit'teki en iyi psikologlar arasındadır diyebilirim.

Terapide bizi incitmeden, kırmadan güler yüzünüzle uğurladığınız için tekrar tekrar teşekkür ederim.

Şikayet gönder
P

Merhabalar, Asım Eren'e yaklaşık 15 gün önce tedavi için başvurdum.Görüşmelerimiz sonrasında vajinismus probleminden 3 gün içersin de kurtulacağımı söyledi.Uzun süredir eşimle yaşadığımız bu sorundan 3 günde kurtulma fikri bana uzak gelse de kendisi tedaviye beni ikna etti son çare olarak düşündüm.Bu tedavi sürecinde beni en düşündüren şey güvendi.Asım Eren'in sakin güler yüzlü ve güven verici konuşması ile ikna oldum. Hayatımın en zor günlerini kendisi sayesinde geride bıraktım. Vajinismus bir hastalık değilmiş bunu öğrendim.Kendisini benim gibi aynı problemi yaşayanlara tavsiye ediyorum

Şikayet gönder
Hata oluştu, tekrar deneyin

Özgeçmiş

Hakkımda

KLN.PSK Asım Eren; 25 yıllık tecrübe ile danışanlarına Panik Atak, Aile İçi sorunlar, Depresyon, alt ıslatma, sosyal fobi, sınav kaygısı Konuşma bozu...

Daha fazla

Tedavi edilen hastalıklar

  • Panik Atak
  • Kekemelik
  • Panik Bozukluğu
Tümünü göster

Okullar / eğitimler

  • Hacettepe üniversitesi psikoloji - uzm. klinik psikolog, 1989 - 1993, Maltepe üniversitesi örgüt ve endüstri psikolojisi 2006 - 2008, klinik psikoloji esenyurt üniversitesi 2015 - 2016 Yeditepe üniversitesi hipnoz eğitimi, şema terapi eğitimi, cinsel eğitim CSED,

Deneyimler

  • Kocaeli BüyükŞehir Belediyesi Psikolog
  • Son Umut Psk. Danışmanlık Merkezi - Devam

Fotoğraflar

Diğer içerikler

Yayınlar (7)
×

Yayınlar

  • panik atak bir kaygı bozukluğudur - Panik atak bir kaygı bozukluğudur. Kontrol edilemeyen bir sıkıntı, korku ve panik halini tanımlar. Aniden ortaya çıkar. Kişi kendisinin öleceğini veya herhangi bir şekilde fiziksel zarar göreceğini zanneder, korkuya kapılır, kendisinin hastaneye götürülmesini ister. Panik atak sırasında nadiren bayılma ortaya çıkabilir. Fiziksel bir rahatsızlık değildir, tamamen psikolojik kaynaklıdır. Panik atak nedir? Ansızın, herhangi bir yerde beklenmedik şekilde ortaya çıkan yoğun kaygı, bunaltı, korku, sıkıntı karışımı nöbetlerdir. oldukça yoğun yaşanır. Kişi her şeyin sonu geldiğini kalp krizi, felç geçireceğini, dünyanın sonu geldiğini, düşüp bayılacağını, kötü şeylerin olacağını düşünür. Panik Atağın Başlıca belirtileri nelerdir? -Kalp çarpıntısı -Göğüs kafesinde baskı hissi ve sıkışma -Hızlı nefes alıp verme veya nefes alamama -Mide kasılmaları, krampları, karında ağrı, şişkinlik, gaz oluşması -Dünyanın sonu gelmiş hissi -Sebepsiz bir şey olacakmışçasına aniden başlayan korkular -Ölümcül yada çözümsüz bir hastalığı olduğu korkusu -Eller ve ayaklarda istemsiz boşalmalar hissizlik -Terleme -Baş dönmesi, bayılma hissi -Farklı bir dünya aleminde yaşıyormuş gibi hissetme, bir sis perdesinden arkasından bakıyormuş hissi -Üşüme, ürperme yada ateş basma hissi -Korkunç bir şey olacakmış gibi hissetme Panik bozuklukların beraberinde eş zamanlı olarak görülen bozukluklar Psikolojik ve psikiyatrik: Depresyon %40-50 Agorafobi %50-70 (yalnız kalmak, yalnız sokağa çıkmak, kalabalığa girmemek, uçak, asansör, otobüs, pasaj, tünel, köprü, tiyatro gibi yerlerden duyulan korku) Sosyal fobi %10-15 Somatoform Bozukluk % 6-8 (yoğun bedensel yakınmalar) Hipokondriyazıs %20-30 (hastalık hastalığı) Madde Kullanımı -alkol %20-25 (bunu sözde rahatlamak için çare olarak kullanırlar ve sonuç Uyuşturucu %5-10 bağımlılık halini alır.( Manik Depresif %10-12 (depresyon ve tam tersi çoşma nöbetleri( Kişilik Bozuklukları %40 Obsesif-kompulsif (takıntı, temizlik hastalığı, simetri) Kaçıngan , Paranoid, Borderline
  • panik atak nedir - Panik atak nedir? Beklenmedik bir yerde ortaya çıkabilen yoğun kaygı, bunaltı, korku, sıkıntı ile görülebilen nöbetlerdir. İçinizde ani yükselen endişe hissiyle birlikte içeride ya da dışarıda, gerçekte ya da zihinde var olan bir tehtit ya da tehtite karşın vücudunuzda bir sistemin aktive olması ve bu aktif olmuş sistemin belirtilerini yaşamanızdır. İçeride ya da dışarıda, zihinde ya da gerçekte, çünkü zihin içeride olan ile dışarıda olanı ayırt edemez. Panik atağın bir çekirdek düşüncesi vardır. Her panik ataklının zihninde düşündüğü bir senaryo vardır. Kimisi işini, eşini, annesini, sevdiklerini kaybetmekten korkar başına bir şey geleceğinden korkar. İşte bu düşüncelere çekirdek düşünce deriz. Bu çekirdek düşünceyle ilgili kafasında bir senaryo oluşturur. Tabiyki bu senaryo mutlu biten bir senaryo değildir. Olumsuz ve sonu iyi bitmeyen bir senaryodur. Bu senaryoyu tekrar tekrar çevirdiğiniz zaman zihin bunu gerçek olarak algılar. Yani üzerinize bir araba geliyor olabilir. Bu sinir sistemi için bir tehlikedir. Veyahutta zihninizde üzerinize hızla bir arabanın geldiğini düşünebilirsiniz. Bu sizin için bir tehttittir. Kalp krizi geçireceğini, düşüp bayılacağını, kontrolü kaybedeceğini, kötü bir şeyler olabileceğini düşünür. Bayılma kolay kolay görülmez. Fiziksel bir rahatsızlık değildir. Tamamen psikolojik bir rahatsızlıktır. Bu duruma bağlı olarakta çoğu kez dışarı çıkmaktan kaçınma davranışları sergiler. Buna bağlı olarak yaşadığın bir çok olaya karşın ön yargı geliştirir. Nedenine gelince ise başına ansızın bir felaket geleceği düşüncesi, bir kazaya kurban gidebileceği, kalp krizi geçirebileceği, düşüp bayılabileceğini düşünür. Bundan dolayıda sürekli yanında birilerinin olmasını ister. Başına bir olay gelirse onu kurtarabileceğine inanır. Hatta bu küçük bir çocuk bile olabilecektir. Başlıca belirtilerine gelirsek: kalp çarpıntısı, göğüs bölgesinde baskı ve sıkışma hissi, nefes alışverişinde düzensizlik yani yaa hızlı nefes alma yada nefes almakta zorluk hissi, kalp krizi geçiriyormuş hissi, miğdede yanma ve kramp oluşma, karın bölgesinde ağrı ve şişkinlik hissi, kontrolü kaybetme yani dünyanın sonu geliyormuş gibi hissetme, ani bir şey olaakmış gibi sebepsiz yere görülebilen korku belirtileri, ölecekmiş gibi hissetme yada ölümcül bir hastalığa kapılacakmış gibi korkuya kapılma duyguları, el ve ayaklarda istem dışı boşalmalar, hissizlik duygusu, karıncalanma, uyuşma olayı, terleme ve buna bağlı olarak üşüme, ani baş dönmesi, bayılma hissine kapılma, kendini sanki farklı bir ortamdaymış gibi hissetme duygusu. Sizde de bu ve buna benzer belirtiler görülüyorsa panik atak sorunu yaşıyorsunuz diyebiliriz. Hiç vakit kaybetmeden Psikolojik destek almanız gerekecektir. Süreci ne kadar uzatırsanız tedaviye karşı direncinizde o doğrultuda artacaktır. Panik atak nasıl ortaya çıkar? Aynen sizlerde olduğu gibi hayatınızda önemli bir dönüm noktası oluşmuştur. Ailenizden uzak bir yere gidersiniz, yeni bir ortama karşı adaptasyon süreci yaşarsınız, güven kaybı, çevre kaybı yani önemli bir kayıp duygusu ortaya çıkar ve işte bu durum sizde panik atağı ortaya çıkartır. Hayatınızda yaşamış olduğunuz maddi kayıplar, iflas olayı, eş kaybı, iş kaybı, şehir değiştirme, askere gitmek vb… hayatınızda önemli bir değişimden sonra hayatınıza çıkar gelir. Panik atak sorunu hayatınıza girdiği andan itibaren diğer psikolojik sorunlar için verimli bir zemin oluşturur. 6 ay ile 12 ay arasında tedavi edilmediği taktirde üzerine farklı psikolojik sorunlarıda oluşturur. Genellikle anksiyete, depresyon vb… Panik atak tedavi edilebilirmi? Elbette yaşamış olduğumuz her sorunun tedavi edilebileceği gibi panik atak sorunununda tedavisi mümkün olmaktadır. Öncelikle kişinin tedavi olma konusunda karar vermesi ve uygun bir tedavi sürecini belirlemesi gerekecektir. Panik atak bir ön yargı durumudur. Kişinin bakış açısını değiştirdiğiniz taktirde kesinlikle tedavide gerçekleşmiş olacaktır. Bunu şöyle bir örnekle açıklamak gerekirse: evimize, arabamıza, işyerimize hırsıza karşı önlem olsun diye alarm taktırırız. Var sayalım bir an alarm çalmaya başladı ve biz alarmı duyar duymaz yaptığımız ilk şey yaa bu alarmın sesi ne kadar kötü çıkıyor deyip hemen alarmı susturmaya çalışırız ve o alarma karşı bir ön yargı geliştiririz. Aslında öten alarm dışarıdan bir istenmeyen birisinin geldiğini haber verirken biz bunu düşünmeyerek alarmın sesine odaklanıp onu susturmaya çalışırız. Yine başka bir örnekle açıklamak gerekirsede: Yılan dediğimizde ilk aklımıza gelen düşünce ayyyyy ne kadar soğuk bir hayvan deriz ve yılana karşı bir ön yargı geliştiririz. Ancak uzak doğuda yılan oynatarak geçimini temin eden insanlarda mevcut bulunmaktadır. Bizde yılan soğuk bir hayvan ön yargısı mevcutken o bölgedeki insanlar için bir geçim aracıdır. İşte panik atağı oluşturan bu ve buna benzer ön yargılarımızı değiştirdiğimiz andan itibaren panik atak sorunundan tamamen kurtulmuş oluruz.
  • kekemelik nedir ve nasıl tedavi edilir? - Kekemelik Nedir? Kekemelik nasıl Tedavi edilir? Kekemelik konuşma anında yanlış nefes alımından dolayı boğazda blok oluşması sonucunda meydana gelen takılmalar, tutulmalar, teklemeler şeklinde oluşan bir konuşma bozukluğudur. Kekemeliğin 5 alt boyutu vardır. Bu alt boyutları seanslarda çok detaylı anlatıyorum ama burada kısaca yine bahsedeceğim. Kekemelik tek yönlü bir sorun değildir. Sadece bir yöntemle kekemeliği tedavi edemezsiniz. Şimdi bu alt boyutları kısaca anlatayım. 1- Düşünce boyutu: Hiçbir kekeme evde tek başına, kendi kendine konuşurken kekelemez. Ama aynı kekeme topluluk önüne çıktığında pe…pe…pe….pe konuşamaz. Neden acaba? Hiç düşündünüz mü? Bunun sebebi kekeme evde tek başına kendi kendine konuştuğunda onu denetleyen ve gözetleyen birisi yok. Bundan dolayı kekeme sosyal baskı hissetmez. Ama topluluk önünde konuşacağı zaman sosyal baskı hisseder. Bu baskıyı hissettiği andan itibaren de bilincine hemen negatif düşünceler gelmeye başlar. “Kekeleyeceğim… Bana gülecekler… Rezil olacağım. Benimle alay edecekler” gibi düşünür. Negatif düşünce = Negatif davranıştır. Böyle düşünen birisi kesin kekeler. Adam bana geliyor. Asansörde kendi kendine konuşuyor, sorun yok. Bir dakika sonra benim karşıma geliyor. Bu sefer dut yemiş bülbül gibi tık yok. Konuşamıyor. Yahu aynı dil, aynı çene, aynı kafa, aynı biyoloji, aynı anatomi… Ne oldu da bu adam bir dakika sonra konuşamadı? Olan şey; bilince negatif düşüncenin gelmesidir. O zaman bu negatif düşünceyi nasıl ortadan kaldıracağız? Bunun teknikleri nelerdir? Bu konuya odaklanacağız. 2- Nefes boyutu: Kekemelerin nefes alış veriş ritimleri bozuktur. Her kekeme nefesini göğüsten alır. Bu göğüs nefesi zararlı ve yetersiz bir nefestir. Hiçbir kekeme şarkı türkü söylerken kekelemez. Ama heyecanlandığı zaman konuşamaz. İlginç değil mi? Bunu sebebi kekemelerin nefes alış veriş ritimlerinin bozuk olmasıdır. Şarkı türküde nefesini alır, sesini inceltir, kalınlaştırır. Sorun yaşamaz. Ama heyecan anında hemen kilitlenir. Bunun için kekemelerin düzenli bir nefes terapisine katılması gerekir. Arabanın benzini olmazsa araba gitmez. Kekeme nefesi düzenli alamazsa konuşamaz. Nefes terapileri ile bu sorunu da ortadan kaldırıyoruz. 3- Hız boyutu: Yapılan nörolojik araştırmalar kekemelerin beyninin hızlı çalıştığını göstermiş. Normal insanlarda düşence hızı ile konuşma hızı paralel gidiyor. Konuşuyorum, anlatıyorum. ------------------à Düşünme hızı ------------------à Konuşma hızı Yukarıdaki tablo normal insanların düşünme ve konuşma hızını gösteriyor. İkisi de eşit… zını gösteriyor. İkisi de eşit… -------------------------------------à Düşünme hızı -------------à Konuşma hızı Yukarıdaki tabloda kekemelerin düşünme ve konuşma hızını gösteriyor. Dikkat ederseniz düşünme hızının önde olduğunu göreceksiniz. Yani bu iki hız paralel değil. Ben kekeme değilim. Benim konuşma hızımla düşünme hızım paralel. Örneğin ben bir saniyede 5 kelime düşünüyorum. Bu 5 kelimeden birisini alıp cümlede kullanıyorum. Ama kekeme bir saniyede 25 kelime düşünüyor. Çünkü düşünce hızı çok yüksek… Bu 25 kelimeden birisini seçecek ve cümle içinde kullanacak. Bu sırada bocalıyor. Şey… yani… mesela… ha… hı… gibi asalak sesleri çok kullanırlar. Kekemelerde de düşünme hızı ile konuşma hızının paralel hale getirilmesi gerekir. İşte bunun tekniklerini öğreneceksiniz. ( w w w . a l f a p s i k o l o j i . c o m ) 4- Duygusal boşalım: Aşırı sıkıntı, stres, kaygı, korku kekemeliği artırır. Kekemeler mutlu ve huzurlu olduklarında rahat konuşurlar. Ama gergin oldukları dönemde kekemelik artar. Şimdi daraldığınızda, bunaldığınızda, korktuğunuzda anneniz, babanız ne der? “Evladım korkma! Korkacak ne var? Hadi git konuş. O da senin gibi bir insan” Söylenen bütün bu sözler nasihattir. Hiçbir faydası olmaz kekemeye. Ama biz psikolog olarak nasihat etmeyiz. Her şeyin bir tekniği vardır. Biz teknik öğretiriz. “Ahmet’ciğim” “Efendim Hocam” “Hocanın karşısında konuşurken korkuyor musun?” “Evet hocam” “O zaman al sana teknik. Bu tekniği uygula” deriz. Bizi diğer insanlardan ayıran en önemli şey teknik öğretmemizdir. Yüzmenin bir tekniği var, değil mi? Şimdi adam suya düşmüş. Su yutuyor, boğuluyor. Normal vatandaş derki “Kardeşim yüzde gel. Hadi kulaç at” Yahu adam yüzmeyi bilse zaten yüzecek. Ama bilmiyor. Biz adama önce yüzmenin tekniğini anlatırız. Biz kişilerin kekemeliğini çözerken kendisine teknik öğretiyoruz. Yoksa “güzel konuş, takılma, heyecanlanma” dememizin bir anlamı yoktur. İşin ehli olmayan kişiler nasihat ederler. “Ayşe topluluk önünde konuşurken heyecanlanıyor musun?” “Evet hocam” “Al sana teknik… Uygula” deriz. Ayşe tekniği uygular ve iki dakika sonra heyecanı kaybolur. İşte korkuyorsunuz, bastırılmış duygularınız var. Bütün bu duyguları “duygusal boşalım teknikleri” ile boşaltıyoruz. Boşaltılmayan duygular sizi her zaman gerer. Topluluk önünde konuşma korkusu, alay edilme korkusu, telefonla konuşma korkusu gibi korkularınızı boşaltmanız gerekli… “Korkunun üzerine git… Korkma” demek olmaz. Bütün bunlar eskiden kalma, basit ve yanlış yönlendirmelerdir. Muhakkak duygusal boşalım tekniklerini öğrenmeniz gerekir. Size bu teknikleri seanslarımızda öğretiyoruz. 5- Travmatik olaylar: Her insanın hayatını geçmişte yaşamış olduğu acı veren, üzüntülü, stresli travmatik olaylar etkiler. Bilinçaltı her şeyi kaydediyor. Mutlak unutma yok. İlk defa nasıl kekeme oldunuz? Sınıfta konuşurken kekelediniz ve size güldüler. Bir marketten alış veriş yaptınız. Para verirken takıldınız, size güldüler. Bütün bunları bilinçaltı kaydediyor, kodluyor. Kodlanan bu veriler hayatınızın her aşamasında sizi yönlendiriyor. Sınıf ortamına benzer bir yere girdiğinizde bilinçaltı hemen ilk olumsuz anınıza gidiyor. “Sen 7 yaşında sınıfta sorun yaşamıştın. Sana gülmüşlerdi. Bak burası da oraya benziyor. Aynı şeyleri burada da yaşayacaksın. Hadi hemen buradan uzaklaş” diyor. Siz durduğunuz yerde geriliyorsunuz, daralıyorsunuz, heyecanlanıyorsunuz. Oradan çıkmak istiyorsunuz. Tabi bu psikolojik ve fizyolojik gerginlik sizin kekelemenize yol açıyor. İşte biz ilk olaylara hipnozla format atıyoruz. İlk olayları siliyoruz. Bu işlemi yapmazsanız bilinçaltı sizi her zaman ilk olaya göre yönlendirir. Hipnoz uygulamaları onun için önemlidir. Biz kekemeliği Türkiye'de ve dünyada bu beş yöntemle ele alan ilk ve tek merkeziz.
  • vajinismus tedavimizin süresi ne kadar? - Her vajinismus sorunu yaşayan bayanın sorunu tektir, biriciktir, aynısı yoktur. Uygulanan terapi tekniklerine, uygulayan terapistlerin tutumlarına, çifterin uygulama durumlarına bağlı olarak tedavi süresi de değişiklik gösterebilir. Bir bayana davranışçı terapi uygularsınız. Bir haftada sorunu çözer. Başka bir bayana hipnoz uygularsınız bir günde sorununu aşar. Aslında hangi kişiye hangi tekniğin uygulanacağı önem kazanmaktadır. 4-5 yıldan beri tedavi gören çiftler görüyorum. Türkiye’de gitmedikleri terapist, hekim, uzman, merkez kalmamış. Bu durumda çiftlere de çok büyük görevler düşüyor.Tedavide sebat etmek önemli…Sonuca ulaşıncaya kadar sabırla çalışmak gerekebilir. Sürekli merkez ve terapist değiştiren çiftlerin beklentileri çok farklı olabiliyor. Genelde sihirli bir değnek dokunsun ve sorun bitsin istiyorlar. Ama öyle sihirli bir değnek dünyada yok maalesef… Her işin zorluğu, zahmeti, meşakkati var… Yemek yiyeyim ama hiç çiğnemeyeyim… Olmaz ki… Yemekten tatmak istiyorsak çiğneme zahmetine katlanacağız. Bizim uyguladığımız terapilerle çözüme ulaşmak kaç gün sürüyor? Biz çalışmalarımızı 3 zaman dilimine ayırıyoruz. A- 2 saat süren ‘Direnç yıkma terapisi’ yada ‘Şok terapi’ : Bu 2 saatlik terapiye genellikle sorunu kronikleşmiş, hiçbir tedavinin cevap vermediği, zamanı olmayan, uzak yerden gelen çiftleri alıyoruz. Yani çok vahim vakaları alıyoruz.10 yıl, 15 yıl, 20 yıl evli olan çiftler gibi…Bu 2 saatlik terapilerde-isteğe bağlı olarak- bayan hekimimiz jinekolojik destek sağlıyor çiftimize… B- 2 günlük terapiler: 2 günlük terapilere ise zamanı sınırlı olan, sorunun kökenlerinin derinlerde olmadığı, çözüme daha yakın çiftleri alıyoruz. C- Bir haftalık terapiler: Zaman konusunda sorunu olmayan… İşi müsait olan, acelesi olmayan vakaları alıyoruz. Bir hafta içinde bedensel-zihinsel-bilinçaltı bütünlüğünü, beraberliğini sağlayacak terapiler uygulayıp misafirlerimizi uğurluyoruz. Bu üç terapi şeklinden hangisini uygulayacağımıza beraber karar veriyoruz. Vajinismusun çözümünde merkez olarak biz yardımcı oluyoruz. Çalışma şeklimiz bu… Sonuca ulaşmadan bırakmıyoruz. Ama bu işi tek biz yapmıyoruz. Bu işi bizden başka yapan arkadaşlarımızda var. Onlarda çözüme ulaşmada başarılılar… İşini güzel yapan herkesi de alkışlıyoruz, tebrik ediyoruz. İsteyene kısa süreli, isteyene uzun süreli terapi de uyguluyoruz. Biz merkez olarak dünyada ve Türkiye’de uygulanan bütün terapi tekniklerini uyguluyoruz. Bilmediğimiz uygulamadığımzı bir teknik yok. Siz kısa süreli terapi de uyguluyorsunuz. Ama kısa süreli terapileri bazı uzmanlar neden tavsiye etmiyor? Biz terapilerimizde cinsel birleşme ve cinsel uyum sürecini birbirinden ayırdık. Cinsel birleşme çok kısa sürede sağlanırken cinsel uyum süreci zaman almaktadır. Çok kısa bir sürede cinsel uyum sürecini tamamlamak şimdiki terapi teknikleri ile mümkün değildir. - Kısa süreli terapilere karşı çıkan arkadaşlar bu süreçleri birbirinden ayırmıyorlar. Biz kalkıp da 2 saat içinde kişinin bütün psikolojik düşünce süreçlerini değiştirdiğimizi zaten iddia etmiyoruz. Birincil amacımız cinsel birleşmenin gerçekleşmesi, ikincil amacımız olumsuz psikolojik süreçlerin zamanla değiştirilmesi. Normal şartlarda vajinismus sorunu olmayan bir çift kaç dakikada cinsel birleşmeyi gerçekleştirir? 2 dakika diyelim… Eğer biz 2 dakikada olan bir ilişkiyi aylara yıllara yayıyorsak yolunda gitmeyen bir şeyler var ve biz terapistler boşa kürek çekiyoruz demektir. Şimdi biz kalkıp da “…tek seansta çözülemeyecek kadar büyük bir sorun olan vajinismus….” diye nara atarsak, punto çakarsak acaba gelen danışanlarımıza iyilik mi yapmış oluyoruz, yoksa onlara kötülük mü yapıyoruz? “Vajinismus o kadar büyük bir sorundur ki…” Şimdi bu sözü okuyan bayanın bilinçaltı nasıl bir mesaj alıyor?” Bu da terapistlerin, danışanlarını olumsuz yönde şartlandırması değil mi? Bu sözün ‘sen 1 ay sonra öleceksin’ demekten ne farkı var? Zaten çiftler sorun yaşıyor. İlla terapistimizin dediği gibi sorun çok uzun zaman diliminde çözülecek… Öyle mi? Normal şartlarda 2 dakikada olan cinsel birleşme, 2 saatte de gerçekleşir, 2 günde de… Yeter ki çiftler hazır olsunlar. Lütfen yazılan çizilen her şeye inanmayınız. - İşin bir başka boyutu ise; bilmediğin, sana uymayan, aklına yatmayan her şeye karşı çıkacaksın… İnsan bilmediğinin düşmanıdır. Şimdi siz klasik bir yöntemi uygulamaya alışmışsınız. Bir başkası başka bir teknik uyguluyor. Sizde yok… Bu seferde kıskançlık duygusu ortaya çıkıyor. Başlıyorsunuz onun aleyhinde yazıp çizmeye… Maalesef kıskançlık duygusu mesleki çalışmaların önüne geçtiği için karalama kampanyalarına maruz kalıyorsunuz. Muhakkak her tekniğin dezavantajları vardır. Ama dezavantajının olması o tekniği tukaka yapmaz ki. Mantığınıza uymaz uygulamazsınız. Maalesef bazı terapistler egolarının, enaniyetlerinin peşine takılmış… “En iyisi benim… Benden daha büyük yok… Bu işi en iyi ben yaparım, başka kimse yapamaz…” Gibi egosunu tatmin etmeye çalışanlar… Efendim ne münasebet… Bu işin eğitimini alan her terapist sorunun çözümüne yardımcı olabilir. Bu sorunu çözerken terapistin yaptığı teknik öğretmek ve rehberlik etmektir. Sorunu çiftler çözer… Piyasada da hemen hemen aynı teknikler uygulanıyor… Yoğurt aynı yoğurt ama her terapistin yoğurt yeme şekli farklı… Her terapistin danışana yaklaşımı tarzı çok farklı… Şimdi aynı malzemeyle çok değişik yemekler yapabilirsiniz. Örneğin; Tavuk yemekleri…Yüzlerce değişik çeşidi var. Kimi baharatını bol koyar, kimi sebzesini… Oranları değiştirdiğinizde değişik tat,koku veren tavuk yemekleri elde edersiniz.Terapilerde aynı… Kimi davranışçı terapiye ağırlık verir,kimi hipnoza…Sonuç olarak kendi yaptığını en iyi gören terapist başkalarının yaptığını kötüleyebiliyor. Ya da başkalarının sırtına basarak yükselmeye çalışabiliyor. Bu sorunun çözümü için daha çok saygı ve empatiye ihtiyaç olduğunu düşünüyorum. - Ayrıca hastaları yönlendiren arkadaşlara şunu sormak lazım: Tavsiye etme yada etmeme yetkisini size kim verdi? Hangi hak yada yetkiyle bazı terapi türlerini yasaklıyorsunuz. Serbest Pazar ekonomisinde piyasayı arz-talep dengesi düzenler. Başarılı olanlar hayatına devam ederken başarısız olanlar elenir. Bir çok terapistin sitesinde “ hangi tedavi tekniklerini tavsiye etmiyoruz” gibi linklere rastlıyoruz. Bizler tasdik ya da onay makamı değiliz ki. Uyarı amaçlı yapılıyorsa çok çok teknikler hakkında bilgi verilir. Avantaj yada dezavantajları anlatılır. En doğru yol bizim bildiğimiz yoldur. Bu bize göredir ama bu başka doğru yollar olmayacağı anlamına gelmez. Siz Hangi Teknik ya da Yöntemleri Tavsiye Etmiyorsunuz? Biz böyle bir yaklaşımı hastaya/danışana saygısızlık olarak kabul ediyoruz. Danışanın iyiyi kötüden, kötüyü iyiden ayıracak aklı mantığı yok mu? Şimdi benim kendimi padişah yerine koyup: - Sakın şuna gitmeyesuz… Şu uzmana uğramayasuz… O tekniğin kötü olduğunu unutmayasuz… demeye ne hakkım var ne de yetkim…. Danışanlarımız, hastalarımız aklı başında insanlardır ve kendi kararlarını kendileri verebilirler. Efendim hangi uzman, hangi teknik ya da yöntem kafanıza yatıyorsa gidersiniz, mantığınıza uymazsa gitmezsiniz. İsterseniz gider uzmanın kliniğinde, onun gözetiminde cinsel ilişkiye girersiniz, isterseniz kabul etmezsiniz. En doğru kararı kendiniz verirsiniz. Buyurun karar sizin. En İyi Teknik Hangisidir, En iyi uzman kimdir? En iyi teknik, en kötü teknik diye bir ayrımı yapmak pek doğru olmasa gerek… Ama kabaca şöyle diyebilirim. Sorununuzun çözüme ulaşmasına yarayan teknik en iyi tekniktir. Sorun çözümünde size destek olan uzmanda en iyi uzmandır. Bu benim görüşüm. Bazen size büyü yapılmış derler… Büyü bozdurmak için büyücüye gidersiniz… Plasebo etkisi olur, eve gelirsiniz ve sorununuz çözülür. Sizin için en iyi teknik budur. Büyü vardır… yoktur… olur… olmaz… Bunları tartışırsınız ama sorununuz çözüldü… Ya da botoks yaptırırsınız… Diyelim sorun çözüldü… İşte sizin için en iyi teknik… İşinize yarayan, sorununuzu çözen teknik en iyi teknik, size yardımcı olan uzman ise en iyi uzmandır gözünüzde… Terapiye Alma Şartlarınız Neler? Şimdi sorabilirsiniz… Terapiye belli şartlar altında mı alıyorsunuz diye? … Evet…Terapi bir birlikte çalışma, kolektif iş yapma faaliyetidir. Şimdi futbol maçı yapacaksınız… Tabiî ki beraber çalışabileceğiniz uyumlu kişileri ekibinize alırsınız. İş yerinde de aynı şey geçerlidir. Uyumlu çalışacak arkadaşları seçmek. Nasıl ki danışanın/hastanın terapisti seçme hakkı varsa terapistinde danışanı seçme hakkı var diyoruz. Ama Türkiye’de böyle bir mantık var mı? Maalesef yok. Her şeye ‘para’ gözüyle bakıldığı için yok… Hayatımızı devam ettirmek, bir çok insana yardımcı olmak için tabiî ki ücret alacağız. Ama bizim için paradan daha ziyade iş doyumu önemli… Yaptığımız işi severek yapmalıyız. Kendimi kötü hissettiğim işi yapmak istemem doğrusu… Uyumsuz terapist ya da çiftlerle çalışmak tam bir işkence halini alır zamanla… - Bize gelen çiftlerle aramızda pozitif bir iletişimin oluşması önemli… Ben çiftlerden pozitif elektrik almalıyım onlarda benden… Efendim, ısınamadığınız, sevemediğiniz, pozitif elektrik alamadığınız bir insanla rahat çalışamazsınız. Bir vakamız anlatıyor… - Hocam filanca uzmana gittik. Adamın yüzünü görünce tiksindim. Verdiği şeyleri uyguladık ama olmadı sorun devam ediyor… Sevmediğiniz birinin verdiği hediyeyi kabul eder misiniz? Eğer terapistinize ısınmadıysanız lütfen seansa katılmayınız. Bu benim görüşüm tabi. Beni bağlar. Bende ısınamadığım, pozitif elektrik alamadığım çiftleri terapiye almıyorum. Başka terapistlerle çalışmalarını tavsiye ediyorum. Bu danışanım ve benim için önemli… Çünkü olumsuzluk çözümü zorlaştırır. Neden iki taraf hüsran yaşasın?. Yani terapide benimle danışanlarım arasındaki UYUM önemli... Bir dersin hocasını severseniz dersi de seversiniz.Hocayı sevmezseniz derside sevmezsiniz. Aynı şey terapist için de geçerli.Terapisti severseniz terapiyide seversiniz. Sevmezseniz terapiyi de sevemezsiniz. Isınmadığım insanları başka terapiste yönlendirebilirim. - Eşler arasındaki uyum ikinci kuralımız. Eşlerle beraber ve ayrı ayrı görüşüyoruz. Eğer çiftler uyumsuz ise, aralarında huzursuzluk varsa, ayrılmayı düşünüyorlarsa yine terapiye almıyoruz. - Genellikle çiftleri beraber alıyoruz. Karı-kocanın seanslara beraber katılmasını arzu ediyoruz. - Eşin haricinde birinci dereceden de olsa anne, baba gibi yakınları seansa almıyoruz. Bekleme salonunda bekletiyoruz. - Çiftlerin terapiyi birlikte istemeleri bizim için önemli… Bazen erkek ister bayan istemez, bazen de bayan ister erkek istemez… - İlk önce randevu alınıyor ve ön görüşme yapıyoruz. Ön görüşmeden ücret almıyoruz. Tanıştıktan ve şartlarımız birbirine uyduktan sonra ‘terapi sözleşmesi’ imzalayıp seansımıza başlıyoruz. Ücret Uygulaması Nasıl Yapılmaktadır? Paket proğram uygulaması var. İlk seansa başlarken ücret toplu alınıyor. Paket proğramına (Vajinismus + Cinsel soğukluk + Erkekte ereksiyon problemi) dahildir. Çünkü bazı vakalarımız vajinismusu çözerler ama bayan zevk almaz, orgazm problemi yaşar, yada erkek terapi sürecinde ereksiyon sorunu yaşar. Böyle durumlarda ekstradan ücret talep etmiyoruz. Paket proğrama dahil olduğu için o sorunlarla ilgili seans uygulamasını da yapıyoruz. Ücret işlerine asistanımız bakar. Sorun çözüme kavuşuncaya kadar bir daha ücret talep edilmez. Ve sorun çözülmeden terapiye son verilmez. Değişik mahsurlarından dolayı seans başı ücret uygulamasını yapmıyoruz. Ücret uygulamamız bu sektörde çalışan arkadaşlarımıza göre makul… Çok uçuk da değil, çok düşük de değil. Ortalarda bir yerde… Paket proğram olduğu için pazarlık yapılmamasını rica ediyoruz.
  • kekemelik tedavi tekniyimiz - Kendi Tedavi Tekniğimiz Kekemelik ve 5 yönlü tedavi yöntemiTekniğimizin en önemli özelliği bütüncül bir karakter taşımasıdır. Bütüncül, kombine bir yaklaşım ile hazırlanmış bir tekniktir. Dünyada uygulanan bir çok tekniğin önemli noktalarını içinde barındırır. Ayrıca başka tekniklerde olmayan, tekniğe bizim kattığımız çok farklı özellikler de var. Hiç bir tekniğin bire bir aynısı değil... Tekniği daha iyi anlamak için kekemeliğin temel sorunlarından bahsetmemiz gerekir. Nedir bu temel, kök sorunlar? Düşünce + Nefes + Hız + Olumsuz duygu + Travmatik olay = Kekemelik Dünyanın bir çok yerindeki terapistler bu 5 kavramdan birisiyle yada bir kaçı ile uğraşırlar, çalışırlar. Kekemelik bu 5 ayak üzerinde yürür. Ve terapi sürecinde bu 5 ayağın birlikte kesilmesi, yok edilmesi gerekir. Bu 5 sac ayağını şöyle ifade edelim: A - Düşünce ayağı B - Nefes ayağı C - Hız ayağı D-Duygu ayağı E-Travmatik Olaylar Ayağı Şimdi bu ayakları tek tek açıklayalım an takılmaz. Bazı yerlerde ve bazı durumlarda kekeler. Örneğin:Tek başına olduğunda, yalnızken hemen hemen hiçbir kekeme takılmaz. Kendi kendine gayet güzel konuşur. Ama aynı kekeme bir topluluk önüne çıktığında ise hiç konuşamaz. Peki ne değişti de kekeme evde güzel konuşurken topluluk karşısında takıldı? Değişen tek şey düşünce... Kekeme evde sosyal baskı hissetmiyordu ve kendini negatif düşüncelerle baskı altına almamıştı. Ama topluluk karşısında; "Takılacağım... Kekeleyeceğim... Bana gülecekler... Benimle alay edecekler... Rezil olacağım... Konuşamayacağım" gibi düşünceler beynine üşüştü. Negatif düşünce = Negatif davranış. Yani "Takılacağım" diye düşünen biri muhakkak takılır. Burada basit bir deney yapalım. Elinizi yumruk yapınız ve kolunuzu bir yere koyunuz. İyice rahatlayınız. Gözlerinizi kapatınız. Yumruğunuzu sıkabildiğiniz kadar sıkınız. Yumruğunuzu sıkarken içinizden sürekli "Yumruğumu açmayacağım, yumruğumu açmayacağım, yumruğumu açmayacağım" diye tekrarlayınız. Aynı cümleyi sürekli tekrar ediniz. Bu sırada cümleyi kesmeyiniz. Ve cümleyi tekrar ederken elinizi açmaya çalışınız. Gördüklerinize şaşıracaksınız. Çünkü elinizi açamayacaksınız. Ta ki "Yumruğumu açacağım" dediğiniz zaman ancak yumruğunuzu açabileceksiniz. Bunun nedeni davranışlarımızın düşüncemize tabi olmasıdır. Biz öncelikle bu negatif düşünceleri ortadan kaldırmaya çalışıyoruz. Bir çok kekeme değişik merkezlere gider tedavi olur. 2-3 ay gayet güzel konuşurken sonra yeniden bozulur ve eskisinden daha kötü olur. Çünkü bu merkezlerde kekemenin negatif düşüncesi değiştirilmemiştir. Bizim "Kekemelik-Bilinçaltı Hipnoz Temizlik Seti'miz bu negatif düşünceleri değiştirmekte çok önemli bir görevi yerine getirmektedir. (Kekemelik - Bilinçaltı Hipnoz Temizlik Seti linkinden geniş bilgi alabilirsiniz ). Bu setten faydalanan kişilerde geri dönüş olmaz. Ayrıca "Kekemelik Ve Güncel Tedavi Teknikleri" adlı kitabımız da negatif düşüncelerin değiştirilmesinde çok işe yaramaktadır. Kekemeler utanma, suçluluk hissi, gerginlik, kızgınlık ve çaresizlik duyguları yaşayabilirler. Sıklıkla konuşmaktan ya da konuşmanın beklendiği sosyal ortamlardan kaçınma gözlenir. Kekemelerde aşağıdaki duygu, düşünce ve inanç kalıplarına sıkça rastlanır - Özgüven eksikliği - Başarısızlık kaygısı - Çeşitli korkular - Okul başarısızlığı - İçe dönük olma - Değersizlik, utanma, suçluluk hissi, Depresyon - Sosyal ortamlardan kaçınma - Gerginlik, kızgınlık, çaresizlik, öfke duyguları. Siz kekemeye dünyadaki en mükemmel konuşma tekniğini de öğretseniz eğer kekeme o tekniği uygulayacak özgüvene sahip değilse başarılı olamaz. Biz merkez olarak psikoterapilerle kekemelerin özgüvenlerini artıracak, olumsuz inançlarını değiştirecek ve negatif duygularını boşaltacak terapiler uyguluyoruz. Bu konuya çok önem veriyoruz. Günlük psikoterapi uygulamalarımız 4 saati buluyor. B - Nefes Ayağı: Kekemelerin en önemli ikinci sorunu nefestir. Bir çok kekeme konuşurken "Göğsüm daralıyor, sıkışıyor. Nefes alamıyorum. Boğulacak gibi oluyorum. Nefesim gidiyor" gibi cümleleri çok kullanır. Bunun temel sebebi kekemelerin nefes alış-veriş ritimlerinin bozuk olmasıdır. Kekemeler nefes konusunda üç bariz hata yaparlar. 1- Nefesini alır, tutar ve konuşmaya çalışır. 2- Nefesini alır, tamamen boşaltır ve konuşmaya çalışır. 3- Nefes alırken konuşmaya çalışır. Kekeme doğru nefes almayı ve vermeyi öğrenemezse yine bu sorundan kurtulamaz. Kekemeler şarkı türkü söylerken, sakin olduklarında takılmazlar. Bunun en önemli nedeni nefestir. Çünkü sakin olduklarında, şarkı türkü söylerken nefeslerini çok rahat kontrol ederler. Ama heyecanlandıkları zaman nefes alış veriş ritimleri bozulur ve takılırlar. Biz merkez olarak nefes kontrolüne çok önem veriyoruz. Arabanın benzini olmazsa araba gidemez. Araba için benzin neyse kekeme için de nefes odur. Kekeme de nefesini kullanamadığı zaman güzel konuşamaz. Yanlış nefes alıp verme kekemede yıllar içerisinde alışkanlık haline gelmiştir. Bu alışkanlık muhakkak değiştirilmelidir. Konuşurken blog oluştu, tıkandınız, bundan nasıl kurtulacaksınız? Takılmanın, tutulmanın olmaması için neler yapabilirsiniz? İşte bütün bunları da nefes kontrolüyle gösteriyoruz. C - Hız Ayağı: Normal insanlarda düşünme hızı ile konuşma hızı paralel gider. Bu sistem kekemelerde farklı çalışır. Yapılan araştırmalarda kekemelerin çok hızlı düşündükleri tespit edilmiştir. Evet, bizim düşünmemizin de bir hızı vardır. Kekemeler çok hızlı düşündüklerinden düşünme hızı ile konuşma hızı uyum sağlayamaz. Her zaman düşüne hızı önde gider.Konuşma hızı ona yetişemez. Kekemelerde oluşan en önemli direnç noktalarından biri de konuşma hızını düşürememedir. Kekemenin her zaman düşünme hızı konuşma hızından önde gider. Kekeme zaman kazanmak için; şey, yani, mesela, eee gibi asalak sesleri çok kulanır. Biz merkez olarak hız kontrolüne de çok önem veriyoruz. Hatta bazı merkezlerde sadece hız kontrolü üzerine çalışılır. Davranışçı terapilerle kekemeye hızını kontrol etmeyi kazandırıyoruz. Hız kontrolü dört şekilde sağlanıyor. I) Konuşmada Vurguyu kullanma II) Mimiklerle hızı düşürme III) Boşluk bırakma IV) Beden dilini kullanma Türkiye'de bir çok merkezde düşünce-nefes-hız ayaklarından yalnızca biri kullanılarak kekemelik ortadan kaldırılmaya çalışılıyor. - Bazı merkezler de hız kontrolü ağırlıklı çalışılıyor. örnek; Uzatmalı teknikte... "Meeeerhaba... Naaaaasılsın..." Ya da kelime kelime, vurgulu okuma, bilgisayar programları uygulanıyor. - Bazı merkezlerde nefes çalışmaları yapılıyor. Diyafram çalışmaları gibi... - Bazılarında da düşünce kontrolü sağlanmaya çalışıyor. Örnek; Hipnoz gibi... Kısmi olarak ilerleme kat etseler de kekeme bir süre sonra eskisi gibi oluyor ve geriye dönüyor. Bizim terapilerimize katılan bir kekemenin yeniden geriye dönmesi çok zor bir ihtimaldir.
  • panik atak tedavi tekniyimiz - Bize başvuran Danışanlarımıza hasta gözüyle bakmıyoruz. Bizi tercih eden danışanlarımıza misafirimiz gözü ile yaklaşıyoruz. Önce misafirimiz olursunuz sonra arkadaşımız, dostumuz… hayatımız boyunca birbirimizi ararız, sorarız. Panik atağın en önemli ayaklarından birisi bilişsel boyutudur. Panik atak aniden başlar. Yıllarca devam eder, gider. Panik atak yaşayanların bilişsel yönüne bakacak olursanız hep negatif, olumsuz cümleler görürsünüz. “Kalp krizi geçireceğim, öleceğim, çıldıracağım, aklımı yitireceğim, bayılacağım galiba, gibi cümleler panik atak yaşayanların olağan düşünce kalıplarıdır. Şimdi diyelimki bilgisayardan word sayfasını açtınız. Oraya “ Kalbim çarpacak, kollarım uyuşacak, kusacağım” gibi cümleleri yazdınız. Sonra da yazdır tuşuna basıp yazıcıya bu metni gönderdiniz. Yazıcı size çıktı olarak neyi verir? Ne yazmışsanız onu, değil mi? İşte “kalbim çarpacak” diyen bir insanın kalbi çarpar. Çünkü düşünce neyse davranış da odur. Sistem düşünce = davranış şeklinde çalışır. Öncelikle bu negatif, olumsuz düşünce yapısını değiştirmemiz gerekir. Bunun içinde bilişsel çalışmalar yapıyoruz. Panik atak terapisini uygularken aşağıdaki aşamaları gerçekleştiriyoruz. 02-Farkındalık Terapisi: Panik atak yaşayan kişi neden kalbinin hızlı attığını bilmelidir. Eğer bilmezse bunu yanlış yorumlar ve atak yaşamaya devam eder. Diyelim ki öğle vakti yaklaştı. Siz yemek düşünmeye başladınız. Anında ağzınız sulanmaya başlar. Neden? Halbuki ortamda yemek yok. Yemek kokusu yok. Yemeğin görüntüsü yok. Ne oldu da sizin ağzınız sulandı? Yemeğin görüntüsü beyninize geldiği an bilinçaltınız klasik şartlanma nedeniyle hemen tükürük bezlerinize talimatı gönderiyor. “Birazdan yemek gelecek, hadi salya salgılayın” diyor. Demek ki tükürük bezleriniz düşüncenize tabiymiş. Aynı şekilde bir çok fizyolojik tepkilerde düşüncemize tabidir. Mustafa abi 48 yaşındaydı. 15 yıllık bir panik atak geçmişi vardı. Son zamanlarda evde “her3, 5 dakika sonra kalbim çarpacak” diyor, gerçekten de her 3, 5 dakika sonra kalbi gümbür gümbür çarpmaya başlıyordu. Hemen acile götürülüyordu ama bir şey olmadığı ortaya çıkıyordu. Aslında Mustafa abimiz kalbinin 3, 5 dakika sonra çarpacağını bilmiyor. Kendisi kalbine talimatı gönderiyordu. Ama bunun farkında değildi. Farkındalık terapisinde; atak anında neden kalbinizin attığını, başınızın neden döndüğünü, midenizde yanma hissinin gerçek sebebini, görmede bulanıklık, nefes almakta zorluk, ellerde, kollarda uyuşma, sık sık idrara çıkma, boğazda yumru hissi gibi fizyolojik tepkilerin gerçek sebeplerini öğreneceksiniz. Düşünce kalıplarını nasıl yanlış kullandığınızı öğreneceksiniz. Hepsinden önemlisi negatif düşüncelerinizin farkına varacaksınız. Bu aşamaya bir farkındalık aşaması diyoruz. Bu aşama çok önemli bir aşamadır. 03- Duygusal Boşalım teknikleri: Terapinin ikinci aşamasında ise duygusal boşalım tekniklerini öğretiyoruz. Neden duygusal boşalım? Psikolojideki en önemli kavram birikimdir. Çocukluğunuzdan itibaren yaşadığınız bütün olaylar, duygular orta beyin bölgesinde RNA moleküllerine kodlanıyor. Yani yaşadığınız her olayı bilinçaltı kovasına atıyorsunuz. Ne kadar çok olay yaşarsanız bu kova o kadar çabuk dolar. Bilinçaltı kovası ağzına kadar dolunca bir gün bir olay yaşarsınız. O olaydan sonra kriz yada atak yaşarsınız. En son olay bardağı taşıran son damla görevi görmüştür. Biz psikolojide ve psikiyatride bu taşma anına “panik atak, depresyon, obsesyon” gibi adlar veririz. Bu taşma anından sonra her olay kovayı taşırır. Düşen her damla bardağın taşmasına sebep olur. Çünkü bilinçaltı bardağı yada kovası ağzına kadar doludur. Şimdi hangi ilacı kullanırsanız kullanın, hangi hekime giderseniz gidin, hangi profesöre danışırsanız danışın bu bilinçaltı kovasını boşaltmadığınız müddetçe iyileşmezsiniz. Panik atak yada depresyon gibi psikolojik sorunlardan kurtulmak istiyorsanız bu kovayı boşaltmanız gerekir. - Osman abi ne yapmış haberiniz var mı? - Hayır! Hiç haberim yok, ne yapmış? - Adam cinnet geçirmiş, hanımını kesmiş, çocuklarını doğramış, kendisi de intihar etmiş. - Allah! Allah! Ya bunu nasıl yapar? 40 yaşında adam… Melek gibi bir adamdı… İşte bilinçaltı kovası 40 yaşında en son yaşadığı olayla taştığı için Osman bey cinnet geçirdi. En tehlikeli şey birikimdir. Anneniz öleli 10 yıl olmuştur. Annenizi hatırladığınızda gözleriniz dolar ve ağlarsınız. Aradan 10 sene geçmiş ve siz hala üzülüp ağlıyorsunuz. Neden acaba? Çünkü anneniz öldüğü zaman yaşadığınız üzüntü duygusu bilinçaltı kovasına aktı. Şimdi her hatırladığınızda aynı üzücü olay ve üzüntü duygusu canlanıyor ve siz onu yeniden yaşıyorsunuz. İşte bu üzüntü duygusu boşaltıldığında annenizi hatırladığınızda ağlamazsınız. Onu tebessümle yad edersiniz. Yada çocukluğunuzda yaşadığınız bir taciz olayı sizin kabusunuz ise o olayın acı veren duygularını boşalttığınızda o olay artık sizi üzmez. Sizi rahatsız etmez. Sanki başkası yaşamış gibi hissedersiniz. Duygusal boşalım teknikleri ile bilinçaltı kovasını boşaltmasını öğreneceksiniz. Bu tekniği öğrendiğinizde kaygı, korku, stres, öfke, kin, nefret gibi duyguları birkaç dakika içinde boşaltabileceksiniz. Sinirleri alınmış bir insan gibi olacaksınız. 04- Bilinçaltı yeniden yapılandırma tekniği (Hipnoz): Bilinçaltı bizim beynimizin harddiskidir. Bütün bilgilerin orta beyin bölgesinde RNA moleküllerine kodlandığını söylemiştim. Yaşadığımız her olay bütün detayları ile bilinçaltına kodlanıyor. Selçuk 28 yaşında panik atak yaşayan bir danışanımızdı. Atakları genelde yerden yükseğe çıktığında yaşıyordu. Arabada, apartmanın üst katlarında yaşıyordu. Yeter ki ayakları yerden kesilmesin, hemen atak başlıyordu. Gittiği hekimler kendisine vermedik ilaç kalmamıştı. Gitmediği hastane, acil servisi kalmamıştı. En çare yeşil reçeteli ilaçlar kullanıyordu. 7 yıllık bir panik atak geçmişi ve o kadar kullanılan ilaç… En son aşama bizim kliniğimize gelmişti. inancını kaybetmişti. Hem panik atak hem de depresif duygular içinde çaresizce anlamsızca çevreyi izliyordu. - Atak anında ayaklarım havalanacakmış, baş aşağı düşecekmişim gibi geliyor. Beyin kanaması geçirip öleceğim, diye korkuyorum, diyordu. Bilinçaltı terapisine karar verdim ilk önce. Bu olayın ilk kökenini merak etmiştim. Hipnoza aldım. Derin bir transa girdi. Yaş geriletmesi, regresyon yaptım. 4-5 yaşlarına gitti. Bir gün evde babası kendini seviyor. Baba Selçuk’u haydi bugün Ankaradaki akrabamızın yanına gidiyoruz deyip uçağa binmişler. Yolda hava muhalefeti yüzünden uçakta yoğun bir türbülans, sarsıntı yaşanmış, şükür sağ salim alana inmişler. Selçuk çok korkuyor. Çığlık çığlığa ağlıyor. Aradığım ilk olaya ulaşmıştım. Panik atağın temelinin atıldığı olay buydu. Olayı yeniden yapılandırdık. Bu sallanma olayını daha farklı ve zevkli bir şekilde kendisine yeniden yaşattım. Yani bilinçaltını yeniden yapılandırdık. Eski olumsuz anıyı zevkli, neşeli başka bir anı ile değiştirdim. Seanstan çıktı. Benim kliniğim 2.katta idi. Yanıma gelirken zorla çıkmıştı yukarı. Hemen klinikten çıkıp 5.kata kadar gidip geldi. Hiçbir atak yada endişe hali yoktu üzerinde. Bu olayda kendiside şok olmuştu. 7 yıllık bir olayın bir saatlik bir bilinçaltı yapılandırma tekniği ile bitmesine hayret ediyordu. Bu türlü ilk olayların kesinlikle bilinçaltından silinmesi gerekir. İşte bilinçaltı yeniden yapılandırma tekniği bu işe yarar. Panik atak terapisinde 6 haftalık bir hipnoz çalışmamız var. Bunu hipnoz cd seti haline getirdik ve danışanlarımıza ücretsiz veriyoruz. Evinizde, yatağınızda hipnoz zevkini yaşıyorsunuz.
  • vajinismus tedavi tekniyimiz nedir? - Merkezimizde bütüncül, kombine terapi uygulaması yapılmaktadır (Bilişsel-Davranışçı terapiler,Davranışçı terapi,Analitik Öncelikle bize gelen danışanınjinekolojik muayeneden geçmiş olmasını istiyoruz. Yani biyolojik bir bozukluğun olmaması gerekiyor. Öncelikle bize gelen danışanın jinekolojik muayeneden geçmiş olmasını istiyoruz. Yani biyolojik bir bozukluğun olmaması gerekiyor. Yaklaşım,hipnoz,eft,emdr,bazı enerji teknikleri vb.) Vajinismus teşhisi konulmuş olmasını istiyoruz. Standart bir terapi uygulamıyoruz. Kişinin mevcut durumuna en uygun teknikleri belirliyoruz. Sorunu parçalara bölüyoruz. İlk adım iki basamaktan oluşuyor. 1- Cinsel birleşmenin sağlanması: İlk adımı cinsel birleşmenin gerçekleşmesi oluşturuyor. Vajinismus sorunu yaşayan bayanların bilinçaltındaki en büyük direnç genelde ‘vajen içine bir şeyin girmeyeceği, acıyacağı, yırtılacağı, kanayacağı, vajenin kapalı olduğu’ şeklindedir. Var gücümüzle bu direnci yıkmak için uğraşıyoruz. Zaten bütün vajinismus vakaları bir defa penisle vajenin birleştiğini gördüklerinde bilinçaltlarında bu direncin yaklaşık % 90’ı yıkılır. Bu direnci yıkarken genelde davranışçı terapilerden faydalanıyoruz. Terapinin mantığını birkaç örnekle açıklayalım. Diyelim ki çocuğunuz yeni yemek yemeyi öğreniyor. Ne yaparsınız? Yemek tabağını, kaşığı önüne koyup, nasıl yiyeceğini gösterip, hadi yemeğini ye mi dersiniz? Aslında bu alanda çalışan bir çok uzmanın yaptığı da bundan pek farklı değil. Örneğin; parmak egzersizleri veriliyor. Eve git uygula, deniyor. Ama bayan uygulayamıyor. Diretiliyor… İlla uygulayacaksın… Uygulamazsan seansa gelme… Uygulamazsan çözemezsin…Aslında terapist kendi açısından haklı…Ama sorun yaşayan bayan da haklı…Yapamıyor ya…Egzersizi yapmak olumsuz, vajinismus ile yaşamak olumsuz… Bayan bir ikilem, kaçınma-kaçıma davranışını yaşıyor ve kendini çıkmazda hissediyor. Öncelikle biz bayanın böyle bir ikilem yaşamasına izin vermiyoruz. Eğer çocuk yemek yiyemiyorsa kaşıkla biz yediriyoruz. Başka bir örnek: Çocuk yeni yürümeye çalışıyor. Merdiven çıkacak… Ama çıkamıyor. Zorlanıyor… Çocuğu kendi haline bırakmıyoruz. Ona omuz veriyoruz yada elinden tutup merdivenleri çıkmasını sağlıyoruz. Aşı olmaya giden bir çocuk iğneden korkuyor diye hiçbir hekim yada hemşire çocuğa aşı yapmaktan vaz geçmiyor değil mi? Normal dozdaki korkuyu her insan tabiî ki yaşamalıdır. Biz aşırı düzeyde yaşanılan korkuya müdahale ediyoruz. Bilinçaltı direncini yıkmanın en kolay yolu danışana şok terapi uygulamaktır. Bizde şok terapi uyguluyoruz. Bir çok vakamız penisle vajen buluştuğu zaman olayın gerçekleştiğine bir türlü inanamaz. Penisin vajenle buluşması susuz çölün suya kavuşması gibidir.İşte bu olay 2 saat gibi kısa bir sürede gerçekleştiriliyor merkezimizde… 2- Sağlıklı bir cinsel uyumun, ilişkinin geliştirilmesi: İkinci adım terapinin psikolojik destek yönünü kapsıyor. Psikolojik destek uzun sürer. Vajinismus sorunu yaşamayan çiftlerin dahi cinsel uyumu 3 ay,6 ay hatta birkaç yıl sürebilir. İki farklı bedenin uyum içinde cinsel ilişki yaşaması tabiî ki zaman alacaktır.Cinsellik bir uyum halidir.Bedensel uyum, zihinsel uyum,duygusal uyum… Sağlıklı bir ilişki için bütün bunların sağlanması gerekir. Bu süreci zamana bırakmak gerekiyor. Bir insan nasıl mükemmel sevişeceğini bir günde öğrenemez. Öğrense dahi deneme yapmadan hayata uyarlayamaz. Bu bir süreç işidir ve zamanla olgunlaşır. Çalıştığımız vajinismus ailelerine psikolojik desteği, cinsel ilişkileri istedikleri standarta ulaşıncaya kadar veriyoruz. Şu anda uygulanan bütün terapilerin ortak amacı “önce korkuyu ortadan kaldırmak, sonra cinsel birleşmenin gerçekleşmesini sağlamaktır”. Bu şekilde vajinismus tabiî ki çözülür, çözülüyor. Biz bu sistemi tersten işletiyoruz. Ailelerin çocuk özlemi, sosyal baskılar, biran önce cinsel ilişkinin gerçekleşmesi gibi beklentilerine cevap vermek için “önce cinsel birleşmenin gerçekleşmesini sağlıyoruz,sonra olumsuz duygularını temizliyoruz”. Bu mantığı bir öykü ile süsleyelim. Vaktiyle bir kral askerleri ile birlikte deniz yolcuğuna çıkmış. Askerlerin arasında birde erkek köle varmış. Köle gemiye bindiği andan itibaren ağlamaya, zırlamaya başlamış… Deniz korkusu varmış zavallının. Sürekli; - Gemi battı, batacak, boğulacağız, öleceğiz, diye bağırıyormuş. Kral dahil herkes bu kölenin ağlamasından usanmış. Ne kadar tehdit etmişlerse, dövmüşlerse, sövmüşlerse de köle bir türlü susmuyormuş. En sonunda kral: - Bu köleyi kim susturabilir, diye sormuş.Kralın komutanlarından akıllı biri: - Kralım bu köleyi ben sustururum, demiş. Kral: - Sustur o zaman ne duruyorsun, demiş. Komutan adamlarına emretmiş. - Atın şu köleyi denize… Askerler köleyi denize atmışlar. Köle biraz denizde kalmış. Epey su yutmuş. Komutan köleyi geri çıkarmalarını söylemiş. Gemiye alınan köle bir köşeye çekilmiş ve hiç sesini çıkarmamış. Kral komutanı çağırmış ve: - Bu köleyi nasıl susturdun, demiş. Komutan: - Kralım köle geminin ne kadar güvenli bir yer olduğunu bilmiyordu. Çünkü daha önce hiç suya girmemişti. Onu suya atarak korkusuyla yüzleştirdim. Şimdi geminin çok güvenli bir yer olduğunu anladı ve ondan dolayı sustu. Kral bu akıllı komutanını ödüllendirmiş. Şok terapilerle kişi olumsuz duyguları ile yüzleştiğinde çok kısa bir süre sonra cinsel birliktelik sağlanıyor. Terapi sürecimiz şöyle çalışıyor… Jinekolojik destek + psikolojik Destek = Garantili Çözüm Yalnızca 2 saatinizi ayırmanız cinsel birleşmeniz için yeterli oluyor. Terapilerimiz toplumumuzun gelenek ve göreneklerine saygılı, uygun bir şekilde yapılmaktadır. Klinikte cinsel birleşme gerçekleştirme olayını biz uygulamıyoruz.
Makaleler (1)
×

Makaleler

  • Panik Atak

    19 Temmuz 2018

    Beklenmedik bir yerde ortaya çıkabilen yoğun kaygı, bunaltı, korku, sıkıntı ile görülebilen nöbetlerdir....